Längtar efter sommaren och havet!

Sanddyner

Sponsrat inlägg i samarbete med lastcykel.se

Tänk att vi snar är inne i juni. Våren bara sprang iväg och vi närmar oss semestern med stormsteg.

Vi kommer som vanligt att spendera semestern i vårt hus på västkusten. De bästa veckorna på året. Nu är huset bara vårt och vi kan göra vad vi vill. Sveriges längsta sandstrand ligger på bara ett par minuters promenadavstånd. Det är så långt ifrån stress som man kan komma. Längtar efter ljumna sommarkvällar på strandhotellets uteservering.

Det enda jag saknar och som jag verkligen skulle vilja ha där, som jag tänk på i flera år. Det är en lastcykel som man kan packa solstolar, handdukar och picknick på, för en dag på stranden.

Eller att bara trampa iväg till Ica Maxi och handla, istället för att ta bilen. Men det mysigaste av allt vore att sätta vår lilla cocker spaniel Elsa på en mysig filt och ge henne en tur i solen. Det hade hon gillat!

Vem vet, det kanske är just denna sommar som det är dags att göra slag i saken. Jag kan verkligen se mig själv susa fram på denna, med Elsas härliga öron som fladdrar i vinden. Göra ett stopp och ta en glass.

Lastcykel

Vad har ni för planer för sommaren? Måste ändå säga att det nya begreppet “hemester” inte är så tokigt ändå.

Continue Reading

Testat bareMinerals- Ageless Phyto-Retinol collection

bareMinerals Phyto-Retinol

innehåller annonslänk till Lyko

bareMinerals- Ageless Phyto-Retinol collection

I mitten av april släppte bareMinerals en ny hudvårdsserie med ett växtbaserat retinol alternativ. En ren, vegansk produktserie lika effektivt som retinol på att reducera fina linjer, rynkor och solskador – utan irritation.

I serien finns ögonkräm, dekoltagekräm , nattkoncentrat lotion med 10% Phyto-Retinol och en ansiktskräm. Samtliga produkter är kliniskt bevisade att snabbt reducera fina linjer, kråksparkar, svullnad och pigmenteringar. Fördelen med Phyto-Retinol som är ett kraftfullt botaniskt extrakt är att det levererar samma fördelar som man får av retinol, men är skonsammare mot huden. Den milda men effektiva formulan innehåller även proteinpeptider och hyaluronsyra som förbättrar hudens struktur, mjukhet och gör att den känns hälsosam.

Ur denna bareMinerals serie har jag testat ögonkrämen och ansiktskrämen. Jag tycker jätte mycket om dessa sköna produkter! Man känner sig rejält insmord och huden mår verkligen bra hela dagen och natten. Passar dig som vill ha en lite kraftigare kräm som känns längre. Exempelvis om du är torr i huden.

Priser:

bareMinerals Ageless Phyto-Retinol Eye Cream 15 g 595:-

bareMinerals Ageless Phyto-Retinol Neck Cream 695:-

bareMinerals Ageless Phyto-Retinol Face Cream 50 g 795:-

bareMinerals Ageless10% Phyto-Retinol Night Concentrate 30 ml 795:-

 

Continue Reading

Mitt nya jobb

Nu har jag varit på mitt nya jobb i en och en halv vecka. Jag kunde aldrig tro att jag skulle trivas så bra, så snabbt. Fantastiska och proffsiga kollegor. Jag känner mig så trygg i att vara ny på jobbet. På min nya arbetsplats ger man varandra beröm och uppmuntran. Vi bollar med varandra och alla får ha sina åsikter.

Jag känner mig lockad av att utmana mig själv.

Dagarna bara springer iväg. Jag kollar på klockan för att se hur mycket tid jag har kvar att jobba, inte för att se hur länge jag måste stanna.

Jag har nog aldrig upplevt ett så trevligt klimat på en arbetsplats. Jag har en spännande resa framför mig. Tack för att ni tror på mig och ger mig möjligheten att utvecklas med er i Vallentuna nya!

Idag fick jag min andra vaccindos mot covid, vilket känns bra. Så imorgon har jag mitt första kundbesök som jag själv bokat. Det ska bli kul. Nej förresten, just detta ställe ska bli riktigt mysigt att besöka. Hoppas bara jag inte vaknar med några biverkningar imorgon bitti. Det har jag inte tid med just nu.

Vallentuna nya

 

Continue Reading

Vilken vecka! Nytt jobb och övertaget hus

I helgen vilade jag upp mig i huset i Mellbystrand. Vi firade bröllopsdag, promenerade på stranden och drack kaffe i solen på verandan om mornarna. Vi tog en lunch i den soliga hamnen i Båstad på lördagen och njöt av utsikten.

Vi rensade ut en hel del saker och gjorde en del förändringar, för att förnya lite i huset. Idag köpte vi ut de andra. Nu är huset helt och hållet vårt. Vi har haft sex fantastiska år där med min mans bror med familj. Barnen har haft sina kusiner där om somrarna och det har varit toppen. När dom nu kände att avståndet dit är för långt och att dom vill ha något sommarhus närmare, valde vi att köpa ut dem och behålla huset. Idag träffades vi hos mäklaren och gjorde klart köpet. Längtar till sommarsemestern, då vi flyttar ner dit i fyra veckor som vi brukar göra.

Inte nog med det, igår började jag mitt nya jobb!

Efter 10 år på neonatalavdelningen var det dags att testa nya utmaningar. Nu är det tidningsjobb för hela slanten.  Det känns roligt och spännande, men jag är helt slut i huvudet när jag kommer hem på eftermiddagarna. Så mycket att ta in, nya system att lära sig och nya kollegor att lära känna. Men allt känns bara bra och jag tror att det kommer att lägga sig efter ett par veckor. Däremot kan det nog vara svårt att lämna jobbet till 100% när man går hem, eftersom det är ett jobb man kan göra vart som helst. Det behöver jag nog träna på.

Nu börjar nya utmaningar med att boka kundmöten och hitta bra innehåll att locka Vallentunaborna med. Tidningen ges ut i 16.000 exemplar varje torsdag. Det innefattar bland annat alla hushåll och företag i kommunen.

Imorgon ska jag ut och presentera mig för nya och befintliga kunder.

Wish me luck!

 

Continue Reading

Checkade ut från sjukhuset igår- sista passet på Neonatalen

sista dagen på neonatalen

Igår var det mitt sista pass på Neonatalen och Danderyds sjukhus för den här gången. I 10 år har jag varit där, så det var en jobbig dag. Många fina kollegor som jag jobbat med länge och alla fina familjer som passerat i både glädje, sorg och kris. Jag kommer att sakna allt detta väldigt mycket och jag kommer säkert att hoppa in ibland om det krisar på avdelningen. Men nu är det dags att testa nya utmaningar. Sjukhuset står alltid kvar om jag saknar det för mycket. sista passet på neonatalen

Så tacksam för all erfarenhet, vänskap, och insikt jag fått med mig, för fina blommor och framförallt alla fina ord som betyder mycket!

Nu lägger jag ifrån mig covid-visiret och gympadojorna, lägger namnskylten i lådan och byter ut landstingskostymen mot mina egna privata kläder. Jag säger inte hej då , jag säger – vi ses igen…

sista dagen på neonatalen

Det första jag gjorde idag var att besöka Studio Ava i Täby,  för att göra fina naglar. Det är något jag verkligen saknat att kunna göra när jag arbetat i vården. Det känns så lyxigt att få tänka på annat än att allt ska vara praktiskt. Nu börjar en ny tid. På måndag börjar mitt nya jobb på Vallentunas lokaltidning. Jag kommer även att fortsätta med mina uppdrag på tidningen Kids & Family och Nordhild Publishing. Det är mycket spännande på gång just nu!

Studio ava

Så nöjd med mina fina naglar =)

studio ava

Nu tar jag en välbehövlig långhelg nere i huset på västkusten. Där ska jag njuta av havet, fira bröllopsdag , plocka fram utemöbler och göra vårfint. På måndag är jag redo för mitt nya jobb…

Continue Reading

Någonstans somnar någon i gråt

Någonstans somnar någon i gråt

Innehåller annonslänk

Min fina vän Staffan Nordstrand släppte idag sin nya spänningsroman, Någonstans somnar någon i gråt. Den kommer endast som ljudbok och finns där ljudböcker finns.

Det är en av de mest populära inläsarna Gunilla Leining som axlar rollen att förmedla Staffans berättelse denna gång.

Någonstans somnar någon i gråt

Om boken:

Någonstans somnar någon i gråt är en otroligt avslöjande bok som väcker många känslor.

Det är en utvecklad dokumentär spänningsroman, där delar kan kännas igen från Staffans romantrilogi Under floden. Följ handeln med kidnappade barn och unga kvinnor, som inte blir varse dagens ljus på grund av de svarta sopsäckar som täcker fönstren i låsta kyffen, där endast sexköpare kommer in och ut.
Följ de dramatiska händelserna när Kiri funderar på hur hon ska kunna tjäna så mycket pengar som möjligt på stulna barn. ”Friska fina barn är inte bra tiggare, så jag fixar dem med syra och sax”, tänker Kiri som redan sålt en av de skräckslagna flickorna för en natt till en sexköpare, som vill vara anonym. 

Där ute händer allt med maktens kännedom och inblandning på olika nivåer. Många ser mellan fingrarna för att få en del av kakan. 
Gå in och lyssna! Du hittar boken här: Någonstans somnar någon i gråt

Som ni kanske vet så jobbar jag med Staffan Nordstrand och Stefan Hilding i deras förlag, Nordhild Publishing. Det är så roligt att få vara en del av deras värld av böcker! Inom kort kommer vi att släppa en nyhet, som många har väntat på.  Cant´t wait to tell you!!

Om du bloggar eller skriver för någon tidning, bjuder vi gärna på en gratislyssning för recension. kontakta mig.

Continue Reading

Vill plocka fram våren nu!

vårkänslor

Sponsrat inlägg  – hängmattor

Vissa dagar är verkligen vårkänslorna på topp! Men sen kommer dagar med snö och isvindar. Typiskt aprilväder. Jag är så sugen på att ställa i ordning på altanen och takterassen. Jag har plockar fram utemöblerna och börjat lite försiktigt med att plantera. Jag älskar verkligen när det blommar och frodas ute. Det skapar en sådan harmoni.

i går har kontaktade jag byggfirman som gjorde vår fina altan för ett år sedan. Vi behöver få upp en passande grind nu då vi har en liten vovve. Det kommer att rama in fint.

En sak som jag verkligen velat skaffa mig i alla år och som skulle passa ypperligt för lata dagar på altanen , är en härlig hängmatta. Finns det något mer avslappnande än att ligga i vårsolen och smågunga samtidigt som man lyssnar på en ljudbok eller bara blundar och njuter? Det får nog bli min nästa investering. Jag skulle behöva en på ställning, som jag kan flytta runt beroende på solläget. Någon som har något bra tips på hängmatta?

hängmatta

Snart kan man flytta ut igen! Grillen och uteköket står och väntar på att säsongen ska komma igång.

Vi går mot ljusare och varmare tider. Det ska bli magiskt att se syrenhäcken, som tar bort insynen från gatan blomma. Vi planterade den förra våren och den har växt en hel del. Den knoppar för fullt nu och doften av syrener slår mycket.

syrenhäck

Där bakom vill jag ligga i sommar, i en lätt svajande hängmatta och tänka på att vi tagit oss igenom både en, två och tre covid vågor. Hoppas det räcker nu…..

 

Continue Reading

Är med i både Tara och Expressen nu!

Expressen

Behandla spända käkar

För en tid sedan blev jag uppringd av en journalist, som läst i min blogg om hur jag behandlar mina spända käkar. Hon ville skriva en artikel om detta i Tara.  Jag ställde upp på det, då jag vet att det finns så många som lider av samma sak. Spända käkar som leder till både huvudvärk, nackvärk och dålig sömn. Vissa får till och med trasiga tänder. För mig hjälpte ingen bettskena, då jag bet lika mycket på den och spänningarna fanns kvar oavsett.

Tara

När denna artikel gått i tryck hörde journalisten av sig och frågade om de även fick ta med den i Expressen.  Det var väl okej. Jag går på New Clinic i Stockholm och gör denna behandling. Jag vet att don är väldigt duktiga och noggranna, så det känns väldigt tryggt att gå till dem. Jag skulle inte våga gå vart som helst. En rekommendation är alltid bra. Det börjar bli dax att fylla på snart. Jag ska försöka få med en av mina bröder också, som lider av samma sak.

Genom att behandla tuggmuskeln med botulinuminjektioner minskar man tuggmuskelns kraft och på så vis slipper man symptomen som dessa spänningar kan ge. Jag känner efter behandlingen att musklerna i käkarna är “svagare” och på så sätt överanvänder jag dem inte.

Det blir tre små stick på varje sida av ansiktet, precis i käkmuskeln. Detta är även en vanlig behandling mot migrän och olika typer av spasmer och även ticks har jag hört.

Continue Reading

Forskningsstudien om covid-19 går in i en ny fas

Covid vaccin

Nu har det gått nästan exakt ett år sedan jag var sjuk i covid-19. Det var då ganska nytt och väldigt otäckt. Mycket har hänt sedan dess. Vem kunde då tro att vi fortfarande skulle leva i en pandemi efter ett år?! Olika forskningsstudier drog igång och man har verkligen jobbat stenhårt med att förstå detta hemska virus. I maj förra året gick jag med i en forskningsstudie, som i första skedet handlade om att se hur man utvecklade antikroppar och hur länge de stannade kvar. Vi tog blodprover ungefär var tredje månad för att mäta antikropparna. Sedan gick vi in i fas 2.

Fas 2 i Covidstudien

Denna gång ville man undersöka hur många som fick återinfektion av Covid-19. Varje  deltagande fick ta ett Covidtest ( PCR svalg, näsa och saliv)  en gång i veckan, under tolv veckor. Inte jätte kul, men självklart ställer man upp för forskningen.

Nu är vi inne i fas 3 av covidstudien

Den här gånger tittar man efter mutationer av viruset. Jag har nu tagit ett nytt antikroppstest till att börja med och kommer även denna gång att lämna in covidtest varje vecka, under tolv veckor.

Jag har tidigare påvisat antikroppar varje gång, samt att jag har utvecklat t-celler. Nu har jag även en dos vaccin, så jag skulle bli förvånad om man hittar något på mig. Men man vet ju inte om man är bärare trots att man inte får symtom. Spännande ändå! Båda provsvaren kommer efter påsk. De som visar positivt på covidtestet får ett samtal direkt. Övriga får ett sms. Nu kör vi tolv veckor till!

 

Continue Reading

Livet med vår Cocker spaniel valp

Engelsk cocker spaniel

Nu är det snart fyra veckor sedan vi fick hem vår lilla Cocker spaniel valp Elsa. Precis som vi hade trott blev det såklart en stor omställning. Det är precis som att ha en liten bebis. Hon kan inte lämnas ensam och hon är nödig i tid och otid. Det blir mycket spring ut och in, med olyckor titt som tätt och dagar och veckor måste planeras i förväg för att det ska fungera. Vi tycker trots den stora omställningen att det går bra. Vi är förskonade med att hon sover bra på nätterna. De senaste dagarna har hon inte vaknat en enda gång innan väckarklockan ringt.  Cocker spaniel valp, cocker spaniel valp

Än så länge kan vi inte ta så långa promenader. De blir korta och täta små utflykter. Vi har en skog och en sjö precis intill huset, så dit går vi varje dag för att få skutta loss och busa. Busa det kan hon! Oj vilken fart hon har. Energin är väldigt hög under vissa stunder på dagen och sedan somnar hon ovaggat som ett litet barn och sover gott. Då får man själv passa på att vila lite. cocker spaniel valp 

Det är ändå konstigt hur fort man anpassar sig vid stora förändringar.

Nu är Elsa fem månader och tänderna kliar för att dom ska tappas. Hon tuggar och biter i allt, vilket är jobbigt såklart. Man får se till att ha något tuggben eller någon leksak till hands mest hela tiden.

Men hon är ju så söt! Barnen är så duktiga och dom tar verkligen ansvar för vår nya lilla krabat.

Vi får mycket hjälp av barnens farmor. Hon är van hundägare och bor i närheten. Även hon tycker att det är så roligt med lilla Elsa, även om hennes hund Isa som är nio år inte är lika nöjd över denna spralliga lilla varelse , som kommer och vill leka med henne. Det är inte jätte poppis. Leka får hon istället göra med sina kompisar som inte är så gamla.

Nu kommer våren och det är helt underbart att vara ute. Det tycker både jag och Elsa. Man får verkligen mycket mer frisk luft och mindre av stillasittandet när man har hund. Det var en av anledningarna till att vi ville skaffa en hund, att man skulle komma ut i naturen och röra på sig alla dagar i veckan. Vi har så mycket att lära oss och vi ser verkligen fram emot att få ha vår lilla Cocker spaniel flicka med oss i familjen och se hur hon utvecklas. cocker spaniel valp, cocker spaniel valp

cocker spaniel valp

 

Continue Reading