Idag har jag äntligen fått hämta ut min nya bil, på Volkswagen i Täby.

Det blev en T-cross denna gång. Eftersom Covid-19 satte stopp för både tillverkningen och transporten till Sverige, tog det lite längre tid än beräknat. Volkswagen Täby var riktigt hjälpsamma och lånade mig en stor härlig Tiguan, men extra allt, under väntetiden. Hade gärna behållt den förstås, men det var allt för stor prisskillnad.

Volkswagen T-cross

Jag är jätte nöjd med Volkswagen Täby, där jag även leasade min Polo, som nu fått en ny ägare.

Att jag valde T-cross denna gång, beror på att det är lite mer bil, större bagage, mer utrustning och snygg design för inte jätte mycket mer pengar i månaden. Även denna har Wireless App-Connect, som min förra bil, vilket är ett måste tycker jag. Vi har även beställt en Passat ladd hybrid, som kommer till hösten. Idag har vi en Audi S-Line, men vill testa en riktig familjebil från Volkswagen. Audin är snygg men väldigt opraktisk när vi ska åka långt. Vi vill gärna slippa böka med takboxen när vi åker till vårt landställe. Dessutom sitter man väldigt lågt vilket inte är helt optimalt om jag får tycka till. Men det är ju trots allt mest min man som kör den.

Lane Assist

Den nya bilen har Lane Assist som förhindrar bilen från att oavsiktligt lämna sitt körfält, och minskar därför risken för en olycka. Långa och monotona körningar på motorväg blir därmed mycket säkrare. Har testat Lane Assist tidigare på en lånebil och tycker att det är toppen. Bilen håller sig i sin fil och om man inte blinkar för att byta fil, stretar den emot avsiktligt för att inte hamna över linjen. Vill man inte ha den på kan man med bara ett knapptryck stänga av funktionen.

Jag känner mig nöjd med mitt val av bil och tycker att den är väldigt prisvärd och så fin förstås. Det är ju det viktigaste 😉  Volkswagen T-cross, Volkswagen T-cross

Fokus på hälsa

Strax efter att jag och familjen gått på semester fick jag ett uppvaknande. Inte bara det att jag lagt på mig ett par onödiga kilon. Jag hade ont i kroppen. som om jag hade en inflammation och det beror helt säkert på dåliga vanor och spänningar. Kände mig som om jag behövde rensa mig själv på både ett och annat för att ge kroppen en nystart.

Eftersom vädret ändå inte var något vidare kunde jag passa på att lägga min tid och energi på att göra en förändring. Det är alltid lättare när man är ledig tycker jag och framförallt när vi är nere i sommarhuset där det inte finns en massa grejer i köksskåpen. Det som handlas är det som äts. Nu är det fokus på hälsa.

Testar LCHF

Jag bestämde mig för att slopa socker och minimera kolhydrater. Bort med pasta, mackor, godis och annat skräp. Jag har aldrig testat LCHF och jag tycker att det är lite svårt med allt fett. Men man får ju se till att välja bra fetter och samtidigt är det en ganska bra kost på det sätt att man blir inte hungrig och sugen på en massa saker. Man blir heller inte trött och orkeslös och det är just det som är mitt mål. Antalet kalorier är inte så viktigt utan det är antalet kolhydrater som är den stora förändringen. Resten kommer med på köpet. Det blir ändå färre kalorier än vad jag åt tidigare. Dessutom mår huden prima!

Tar hjälp av app

Jag använde mig av appen Lifesum för att hålla koll på räkningen.

Den är suverän. Även när jag handla så kan jag blippa in streckkoder och se innehållet i varor som jag är osäker på. Det gör det hela betydligt enklare.

Motion är A och O

Självklart måste man även röra på sig för att må bra. Under semestern har det blivit minst en långpromenad om dagen. Min nya apple watch hjälper mig att hålla koll på sträckor och steg. Den påminner även om när det är dags att röra på sig. Ett väldigt bra hjälpmedel faktiskt och så slipper jag ta med telefonen vart jag går. Bara det gör att man släpper lite på stress och känslan av att alltid vara tillgänglig. Under helgen blev det till och med lite löpning. Nu är det bara att pallra sig iväg till gymmet och framförallt till yoga studion.

Gör detta för att må bra

Den största anledningen till att jag gjort denna förändringen är för att jag vill att min kropp ska må bra, vilket den inte gjort på ett tag. Jag minns ju hur fantastiskt bra jag mådde då jag för några år sedan tog nästan ett helt sockerfritt år och tränade massor. Jag hade aldrig ont någonstans och kände mig lätt och fräsch. Den känslan vill jag ha tillbaka. Jag har även adderat en del vitaminer, omega 3 och KSM66.

Kom gärna med tips

Tips på goda recept mottages tacksamt även om det finns en hel del bra både på nätet och i appar. Fokus på hälsa

Kände att det var dags att rensa upp lite runtomkring mig och lägga fokus på vänner som jag känner

Min facebook var full av människor som jag faktiskt inte känner. Jag har alltid varit ganska noga med vilka jag släpper in i mitt privata, men ibland behöver man styra upp lite grann. Jag är en gift, jordnära mamma som inte har något behov av att ha tusentals vänner på facebook. För några år sedan kunde jag tänka att det var bra med stort kontaktnät för att uppnå större räckvidd med min blogg, mina välgörenhetsprojekt och annat. Men när det dyker upp fler och fler som tar sig friheten att ringa upp via facebook, skicka meddelanden som att vi känner varandra eller till och med komma med skamliga förslag då vill jag inte längre ha dessa okända människor i mina sociala medier. Så nu rensar jag bort alla dem som är okända för mig! Jag vill heller inte att okända killar kontaktar mina vänninor som jag taggat i inlägg. Det är inte okej!

Jag vet att jag oftast är för snäll och försöker alltid vara vänlig när jag svarar, men det räcker nu. Idag har jag rensat bort ett hundratal ”vänner” och det är nog bara början.

Jag citerar en kommentar jag fick på facebook angående just detta:

-sunt och bra med en cleanse ibland.

Har ni koll på vilka personer ni har på era sociala medier?

Min erfarenhet är att det säkerligen är en hel del av de konton som dyker upp styrs av någon helt annan än den de utger sig för att vara. Att man har flera gemensamma vänner säger ingenting. Från och med nu kommer jag bara att tacka ja till personer som jag känner till eller känner privat. Att jag tackar nej betyder inget annat än att jag vill kunna dela mer privata bilder än vad jag känt senaste åren att jag kunnat göra. Vill man följa min blogg kan man göra det via min hemsida alt. följa min facebooksida för bloggen.

Omslagsbilden är lånad från kalinga Tv

Fokus på vänner 

Bloggen blir inte lika uppdaterad under semestern, men här kommer några bilder från första veckan här nere i Mellbystrand. Istället blir det blir mer uppdateringar på min Instagram .

Kvällarna är verkligen magiska nere vid havet. Varje kväll bjuder in till en fantastisk solnedgång.

Oavsett väder så finns det alltid mycket att göra här nere på västkusten. Det är aldrig ont om utflyktsmål om man vill hitta på något.

Vi har även turen att ha härliga vänner med sommarhus här nere! I veckan hade vi pool och grillmys och så en promenad på stranden förstås.

Ännu mer bilder!

Jag älskar att vara i Mellbystrand, vårt andra hem…..

Ni förstår att jag inte riktigt prioriterar min dator just nu va ?!

Hoppas ni andra har det lika bra där ni befinner er.

Tävlingen är avslutad och vinnaren kontaktad via mail.

I samarbete med moskitofree

Sommaren är här och myggsäsongen har startat. Jag har fått möjligheten att lotta ut en moskitofree FOREVER. En bärbar, miljövänlig myggavstötande produkt som skyddar dig effektivt mot mygg och knott, helt utan bekämpningsmedel eller kemikalier.

Moskitofree FOREVER bärs runt halsen och skyddar dig från myggen inomhus och utomhus, du har den enkelt med dig vart du går. Värde 699 kronor.

Moskitofree FOREVER är testad och godkänd av Institut Pasteur i Marocko. Batteriet är testad enligt EU direktiv 2013/56/EU. Produkten är ljudlös och luktfri och väger endast 46 gram. Apparaten laddas med den medföljande USB-sladden i ett vägguttag eller med en solcellsladdare i 4 timmar innan användning. Driftstid i cirka 24 timmar innan den behöver laddas igen i 4 timmar. Den kan inte användas under laddningstiden.

Vilken vår vi haft! Så konstigt allting varit. När vi var nere i vårat hus i Mellbystrand runt nyår, planerade vi in tre långhelger under våren som vi skulle vara där. Sen kom corona med allt elände och sjukdom det inneburit. Våren blev ganska lång och kall. Ingenting har varit som vanligt. Det enda positiva är väl att vi hunnit bygga altan och plantera hemma.  Inte ens har man kunnat umgås med vänner och familj som man önskat. Ovissheten om sommaren har varit en faktum…Men nu är det snart semester!

Restriktionerna om att resa inom Sverige är släppta. Vi får åka ner till vårt älskade Mellbystrand! Som vi längtar. Vi går på semester till midsommar, har skaffat husvakt och är så redo att sjunka ner i sanden på den långa stranden och bara lata. Längtar efter att tända grillen under ljumma sommarkvällar eller gå till Strandhotellet och mysa på uteserveringen.

Snart, snart är vi där…..

Sponsrat inlägg

Vem kunde i sin vildaste fantasi ana att Sverige, vårt trygga land skulle hamna mitt i en pandemi som skulle medföra att så många människor hamnar i kris och arbetslöshet? Inte jag i alla fall. Jag är själv lyckligtvis inte en av dem som blivit av med jobbet, då jag jobbar inom sjukvården. Även våra anställningar svajar emellanåt och det ska skäras ner till höger och vänster. Senast i vintras fick vi veta att Stockholms sjukhus skulle varsla över 600 personer, men så blev det inte. Istället fick vi jobba dubbelt så hårt.

Att skriva CV är inte det lättaste

Men det finns väldigt bra sidor att luta sig emot och som redan har ett stort utbud av gratis CV mallar. Varför uppfinna hjulet när proffsen redan har gjort det åt oss?

Men vad ska man tänka på när man skriver CV och vad får man inte missa? Hur mycket ska man ta med i ett CV? Är det alla jobb man haft genom åren eller bara det som är relevant för den tjänst man söker?  Hur som helst så är CV´t viktigare än man tror, så det kan vara bra att ta sig den tiden och hjälpen att få det perfekt och se till att det är personligt.

Digitalt CV

Ett tips är att även skapa ett digitalt CV. Om du väljer en färdig mall är dessa testade och optimerade för att fungera lika bra i mobilen som på datorn och där kan du även länka till dina sociala medier och LinkedIn. En sak att tänka på är dock att om du länkar till exempelvis Facebook, var noga med vad du lägger upp på din profil så att du inte riskerar att skrämma iväg en potentiell arbetsgivare.

Att skriva ett personligt brev

Det personliga brevet är minst lika viktigt i en ansökan och även detta finns det bra gratismallar för. Du kan tillexempel matcha ditt personliga brev med ditt CV för ett proffsigt intryck. I brevet har du verkligen chansen att lyfta dina styrkor och visa vem du är.

Nu är du bara ett knapptryck ifrån att skapa din ansökan till drömjobbet!

Har du redan hittat hittat en ledig tjänst som du vill söka? Annars är det en god idé att skicka iväg en spontan ansökan som ett första steg för att nå just din dröm i yrkeslivet.

Även om du inte är i behov att byta eller söka jobb just nu, kan det vara en bra idé att bygga upp sitt CV och personliga brev. En vacker dag kanske dröm jobbet dyker upp och då är allt förberett. Gratis CV mallar

Frontbilden är lånad från Aftonbladet  – Sponsrat innehåll

Jag söker tips på bästa matkassen

Jag har länge varit inne i en sådan extremt tråkig period vad gäller matlagning. Vi har världens härligaste och rymliga kök så där är det inget problem. Det är brist på fantasi och lust. Jag har funderat mer än en gång på att testa någon matkasse, men det är ju en djungel. Dessutom är både man och barn ganska kräsna. Hur ska vi lyckas hitta en matkasse som passar alla i familjen? Jag vill ha en riktigt fräsch påse. Fick jag bestämma skulle den innehålla mycket fisk, frukt och grönt. Tyvärr tycker nog inte alla samma sak. Men kanske dom kan lära sig. Hur som helst behöver jag inspiration på god och hälsosam mat! Tipsa mig om bästa matkassen!

Undviker mataffären

Som läget är just nu, så undviker vi ju förstås att gå till mataffären mer än nödvändigt.  Redan där blir det ju ett problem. Ännu en anledning att testa matkasse. På sistone har jag flera gånger fått ett litet kort laddat med en startsumma från HelloFresh, när jag beställt kläder från exempelvis Kids Brand Store. Dom verkar ha något samarbete. Är det någon som testat och kan ge en recension av HelloFresh? Hos dem sparar man pengar på sina fyra första kassar. Det låter ju inte så dumt!

Om maten bara fanns där i kylen skulle det vara så mycket roligare att laga mat. Testa nya recept!

Matkassen blev en trend

Det känns som om matkassen stormade in i de svenska hemmen för några år sedan. Men jag vet inte hur det är idag. Utbudet då var ju heller inte detsamma som idag. Det var väl Linas Matkasse som man kände till. Det finns en lista på nätet där man kan läsa om alla olika matkassar och se vad de fått för betyg. Man kanske ska börja där.