Sponsrat innehåll

Jag har hamnat i en riktigt djup formsvacka och det verkar helt omöjligt att ta mig ur den

Hur svårt ska det vara? Jag har ju gjort det förut. Nu är det fyra månader kvar tills jag ska åka på Karibien kryssning och när jag ställer mig på vågen visar den mer än den gjort på väldigt många år. Det var nog efter första graviditeten för tolv år sedan. Jag vill ta tag i mig själv, men det har varit så motigt det här gången.

Nu får det vara nog på riktigt! Jag har bestämt mig för att blogga om detta eftersom jag tror att det kan sporra mig lite extra. När jag satte mig själv i toppform förra gången inspirerade jag både mig själv och andra. Jag hoppas på att ni andra som känner likadant vill vara med så vi kan peppa varandra.

Sätt upp ett mål

Just nu kan jag knappt tänka ordet mål. Men kryssningen ligger framför mig. Bikinisäsongen är lagom nära för min del. Jag vill känna mig i form när jag är där och jag borde kunna klara det. Det är en All inclusive resa så om jag inte är i form när jag åker lär jag inte heller bli det där. Att ha något som sporrar kan göra det hela enklare. Man kanske inte har råd att boka en resa men bara man vet att man har råd att betala av så kan man kanske göra det på avbetalning eller ta ett litet lån.

Jag börjar idag

Jag måste. Idag hade dottern konståkning i en timme så då passade jag och maken på att ta en runda i spåret. Imorgon har jag bokat ett pass på gymet som jag aldrig trodde jag skulle boka. Immersive- the trip. Det är ett slags spinning pass. Det kommer säkert att vara lockande att avboka fler gånger innan det är dags. Men om jag ska lyckas måste jag kliva ur komfort boxen och göra saker som känns motiga, så jag börjar med detta pass. Får jag bara upp intresset för att testa nya träningsformer igen, kommer det att gå som på räls sen. Det är jag övertygad om.

Nu blir det vikt och måttband varje fredag. Jag ska klara det!

Det handlar inte bara om att gå ner i vikt

Det handlar mer om hur jag mår. Min mage mår inte bra just nu. När jag lägger mig på kvällen mår jag illa. Nästan varje kväll. För jag har slarvat med maten. Jag vet ju hur bra jag mådde när jag åt på fasta tider, åt bra saker och motionerade dagligen. En stor bov i det hela är att jag skaffat mig en egen bil. Förut gick eller cyklade jag jätte mycket. Det kan jag inte påstå att jag gör nu. Jag vill ju inte köpa en ny garderob med större storlekar bara för att kläderna inte längre sitter bra. Nej, nu är det dags att göra något åt saken. Sju kilo ska jag ner innan vi åker på resan. Tror ni jag klarar det? Då är jag där jag var när jag var i toppform, var pigg och mådde som bäst!

Ha en belöning framför dig

Jag tror verkligen att om man har något att se fram emot som sporrar, så blir det lättare. Unna dig att boka in något som kan vara ett delmål eller huvudmål i formjakten.

Någon som är med mig i jakten på bättre form?

När jag tänker på hur mitt liv såg ut för ett par år sedan blir jag nästan förundrad över hur jag rusade på och knappt hann ikapp mig själv. Jag var så nära att braka in i väggen. Jag var framme och nosade på den. Kände färgen på väggen…

Efter min medverkan i She´s got the look tog livet en fart som jag inte riktigt hann med. Det kändes som om alla drog i mig. Jag skulle vara överallt hela tiden och inte ville jag tacka nej till något. Jag kunde ju missa något viktigt, eller någon viktig person som kunde bli en bra kontakt. Det slutade med att jag nästan blev folkskygg. Hatade att vara i centrum. Drog mig tillbaka för att bara andas. Det jag verkligen ville göra kändes plötsligt svårt att genomföra.

Nu har det gått några år. Jag har passerat den perioden. Jag har, framförallt med hjälp av yoga och meditation lärt mig att stanna upp och vara här och nu. När jag ser på bilder av mig själv för två-tre år sedan, ser jag trött och olycklig ut. Jag kan se att jag inte mådde bra. Det lyser igenom.

Idag tackar jag nej till väldigt mycket. Jag har börjat jobba på tidningen Kids & Family. Det är lite av en dröm som gått i uppfyllelse. Att få jobba med en riktig tidning. Jag älskar ju att skriva och fotografera. Jag behövde landa och hitta min källa för att allt detta skulle ske på riktigt.

När dagarna rusar på tar jag en paus. Om jag känner mig stressad tar jag några minuter att landa i mig själv. Fokusera inåt och andas. Det gör så gott. Stress i sig är inte farligt, vi behöver den. Men det är när kroppen inte får återhämta sig som det faktiskt blir farligt. Det fanns en tid då jag knappt hann sova på nätterna. Det var sena kvällar hela tiden. Upp tidigt och jobba. Barn som vaknade på natten och då hade jag stressat mig igenom dagen för att hinna med allt jag tackat ja till. Ekorrhjulet snurrade för fort…

Någon som känner igen sig?

Jag kommer aldrig mer att utsätta mig för den dåliga energin jag både var och skapade runt om mig. Jag vill vara en stabil och trygg mamma och en god förebild för mina barn.

Jag har lagt massor av tid och energi på att hjälpa andra. Alla mina projekt till förmån för operation smile. Även det har ibland blivit för mycket även om jag är oerhört glad och stolt över att kunnat bidra till fler leenden i världen. Men visst är det konstigt, ju mer man har att göra desto mer drar man på sig. Det bara snurrar på. Ett projekt hit och ett dit, events som bara strömmar in i inkorgen på mailen eller i brevlådan. Det är så roligt , men man måste lära sig att sålla och att tacka nej när tiden och orken inte finns. Jag ser en efter en trilla dit. Nyhetens behag kan ibland vara farlig…

I fredags kom mamma till oss från Dalarna. Hon hade med sig äpplen från sin trädgård. Vi har också äppelträd med massor av frukt, men vi har olika sorter.

Idag bakade vi äppelpajer på olika äpplen och bjöd hem mina bröder som bor i Stockholm, med familjer. Det var så mysigt. Det kändes som om vi hade skördefest!

Recept på 1 äppelsmulpaj

150 gram smör

4 dl mjöl

1/2 dl socker

3/4 dl havregryn

Äpplen + lite socker och kanel

Grädda på 200 grader i varmluftsugn / 220grader i vanlig ugn, tills den fått fin färg.

Det blev så gott!

Vilken underbar sommar vi haft! Det är sällan det känns så okej att den övergår till höst, som det gör i år. Ser fram emot en härlig tid med stickade tröjor och stövlar. Mörka, murriga färger och gärna lite stort. Eller härliga jackor att svepa in sig i när det börjat bli kyliga morgnar och man är påväg till jobbet.

Jag minns när jag gick på mellanstadiet och det var så oerhört populärt med duffeljackor. Man hade antingen en vinröd eller mörkblå. Jag hade en vinröd och jag älskade den verkligen. Min bästis hade en blå. Nu har jag hittat en liknande duffelkappa fast i lite ljusare röd. Det kanske är dags att återgå till duffeln igen? Denna fina duffelkappa från Esprit finns i flera färger och kostar 1400 kr.

Kolla in dessa coola jeans med nitdekor! Smala, stretchjeans för bara 600 kr. Superfina!

Jag älskar den här härliga outfiten som jag valde ut inför plåtningen med Best of Brands och tidningen Lifestyle Woman. Detta är höst för mig. Låga gummistövlar är det mest praktiska som finns. Jag är ju ofta vid havet eller i skogen och blöta höstdagar är det oslagbart att ha ett par gummistövlar i skogarderoben.

Sköna koftor i olika material och längder är alltid bra att ha i garderoben. Neutrala färger passar till allt. Likväl som på sensommarkvällen eller under vinterjackan när det är riktigt kallt.

Ullkoftor i olika längd med strukturmix 600 kr / 700 kr Esprit.

Förra hösten köpte jag en riktigt mörkgrön stickad ulltröja som jag fullkomligt levde i hela hösten vintern. Superfin till smala jeans och ett par boots. Nu åker den fram igen!

Vilket är ditt favoritplagg inför hösten? Och vilken färg?

Jag måste nog säga att grönt är min färg. Kanske för att jag älskar naturen så mycket.

Önskar er en underbar höst!

Idag har vi varit på en utflykt till Mölle i Höganäs kommun. Mölle är så charmigt med sin hamn och sin magiska natur på kullahalvön. Tanken var att vi skulle besöka Kerstin Tillbergs keramik ateljé, men när vi kom dit var det stängt. Istället gick vi in på Krukmakeriet som låg ett stenkast från Mölle hamn. Sååå charmigt! Det visade sig att de även hade café / restaurang där, så vi åt en mysig lunch i magisk miljö. Alla som har vägarna förbi Mölle måste uppleva detta ställe.

Jag åt en god ravioli och Bernadette åt tomatsoppa.

Även om det blåste och kom några droppar regn svar det magiskt nere vid havet. Så vacker utsikt. Det är bara att ta på sig rätt kläder och njuta..

Min galonjacka kommer från Didriksons höstkollektion. Riktigt varm och skön.

Vi åkte vidare till Kullaberg och Kullens Fyr som jag och familjen besökte förra sommaren.

Själva fyren var under renovering, men den magiska utsikten är både rogivande och helt oslagbar!

Väl hemma blev det en lugn kväll med hälsosam mat, hårfärg, fotbad och tjejmys med popcorn och Sex and the city – The movie. Ett perfekt avslut på en riktigt bra dag!