Malin Tilja

En dag i stekande sol, kräver bra med återfuktning

7 juni, 2018 Inga kommentarer

Ännu en dag i den stekande solen. Nere vid havet var det riktigt skönt och fläktade lagom mycket. Vi spenderade hela förmiddagen på stranden. Kilade upp till huset och fixade lite lunch bara. Det var väldigt lugnt nere på stranden då det är en vanlig vardag igen. Igår på nationaldagen var det mycket mer människor som badade.

PÅ eftermiddagen tog vi en sväng till Skummeslövsstrand och köpte glass. Barnen lekte i den roliga lekparken en stund och vi andra kikade ner på stranden en sväng. Skummeslöv har Sveriges enda bilstrand. O charmigt tycker jag. Varför ska man köra bil på stranden? Skulle aldrig få för mig att ligga och sola mellan parkerade bilar…

Jag besökte Magnhild Åsmundhavn på hennes kontor/lager i Halmstad. Magnhild är svensk distributör för ett par olika hudvårdsmärken. Bland annat underbara Le Chateau de Bois, härliga lavendel produkter från Provence. Jag har en dröm om att få göra ett studiebesök på deras tillverkning och se de magiska lavendelfälten när de står i sin prakt. Tyvärr är säsongen väldigt kort, men vem vet, kanske nästa år.

Jag köpte en välbehövlig fotkräm och refill till mina doftstickor hemma. Även ett hårbalsam då jag har schampot hemma sedan tidigare. Tänk så ljuvligt att dofta lavendel i håret. Jag har dessutom hört att det är ett bra sätt att undvika löss. De gillar inte lavendel. Så det är ett tips till alla föräldrar när lus säsongerna slår till på skolan.

Ikväll blev det att ta hand om sig lite, då kroppen och knoppen inte orkar så mycket efter en dag i solen. Det blev Thai take away, fotbad, ansiktsmask och bara softa.

Testade Doctor Babor´s nya 3D hydro gel face mask.

En annorlunda sheet mask, som känns som en tunn gummimask. Inte så mycket serum, men det svalkar gott när man är varm i huden. Det går även bra att lägga den i kylskåpet en stund innan användning. Inte helt lätt att hålla på plats, men i ryggläge funkar den utmärkt. Skönt!

Jag panik köpte en fotfil på vägen hem från Halmstad. Fötterna blir inte roliga när de traskat runt i sanden. Nu är de badade, filade och smorda med den nya sköna, väldoftande lavendelkrämen. Kommer att somna som en prinsessa väldigt snart…

Natti!

Allmänt

En underbar dag på stranden

6 juni, 2018 Inga kommentarer

Igår efter jobbet åkte vi ner till huset i Mellbystrand. Vi kom fram runt klockan 22.

Den här gången fick vi även med min pappa, som kom ner till Stockholm med tåg från Dalarna kvällen innan. Vilken dag vi har haft!

Solen har varit stark så länge nu, så vi har bara längtat ner till havet och idag fick vi äntligen vara där. Idag tog jag mitt första dopp för i år. Förutom i uppvärmd pool, men det räknas väl knappt. Det var riktigt skönt. Hade förväntat mig att det skulle vara kallare. Det gäller verkligen att man smörjer sig ordentligt med solskydd när solen är såhär stark. Det ska bara bli varmare för varje dag vi är här nu. Det är inget problem att få barnen att smörja sig när dom får använda EVY , som är en rolig mousse och kleta på sig. Den håller dessutom väldigt bra.

Mellbystrand ligger i Laholmsbukten och är Sveriges längsta sandstrand. Om man blickar till höger ser man Halmstad och till vänster ser vi Båstad.

Vi avslutade den härliga dagen med lite grillning. Jag skulle tro att det blir mycket strandtid denna helg. Vi blir kvar här nere tills på söndag. När semestern kommer flyttar vi ner hit en månad. Älskar att ha detta ställe!

Skönhetstips

Superfood för huden

2 juni, 2018 Inga kommentarer

Feed your skin är ett bra uttryck när man talar om Elemis Superfood produkter. Det som är bra för kroppen är även bra för huden. Vad är mer kraftfullt och energigivande än superfood?

Som ni säkert läst tidigare så är Elemis ett av mina favoritmärken. Törs nästan säga att det är topp ett. Har älskat dem sedan jag fick mitt första lilla produkttest för några år sedan. Här får man vad man betalar för.

Jag har testat tre av fyra produkter i superfood serien.

Superfood facial wash

En näringsrik gelrengöring förnyar och revitaliserar huden. Näringstäta superfoods och aktiv prebiotika gör huden strålande med en frisk lyster samtidigt som den rengör på djupet. Avokado-, broccoli- och pumpafröoljor, kombinerade med naturlig prebiotika, bidrar till att balansera hudens värdefulla mikroflora. Kombinationen av vetegräs, grönkål och nässla bidrar till strålande, jämn och klar lyster.

Gelrengöring med superfoods och prebiotika.
Balanserar hudens mikroflora.
Ger lyster och klarhet till huden.

Man kan även droppa ett par droppar av Superfood Facial Oil för ännu mer närande effekt av din rengöringsrutin.

150 ml, 475 kronor

Superfood day cream

En återfuktande dagcreme med antioxidantrika oljor, vitaminpackade supergreens och aktiv prebiotika som balancerar, återfuktar och mjukgör huden. Ingefära, matcha och gojibär gör huden hälsosam med fin lyster och hudens naturliga ekosystem boostas vilket stärker den skyddande barriären.

Dagreme med ’supergreens’ och prebiotika.
Återfuktar, ger näring och skyddar huden.
Balancerar hudens naturliga ekosystem.

Även denna kan man med fördel kombinera med Superfood Facial Oil för att maximera den närande och stärkande effekten. Jag har tyvärr inte testat oljan, men är säker på att jag sulle älska den då jag testat Elemis tidigare oljor, som varit helt underbara på alla sätt. Elemis Superfood-linje hjälper till att ge näring och balansera hudens eget ekosystem och mikroflora.

50 ml , 745 kronor

Superfood night cream

En omegarik nattcreme som vårdar huden samt förser den med aktiv prebiotika och ett ’superfood-komplex’ bestående av korn, quinoa och sötmandel som ger näring medan du sover. Hudens naturliga ekosystem balanceras medan hudbarriären boostas med fukt och lipider för att göra huden mjuk och behaglig. Essentiella oljor från lavendel, ylang ylang och vetiver bidrar till en lugnande känsla. Vakna upp med en hud med hälsosam lyster!

Omegarik nattcreme.
Innehåller prebiotika och ’superfood’.
Återfuktar och ger näring.

Kombinera gärna även nattkrämen med Superfood Facial Oil för extra näring och superfood-effekt.

50 ml, 795 kronor.

Jag känner att min hud mår toppen av att få ta emot alla fina egenskaper som superfoodserien erbjuder. Du hittar Elemis Superfood här.

Välgörenhet

Mitt välgörenhetskit finns nu på Lyko.se!

30 maj, 2018 Inga kommentarer

Som jag har pärlat de senaste veckorna. 250 stycken välgörenhetskit var beställda, bara till Lyko och alla skulle de innehålla ett smile-armband. Nu är jag i mål med deras order, tack vare fantastiska kollegor på Neonatalen som hjälpt till att pärla.

Kitten ligger även uppe i Rosenseriens egna webbshop. 100 kronor från varje kit går till Operation Smile.

Vill du bli återförsäljare för dessa kit? Tveka inte att höra av dig! Hjälp oss att sprida ännu fler leenden.

Tony Irving som är pappa till herrserien,är med och stöttar på många sätt. Vi kommer tillsammans att stå på mässor under året och dema produkten, tillsammans med Rosenserien. Vårt första föredrag höll vi på Stockholm Beauty Week för ett par veckor sedan.

Här har ni en riktigt bra, härlig, ekologisk väldoftande present, som dessutom bidrar till att barn i fattiga delar av världen, kan få hjälp med operation och antibiotika, vid läpp-käk och gomspalts problematik.

Foto: Katriina Mäkinen

En fin present till fröken, från klassen. Någon som fyller år eller som en extra fin gå-bort-present. Den kommer fint förpackad i presentpåse, men ett informationskort. Om ni beställer den på Rosenserien, kan ni dessutom uppge koden ”TILJA” så får ni 10% rabatt på hela det övriga sortimentet. Kom & Köp!

Pressvisningar & events

Lyxigt event med Luxe event på New clinic

25 maj, 2018 Inga kommentarer

Tidigare i veckan var jag på ett trevligt event på New clinic, där Luxe event höll i trådarna. Det var Art Clinic och New clinic som tillsammans bjöd in till en härlig kväll, med 3D simulering i fokus. Eventet hölls i New clinic´s vackra lokaler på Engelbrektsgatan 19 i Stockholm. På plats fanns även Mentor som visade upp klämvänliga implantat och höll i roliga tävlingar. Mentor och Art clinic jobbar inte enbart med kosmetiska ingrepp utan stor del av patienterna har varit drabbade av cancer och behöver få hjälp med rekonstruktion.

Vi bjöds på en hel del godsaker och bubbel. Jag träffade plastikkirurgen Andreas Lindahl, som för flera år sedan hjälpte mig att jämna till min läpp. Då jobbade han på en annan klinik. Nu finns han på Art Clinic i Uppsala som samarbetar med New clinic.

Jag har ju tidigare varit på New Clinic och testat några av deras behandlingar, som ni kan läsa om i tidigare blogginlägg under kategorin ”Skönhetstips”. Jag är mycket nöjd med deras härliga bemötande och profession. Man märker snabbt att dom är duktiga på det dom gör.

Gästerna var alla nöjda och glada. Inte minst när Luxe event överraskade oss alla med varsit superfint halsband från Emma Israelsson. Jag älskar verkligen hennes smycke! Detta var bara början på allt vi senare fick med oss hem.

Här kommer lite mingelbilder.

Samtliga foton i inlägget är tagna av fotograf Katriina Mäkinen.

Innan vi gick hem fick vi välja en doft , att komplitera den välfyllda goodiebagen med.

Tusen tack för en magisk kväll!

Fobibehandling

Det stora testet efter fobibehandlingen

25 maj, 2018 Inga kommentarer

Idag har jag besökt Skansen Akvariet. Jag kan ännu inte fatta vad jag gått igenom. För ett halvår sedan hade jag en sådan fruktansvärd ormfobi att det var rent plågsamt. När jag satte mina behandlingsmål i början av KBT terapin skrev jag så här. Läs nedifrån och upp.

Mina behandlingsmål

Efter avslutad behandling vill jag:

Kunna röra/ hålla en orm (utanför akvarium / bur)
Kunna vara i samma rum som en orm
Kunna gå på skansens akvarium
Kunna vara i samma rum, titta på, röra, hålla en gummiorm / leksaksorm
Kunna vara i skog och natur som känns osäkert
Kunna kolla på oväntade bilder, klipp på ormar

Nu kan jag bocka av dem alla!!

Idag var jag och min vän Maria på Skansen. Vi har haft en underbar dag. Soligt och varmt. Det stora målet med dagen var att gå in i Skansen Akvariet, titta på alla ormar och kanske till och med röra vid en orm om tillfälle gavs.

Först hade vi mysig piknick och kikade runt på de andra djuren.

Så var det dags för den stora utmaningen, Skansen Akvariet

Det var på lite darriga ben och med ett lätt illamående som jag närmade mig Skansen Akvariet. Jag kände mig lite matt i kroppen. Jag hade alla tankar och kunskaper med mig i huvudet, som jag fått av min terapeut på fobi behandlingen. Jag var 95% säker på att jag skulle klara även detta. Det som gjort detta så otäckt är känslan av att inte ha kolla på vart ormarna finns. De kan dyka upp vart som helst. Hur många är det ? Hur ser dom ut? Hur ska dom beté sig? Många, många tankar har snurrat i huvudet. Rädslan av att få panik mitt inne bland ormarna. Ska det komma någon bärande på en lös orm? När man har riktig fobi kan tankarna verkligen spela ett spratt.

Klapp och kramhörna

Jag hade faktiskt hoppats på att det skulle vara möjligt att få klappa en orm. Jag vill ju inget hellre än att det jag nu lyckas bygga upp ska hålla i sig. Jag vill inte ha gjort allt detta förgäves.

Att ha hållit i Lucas som jag kallade honom var på något sätt en sak. Det är dom stora, bruna, mönstrade som är värst och äckligast. Bara formen på deras huvud….

När vi närmade oss slutet på Skansen Akvariet dök det upp en ”klapp och kramhörna”. Där låg en brun, läbbig kungsboa i en liten låda. Jag gick fram och tittade, berättade att jag gått i behandling och klappade lite på ormen. Sen fick jag hålla i den. Det kändes mer jobbigt än när jag höll i Lucas. Kungsboan Snoddas, var större och såg inte alls trevlig ut. Jag tackade nej till att ha den runt halsen. Det fick räcka att hålla i den.

Jag kommer att fortsätta min exponering för ormar. En gång i månaden har jag och min terapeut bestämt. Vi hade även bestämt att jag skulle köpa en ny gummiorm och ha liggande hemma.

Jag klappade lite på fågelspindeln också, men det kändes inte alls lika läskigt.

Vi avslutade vår dag med kaffe och mjukglass innan vi lämnade skansen och en givande dag bakom oss. Tack bästa Maria för ditt stöd idag!

Jag fick mitt resultat av mina skattningar från behandlingen idag. Första dagen låg jag ganska högt i min fobi poäng. Vid sista tillfället skattade jag hela nio poäng lägre, vilket är under normalvärdet för ormfobiker. Min terapeut skrev också några oerhört uppmuntrande ord. Ord som jag själv uttalat under behandlingen och som jag är glad att hon noterat och nu påminner mig om.

”Otroligt Malin, bra jobbat!

Att våga ger resultat sa en viss klok kvinna till mig. Sedan bevisade hon det gång på gång. HEJA!”

Skönhetstips

Resultatet av NBE 3000 kuren

23 maj, 2018 Inga kommentarer

Om ni hängt med i bloggen så vet ni att jag och min väninna testat en NBE 3000 kur.

NBE står för Nannic Beautifying Energy

Med NBE utrustning (maskin och specialutvecklade produkter) utförs skönhetsbehandlingar för både kroppen och ansiktet, med hjälp av Radiofrekvens och värme. Det vill säga elektromagnetiskt estetiska, diatermiska behandlingar. Maskinen jobbar på flera områden av kroppen samtidigt utifrån önskat resultat.

Kika in här och se hur det fungerat och hur det sett ut under de olika besöken på Harmonie Room i Täby.

Första behandlingen

Andra behandlingen

Fjärde behandlingen

När vi gjorde tredje behandlingen såg det ut på samma sätt som vid andra behandlingen, så det blev ingen blogginlägg den gången.

Min erfarenhet av en NBE 3000 kur

Uppenbarligen satte kuren igång en rening av kroppen. Huden i ansiktet fick en del utbrott av de effektiva produkterna. Jag fick finnar som jag aldrig haft innan. Det är säkerligen ett teckna på att huden satt igång en rensning. Känner nu att jag ska använda produkter med inte allt för effektiva ingredienser ett tag för att lugna huden.

Ytliga blodkärl/ ådernät

Dessvärre fick ingen av oss något direkt resultat på de ytliga blodkärlen. Kanske borde vi testa fler gånger, men vi har valt att avsluta den behandlingen.

Värmemassage

Som ett avslut kommer jag senare att testa NBE 3000 maskinen för en värmande massage. Det ser jag fram emot att testa. Jag kan tänka mig att radiofrekvens och värme kan lösa upp en del spänningar i ryggen. Mer om detta kommer. Så här såg det ut när jag låg modell för Nannic i vintras. Nu ska jag äntligen få testa värmemassagen på riktigt! Det ser jag verkligen fram emot.

Efter fredagens behandling kommer det upp en lyxig utlottning i bloggen. Missa inte det. Kanske är det du som har turen att få lite vardagslyx.

I samarbete med Harmonie Room, Näsby Allé

Allmänt

Produkt diss

23 maj, 2018 1 kommentar

Produkt diss

Jag brukar alltid skriva om produkter som jag testat och gillar, men det finns ju även de produkter som jag inte gillar så det kanske är dags att berätta lite om dem också? Därför tycker jag att det är dags för en produkt diss! Just nu har jag två stycken som jag tänkte dela med er. Nu är ju detta mina åsikter så ni väljer själva vad ni tar till er.

Testade idag Kocostar Slice sheet mask

Inget fel på produkten i sig. Jag älskar sheet masks, men att masken är uppdelad i små runda bitar som ni ser på nedre bilden, förstår jag inte. Visst , om man har en torr fläck man vill behandla lite extra, men har man öppnat förpackningen måste man ju ändå använda allt så att den inte torkar ut. Nej, för komplicerat tycker jag! Sheet masks ska dränka in ansiktet i härliga serum så man verkligen känner att den gör nytta. Varför ”slicea”upp den?

O´right, Smoothing hair lotion

När jag senast var hos frisören använde han en produkt i mitt hår som doftade gott och kändes härlig. Nästa gång jag var där var jag bara tvungen att köpa produkten, då det var specialerbjudande just den dagen. Smoothing hair lotion från O´right.

Det är nästan så jag funderar på vad frisören hade i sin flaska för detta var då inget jag skulle köpa om jag öppnat den innan. Nä, det blir en produkt diss.

Såhär står det om produkten: Smoothing Hair Lotion tämjer frissigt hår och torra toppar. Med aminosyror och Goji bär repareras det skadade håret. Resultatet blir ett elegant, silkeslent hår vid kontinuerligt användande. Innehåller 95% naturliga ingredienser.

Min reflektion: produkten känns som vatten i håret och har en tung doft. Lite samma känsla när man har en alldeles för tung parfym på sig. Inte fräscht.

Vilka produkter dissar ni? Vore kul att höra.

Fobibehandling

Sista mötet på fobibehandlingen

21 maj, 2018 2 kommentarer

Idag hade jag det ”sista” och utvärderande mötet på Psykoterapi mottagningen vid universitetet.

Jag tror det var åttonde gången jag var där. Jag fick fylla i samma papper som jag gjorde vid mitt första besök och det var intressant att se vad som hänt med min fobi under dessa möten.

Vi har pratat mycket och jag har verkligen fått insikt i både ett och annat. Det har varit så nyttigt. Hur man med sitt eget beteende kan påverka sina rädslor.

Vi har exponerat

med bilder, videoklipp, gummiormar och vid två tillfällen har jag träffat, hållit och spenderat närmare tre timmar med en riktig orm. Allt detta kan du läsa om i tidigare inlägg under kategorin ”Fobibehandling” .

Jag är så glad att jag genomgått denna behandling och så oerhört stolt som har klarat det. Jag har verkligen gått från 0-100 vad gäller både exponering och mod. Nu ska jag hålla fast vi detta.

Idag satte vi upp en plan för hur jag ska upprätthålla det jag nått fram till , men även komma ännu ett steg vidare. På fredag ska jag och en god vän besöka Skansen Akvariet. Det hade jag aldrig gjort för ett par månader sedan. Nu är det nästan med en viss skräckblandad förtjusning jag ser fram emot detta. Jag har inte besökt ett akvarium på över tio år , pågrund av min skräck för ormar.

Min plan för sommaren ser ut såhär.

Varje dag: kolla på bilder / videoklipp med ormar.

Varje vecka : gå en promenad i skogen.

Varje månad : träffa en riktig orm på akvarium eller zoo butiker.

Min skärmsläckare på telefonen visar numera denna bild på mig med en orm i handen istället för vackra rosor. Bilden ska få vara där hela sommaren.

Jag ska köpa mig en gummiorm på Skansen , som är läskigare än de jag använt under behandlingen. Den ska få ligga hemma och det är barnen som får styra vart den ska ligga. Inga regler finns.

I september ska jag och min fantastiska behandlare träffas igen. Då får vi se hur allt gått. Jag kommer faktiskt att sakna att gå dit. Det har varit så otroligt utvecklande och givande. Jag är så tacksam att jag fått hjälpen att behandla min specifika fobi mot ormar. Häng med mig till Skansen på fredag så får vi ett kvitto på hur jag klarat mitt nästa mål

Allmänt

Stockholm Beauty Week 2018

17 maj, 2018 Inga kommentarer

I dagarna tre har Stockholm Beauty Week 2018 pågått i Stockholm. Årets kanske bästa skönhetsmässa med mängder av utställare och föreläsningar. Tyvärr hade jag bara möjlighet att gå första dagen då jag jobbade övriga dagar. Men jag maxade dagen. Började med pressfrukost, minglade runt bland montrarna för att spana in nya spännande märken och produkter och sedan avsluta dagen med att hålla föreläsning tillsammans med Tony Irving, Willemien – volontär från Operation smile och Rosenserien.

Smarriga produkter i färglada förpackningar är alltid tilltalande. Färg´s makeup är hyperpigmenterad och täcker väldigt bra. Vi pratade om att göra något roligt event eller liknande ihop framöver.

ECOCOCO´s härliga peelingar liknar nästan läskande sorbet!

Anastasia Beverly Hills är bäst på bryn, men har ett stort urval av läckra produkter! Älskar detta fina glowkit till exempel eller liquid glow.

MIILD kommer från Danmark och är det första svanenmärkta makeup märket i världen!

Sofia och Karin från Nannic stod i sin monter, där jag fick äran att pryda deras väggar.

Aktivt kol har blivit populärt för att få vitare tänder. Förra året testade jag warpaint som är en burk med löst kol. Det var bara bökigt tyckte jag. Hela badrummet var svart och jag kände mig bara grå i munnen. Däremot hade det nu kommit en ny spännande produkt. Tandkräm och tuggummi från Curaprox, med aktivt kol. Färgen på båda är svart och smakar fräsch mint. Denna vill jag gärna prova!

Grundaren till butikskedjan Granit har slagit sig in i hudvårdsbranchen och startat hudvårdsmärket HynE. Hon kallar serien själv för laboratorielyx. HynE boostar huden i ansiktet med hyaluron.

INGLOT är för mig ett nytt makeup märke med många läckra produkter!

Amelie Soie visade upp sitt sortiment. Jag älskar dessa skönhets accessoarer. Har testat alla och kan gå i god för att det är bra grejer. Håll utkik på min instagram så kommer snart en tävling med ett fin-fint lyxkit.

Norrländska företaget C/O Gerd stod i trappan och visade sina produkter. De ekologiska produkterna har jag hört mycket gott om. Läs om den fina insats företaget bedriver

c/o Gerds änglar.

The Beauty Archive träffade jag nyligen på Green Beauty Day och förälskade mig i deras läppbalsam så mycket att jag valde att ta med dem i mitt första nummer av tidningen Kids & Family. Jag har ju fått en egen plocksida där och har gjort min första egna sida för tidningen.

Dr Kadir ser jag fram emot att testa då jag hört så gott om dem.

Me Anima gör härliga meditationsoljor, men även gravid produkter. Kan vara något att läsa på sig mera om och kanske skriva om i tidningen.

Maria Åkerberg vann kategorin årets produkt på Green Beauty Day med denna härliga mask!

Silicea är vinnaren av Swedish health awards för årets hårvårdsprodukt 2017 och sägs vara det enda kosttillskott som bevisat fungerar på hud, hår och naglar. Nu ska mina naglar få sig en dust.

Tack Stockholm Beauty week för i år. Räkna med att det dyker upp en del tips i bloggen när jag testat några av dessa produkter!