Hjälper kvinnojouren

Kvinnojouren Dalarna

Just nu känns det lite extra viktigt att se till att Kvinnojouren hålls uppdaterad. Det ska vara lätt att få kontakt med dem. Min mamma är djupt engagerad i Kvinnojouren i Dalarna , så idag har jag hjälpt dem med att skapa en Facebook sida där kvinnor lätt kan ta kontakt.

Kvinnojouren Marie

Marie Samuelsson var 27 år när hon mördades i Äppelbo den 11 juli år 2003. Hennes kropp hittades nedgrävd på gården två månader senare. Maries sambo dömdes senare till livstids fängelse för dådet. Fallet togs upp i Marie Samuelsson var född i Vansbro. Hon hade två barn. Mordet togs upp i TV3´s dokumentärserie

Svenska Fall, där min morbror som var grävande journalist vid tiden för mordet, berättar om sina minnen av det som skakade om det lugna samhället hemma  i Dalarna.

Maries död var en stor tragedi för hela samhället

Marie som var bilfantast och djupt engagerad i SHRA, fick en årlig dragrace tävling uppkallad efter sig , Marie Memorial Race. Första året gick överskottet på 136 000 kronor till att starta upp just denna kvinnojour för att hedra hennes minne.

Kvinnojouren Marie

Hitta närmaste kvinnojour här

 

Continue Reading

Nu har det vänt!

Känner mig så glad idag. Efter att legat instängd i sovrummet i tolv dagar har det äntligen vänt

Jag fick ett litet bakslag efter nio dagars sjukdom, men sen har det bara blivit bättre. Dock är jag helt slut i kroppen. Jag ringde och rådfrågade en sjuksköterska på 1177 idag. Har verkligen dragit mig för att ringa och belasta dem, men man kan knappa vidare till en tråd som är öppen för frågor. En för de utan symtom och en för de med symtom. Rösten i luren sa att jag hade plats nr 79 i kön men 30 sekunder senare svarade en sjuksköterska på 1177.  Dom jobbar verkligen för högtryck!

Som läget är nu är det förmodligen ingen risk att jag smittar längre

Dock den utmattning jag har kan ta tid, då kroppen varit hårt utsatt. Äntligen kan jag börja röra mig lite här hemma. Öppna dörren till sovrummet även om jag kommer att hålla lite avstånd till familjen. Jag har mitt egna badrum och egna rum ett tag till. Vila är det enda som hjälper men jag ser slutet på detta närma sig.

Jag har vänner och kollegor som också varit sjuka som säger samma sak. Det tar tid. Även sjuksköterskan på 1177 sa att kroppen har varit hårt utsatt och kräver mycket vila. Att vila är i vanliga fall inte riktigt min grej.

Familjen är helt symtomfria, så som det känns nu har vi lyckats väldigt bra!

Längtar efter att få åka tillbaka till jobbet och avlasta kollegorna. Längtar efter promenader i naturen och längtar efter att få kramas. Men nu är det inte långt kvar! Jag längtar tillbaka till jobbet och till mina vänner och min familj. Undrar när man får träffa sina föräldrar och syskon igen? Vi bor ju en bit ifrån varandra. Men det kommer en tid efter detta.

Continue Reading

40% rabatt på STRONGER

påskrea på stronger

Innehåller annonslänk från Adviral

Min dotter tjatar dagligen om dessa Stronger byxor som enligt henne alla har. Ja visst är dom snygga! Jätte snygga! Så många fina vaskor och träningsplagg i både enfärgat och mönstrat.

Stronger är ett svenskt företag som grundades 2013 och säljer trendiga träningskläder för kvinnor.  Över 20 000 kunder kan inte ha fel. Stronger erbjuder högkvalitativa, moderiktiga och inspirerande träningskläder.

Passa på att kolla in påskrean som pågår för fullt!

Upp till 40% rabatt på massor av fina plagg!

påskrea på stronger
”Med nyfikenhet studerar vi dagligen träningstrender i allt från sociala medier till modebranschen. Genom ett nära samarbete med bloggare, träningsförebilder och frekvent närvaro i sociala medier har vi fått en ovärderlig insyn och förståelse inom träning. Tillsammans med stor lyhördhet ser vi till att försöka tillfredsställa alla typer av behov och nivåer av träning med vårt sortiment.”

Själv ska jag nog slå till på ett par sköna yoga byxor och en ny träningsväska!

stronger träningskläder

 

Continue Reading

En vecka har gått sedan jag insjuknade

jag insjuknade

Nu har det gått en vecka sedan jag  insjuknade och kroppen värker av att ligga i sängen

Jag längtar efter promenader och framförallt yoga. Sakta känner jag hur det börjar vända. Min stela kropp kommer jag att kunna ta hand om inom en snar framtid, så så får det vara. Idag orkade jag stå upp i duschen för första gången. Även om jag ligger i sängen 97% av mitt dygn så känner jag en gnutta ny energi för första gången sedan jag insjuknade.

Doft och smak har inte kommit tillbaka – MEN jag andas, jag ligger i mitt egna hem och jag är inte längre rädd. Jag har min familj nära men ändå på avstånd. Jag har mat och solen skiner utanför mitt fönster. Jag är så tacksam för allt jag har! Tack fina Maria för blombudet som kom i veckan, när jag mådde som sämst. Jag blev så glad!

sjuk

Jag trodde att hela corona situationen skulle leda till ett stökigt hem

Att barnen skulle bli rastlösa och att vi vuxna skulle skapa onödig irritation. Jag är både förvånad och så full av kärlek i mitt hjärta, när jag ser hur barnen har anpassat sig. Jag skulle vilja säga att det är lugnare än vanligt. Inget tjat, inget bråk. Lite skit i hörnen och en växande tvättkorg, men vad spelar det för roll?Min man ser till att jag får mat och omsorg och vi pratar med varandra över telefon. Jag tänker så på dom som inte har det lika bra hemma. Jag hoppas att ni vågar be om hjälp.

Jag önskar så att mina nära och kära får vara friska

Jag är på ett sätt glad att jag blivit sjuk. Jag har fått en ny erfarenhet och jag är förmodligen snart immun för en tid, vilket gör att jag känner mig tryggare. Jag känner såklart oro för mina föräldrar och svärföräldrar, men jag hoppas att dom får vara friska där dom är. Är man inte i riskgrupp är det förhoppningsvis ingen katastrof även om det såklart är jobbigt att vara sjuk. Jag hoppas att man snart får ta snabbtestet som visar om man har antikroppar. Jag tror att statistiken på antal personer som haft Corona skulle vara betydligt högre om man testade alla.

Låt oss se ett ljus i tunneln

När den här pandemin är över, tror jag att vi har fått en lärdom som gjort oss mer ödmjuka och förhoppningsvis mer förstående, både mot varandra och vår jord. Vi har fått ett wake-up call som vi inte är vana vid.

Passar på att önska er alla en fin men annorlunda påsk. Håll avstånd, tvätta händerna och var rädda om varandra!

Continue Reading

IDEAL OF SWEDEN x GLACIAL = Hållbar livsstil

innehåll annonslänk från Adviral

Visst känner alla till iDeal Of Sweden?  Ett mode och livsstilsvarumärke specialiserad på mobilaccessoarer. Produkterna är uppbyggda på The iDeal Concept, vilket innebär att alla Fashion Case, plånboksfodral och hållare är magnetiskt kompatibla med varandra. iDeal Of Swedens Fashion Collection består av 17 olika designs som varieras efter säsong och där inspiration hämtas från de senaste modevisningarna världen över. Tanken bakom modekollektionen är att matcha skalen efter outfit, inredning eller vilket humör du är på!  Tack vare de sjyssta priserna, har man råd att variera. Just nu kan du superfynda!

iDeal Of Sweden

Matcha mobilskalet med vattenflaskan

Jag har tidigare köpt mobilskal och matchande laddningsplatta. Nu kan man även match med en snygg vattenflaska från Glacial och slopa alla plastflaskor. Varje år läcker fem till tretton miljoner ton engångsplast ut i våra hav, vilket kan vara dödligt för fåglar och havsdjur. Om denna trend fortsätter kommer det viktmässigt att finnas mer plast än fisk i haven till år 2050. Därav detta fina samarbete!

Just nu hittar du grymma rabatter på iDeal Of Sweden X GLACIAL just här!

Med koden idealXglacial får du 15% rabatt

Här är min favoritprodukt från iDeal Of Sweden.

Continue Reading

Du fick mig , Covid -19

corona

Vet inte varför jag inbillade mig att jag skulle slippa undan covid-19

Jag brukar sällan vara sjuk, jag är alltid noga med handhygien och har alltid en flaska handsprit i väskan och i bilen. Den här gången räckte det inte, trots att jag knappt rört mig utanför huset och bara åkt egen bil till jobbet. Jag har knappt varit på affären.

Nu är jag inne på sjätte sjukdomsdagen .

Mina symtom har varit samma som vid influensa

Dock inte direkt någon feber. Idag är jag mest helt slut. Jag orkar knappt vara vaken och har har ingen smak eller lukt. Allt smakar bara salt, surt eller beskt.

Vill bara ut i solen, promenera i skogen, men mest av allt vill jag krama mina barn och min man…

Eftersom jag är frisk i botten och vet att jag kommer att komma lindrigare ur covid-19 än många andra och det  är jag så tacksam för. Vid första symtom isolerade jag mig från familjen. Inte haft kontakt med någon. Har legat instängd i sovrummet som tack och lov har balkong, så jag kan släppa in frisk luft och ljus.

Det är jobbigt att man inte kan få testa sig. Oavsett om jag är ganska säker på vad jag har fått för elände, så hade det känts tryggt att veta när det är dags att gå tillbaka till jobbet. Jag har tyckt att det känts olustigt att åka till sjukhuset och jobba. Oro för att varje ny patient ska vara ovetandes bärande på viruset.

Tyvärr finns det inte resurser för att testa sjukvårdspersonal i nuläget

De som är riktigt sjuka går såklart i första hand, men jag känner mig ganska säker på att jag smittats av covid-19. Det hade bara varit så skönt att få det bekräftat. Jag vill kunna gå tillbaka till jobbet framöver och känna mig skyddad för en tid. Må detta vända snart.

Jag blir så varm i hjärtat av att se hur barnen hjälper varandra och tar hand om varandra, när jag inte kan vara där. Vi FaceTimar med varandra istället för att träffas. Jag vet att dom längtar lika mycket som jag efter att få vara tillsammans. Vi pratar om vad vi ska göra när detta är över.

Tänker så mycket på hur detta virus har påverkat oss alla

Så mycket oro och sorg det har skapat. Arbetslöshet och konkurser. Men också hur mycket annat det medfört. Om man ska se något positivt med det så har vår jord fått återhämta sig en smula. Vi kommer förmodligen att vara mer ödmjuka och inte ta saker för givet. Vi har fått känna på saker som i vissa länder är vardag. Vi kommer att ta oss ur detta med nya ögon och kanske ett varmare hjärta…

Till alla er som är sjuka , ta hand om er. Drick mycket och håll igång lungorna. Kika gärna på denna video

Till er som är rädda och oroliga, vi kommer att ta oss igenom detta. 80% av alla som blir sjuka, blir lindrigt sjuka. Lyssna till fakta och inte spekulationer. Om alla gör det dom kan för att hindra spridning så kommer vi snart att vara på andra sidan med nya erfarenheter och en ny syn på samhället.

Håll huvudet kallt, hjärtat varmt och händerna rena.

 

Continue Reading

Min hud fick en helt ny lyster!

Overnigt peeling

Innehåller annonslänkar till Lyko´s webshop

Då jag hittar riktigt bra produkter, vill jag gärna dela med mig. Jag vill även hitta de bästa priserna. Varför betala mer än man måste? Här om kvällen testade jag en ny overnight peeling som gjorde susen, i dessa tider då man känner sig lite extra trött och tråkig kan man behöva lite tips. Efter denna behandligen fick min hud en helt ny lyster. Precis vad jag behövde!

Peptide4 Overnight Radience Peel

Denna exfoliering är skapad med en mix av mjukgörande syror och närande botaniska oljor, vilka förbättrar hudens klarhet och ton. Den milda mjölkpeelingen kan användas varje natt så att huden känns silkeslen och ser strålande pigg ut på morgonen. Den gav en lyster som jag inte sett på länge! En riktigt bra overnight peeling!

Efter rengöring, applicera 3-4 droppar över ansiktet under din nattkräm och undvik läpparna och ögonområdet. Skölj av på morgonen med varmt vatten. Jag blev riktigt överraskad.

Jag har testat några produkter ur samma serie tidigare, men dessa måste jag säga är Peptide4 seriens guldkorn. Jag är även galet förtjust i Elemis pro-collagen serie. Den kostar lite, men är som växtnäring för huden.

Bästa pris på denna peeling hittar du här

Elemis Peptide4 Antioxidant Hydra-Serum

Detta lyxiga serum lervererar en boost av antioxidanter och fukt, samtidigt som det förbättrar hudens egna försvar mot dagliga föroreningar. Huden känns fräsch och återfuktad. Det var länge sedan ett serum gav sådant resultat. Serumet innehåller återfuktande hyaluronsyra för en mjuk och slät hud, samtidigt som det minimerar synligheten av linjer och rynkor. Används varje morgon efter rengöring.

Bästa prises på detta serum hittar du här

Om lyxvarumärket Elemis

Som det brittiska lyxvarumärket nr.1 är ELEMIS globalt erkänt för att utnyttja kraften hos naturliga ingredienser och vetenskaplig innovation. Varje banbrytande formel testas för att säkerställa transformativa resultat. Elemis grundades i London och växer över hela världen och upprätthåller ett oöverträffat fokus på din hud, din kropp och din wellness.

Läs om mitt första möte med Elemis

Continue Reading

Tack Roger Nordin och Rix FM!

Jag satt i bilen påväg hem från sjukhuset idag när Roger Nordins röst dök upp i radion.

Kloka ord talade till det Svenska folket

Att vi ska vara rädda om varandra och att vi ska hålla oss hemma om vi känner oss krassliga. Han avslutade det hela med att säga ett stort TACK till Sveriges hälso och sjukvårdspersonal.

– Ni är våra hjältar.

Orden gick rakt in i hjärtat

Ur högtalaren strömmade Robin Stjärnbergs vinnarlåt – YOU. Har aldrig tidigare tänk på vad texten säger.

”Even if the sky will fall, i´ll survive it all. Because of you” Lyssna här

Tanken har slagit mig så många gånger de senaste veckorna, vad händer sen?

Hur kommer politikerna att tänka när den här krisen är över?

För ett par månader sedan gick det ut besked om varsling. Ett stort antal vårdpersonal skulle varslas, åtminstone från Stockholms alla sjukhus. Så mycket oro och tryckt stämning som spreds på våra avdelningar. Kollegor som inte var fast anställda fick gå hem helt ovetandes om de skulle få komma tillbaka. Ingen viste nånting.

Nu ser jag mina kollegor slita hårt, jobba extra , stanna sena kvällar för att vi behövs

Alla ställer upp och erbjuder sin hjälp. Jag hoppas att synen på den svenska sjukvården förändras efter detta och att vi inte bara är personer som man ska ta för givet när det behövs. Idag är jag stolt över att jobba inom sjukvården! Stolt för vad vi förmedlar i dessa tider! Stolt över att vi står stadigt när vi behövs trots att vår väg ofta svajar.

 

Continue Reading

Plötsligt fick man så mycket tid för nya projekt

Takterass

Det här med Covid 19 har ju verkligen ändrat tillvaron på så många olika sätt. Jag jobbar på sjukhuset och får dagligen lägesrapport från Karolinskas ledning och smittskyddsinstitutet. På fritiden försöker jag att fokusera på annat. Plötsligt fick man så mycket tid. När det här är över, är vi säkert snabbt tillbaka i ekorrhjulet igen, så man får bara försöka att göra det bästa av läget som det är just nu. Ta tag i nya projekt som man inte haft tid för innan.

Plötsligt gapar almanackan tom

Det känns konstigt, men samtidigt välgörande med en tvingad paus i tillvaron.

Allt som var inplanerat i kalendern har suddats ut. Plötsligt fick man en massa tid över. Det ger tid till att umgås med familjen, reflektera, planera och ta tag i saker hemma som vi vill ha klart under våren.

Hantverkare sökes

Igår lade jag ut ett inlägg på Facebook där jag söker efter hantverkare, gärna egenföretagare som är i behov av jobb. Vi har ju en del utvändigt jobb kvar, innan vi känner oss färdiga med huset. Kan man gynna någon småföretagare i dessa tider så vore det ju toppen! Jag har fått några svar, så förhoppningsvis ska vi nu göra slag i saken, komma igång med vårt nya projekt att inom kort och bygga ut terassen på framsidan och rama in den med buskar och insynsskydd. På tisdag kommer förhoppningsvis en kille som ska kika på jobbet. Jag har gjort en ritning idag på hur vi tänker. Någon talang för att rita har jag tyvärr aldrig haft, men det är så pass att jag kan förklara för hantverkaren hur vi tänker.

Letar plantor på nätet

Längst ut mot vägen planerar vi att sätta en thuijahäck. Det lär nog vara det bästa insynsskyddet. Vi har så stora fönster att det blir lite akvariekänsla när tomten utanför är tom. Sen älskar jag syrener. Dom doftar så ljuvligt! Mycket syren vill jag ha! Så det kommer vi att plantera både framför och bakom huset.

Jag är så taggad att sätta spaden i jorden och börja plantera. Hoppas temperaturen ute blir lite stadigare snart, så vi hinner få ordning tills våren kommit på riktigt. Idag har vi i alla fall införskaffat ett parasoll till takterassen som börjat ta form. Kan tänka mig att det blir riktigt varmt där i sommar. Nu ska jag hitta en stor fin matta som tål alla väder.

Före och efter bilder på framsidan kommer så småningom . Det ska bli så härligt att få det gjort, att få ta tag i sina nya projekt!

Continue Reading