Jag skriver en bok

Foto: Katariina Mäkinen

För ett par månader sedan började jag att skriva på en bok. Jag älskar att skriva men det svåra för mig har varit vad boken ska handla om. Jag började skriva på en spänningsroman, men körde fast helt. När jag lade den åt sidan och började skriva om min egna berättelse, den berg och dalbana jag åkt genom hela livet, bubblade orden upp på skärmen. Det bara rann ur fingrarna. Det blir lite som terapi. Att berätta om både roliga och jobbiga saker som hänt i livet.  Att våga bjuda på sig själv. Jag har aldrig varit speciellt personlig i min blogg, inte på djupa plan ialla fall, förutom när jag skrivit om min läppspalt. Att skriva på boken blev något helt annat. Här har jag vågat öppna upp mer av mitt inre för att dela med mig av mina erfarenheter.

Om det inte skulle bli en faktisk bok av det, har jag ialla fall en massa innehåll att dela i bloggen framöver.

Det pinsamma inlägget om blåbärssmoothien är taget ur boken.

Det blir spännande att se framöver om det finns något intresse från något bokförlag. Oavsett så är det roligt att skriva och jag kan spara den för mig själv och mina barn om det inte blir något av den. Om någon har något tips på bra förlag så tar jag tacksamt emot förslag.

Continue Reading

Minnen från ”She´s Got The Look”

Igår kväll låg jag i sängen och tittade på gamla klipp från inspelningen och fick så många She´s Got The Look minnen.

Så mycket minnen som bubblade upp. Nya vänner, nya erfarenheter, så otroligt mycket nerver och känslor

Minns när vi anländer huset vi ska bo i. Alla reagerade olika på sovlösningen. Jag var helnöjd! Flera veckor i ett riktigt spökhus kunde inte haft en bättre planering. Ha ha…

Jag har fortfarande inte varit ute vid Wenngarns slott efter inspelningen. Jag måste åka dit snart! Huset som vi bodde i , Italienska Paviljongen, är nu ombyggt till tolv lägenheter. Tänk vad spännande det hade varit att gå in och kika på hur det ser ut idag. Det är otroligt vackra omgivningar också. Jag kan rekommendera ett besök. Att promenera runt i omgivningarna och ta en söndagsbrunch i restaurangen.

Jag har så många minnen från ”She´s Got The Look” . Inspelningen är en fantastisk tid att se tillbaka på. Jag skulle inte vilja vara utan den upplevelsen och erfarenheten. Vi får nog se till att ta en återträff där.

 

Continue Reading

Bloggevent med härlig variation

Spoton hotell & vandrarhem

Igår var jag på Löfbergs Lila Rosteri & Kaffebar,  på Kungsgatan i Stockholm, på ett trevligt bloggevent arrangerat av Lm event.

Företagen i centrum var:                           Göteborg

Spoton Hostel och Sportsbar, som är Göteborgs nybyggda hostel, restaurang och sportsbar, allt i ett. Hotellet är beläget endast 150 meter från nordens största nöjespark Liseberg.
Spårvagnshållplatsen finner du precis utanför entrén och tar du dig till Svenska mässan på två minuter. Åker du fyra minuter till är du mitt på Göteborgs paradgata Avenyn, där du hittar det mesta Göteborg har att erbjuda. Hit kommer jag och familjen garanterat att åka i sommar då vi gör vårt årliga Lisebergsbesök. Hotellet har restaurang och sportbar och du kan välja om du vill bo på hotell eller vandrarhem, i samma byggnad. Hotellet har 31 rum och även sovsalar för den som vill ha sällskap i sovrummet.Städfirma i Stockholm & Göteborg

Alberts Städservice  Stockholm  . Ett Göteborgsföretag som hittat till Stockholm. För Alberts städservice är det viktigt att kunden känner sig nöjd. Därför gör dom kostnadsfritt ett kort hembesök vid starten för att gå igenom med kunden hur dom vill ha städningen utförd och vilka tjänster som känns extra viktiga. Den första månaden är prova-på priset 139 kronor / timme, därefter 179 kronor / timme. Du använder självklart RUT-avdraget i tjänsten. Du står själv för de produkter du vill att städpersonalen använder. På så sätt får du själv välja och företaget kan pressa priserna. Finns det något härligare än att komma hem till ett skinande rent hem?!

Kaffe

Löfbergs Lila Rosteri & Kaffebar

bjöd på en liten kaffeprovning där vi verkligen fick känna skillnaden på kaffesorter beroende på bönans ursprung och rostingen. Jag föredrar det lite mörkare kaffet, som de flesta av oss nordbor gör. Det första kaffet vi smakade kom från Etiopien och smakade nästa lite Earl Grey Thé. Det mörkrostade kaffet från Kenya var desto bättre.

Här kommer ett gäng bilder från den härliga kvällen som förutom trevliga företags presentationer bjöd på både smakupplevelser, goodiebags och trevligt mingel!

Continue Reading

Jobbat med mitt nya välgörenhetsprojekt idag

Som ni kanske förstått så är jag i full gång med ett nytt välgörenhetsprojekt till förmån för

Operation Smile,  som ligger mig oerhört varmt om hjärtat. Alla fina kommentarer jag fick efter måndagens program , har gett mig ännu mer motivation och styrka. Ideérna flödar redan på framtida projekt. Ni som såg programmet vet att jag pratade om en  ”julklapp” som jag jobbar kring tillsammans med ett hudvårdsföretag. Vi är just nu i full produktion och min dröm är att vi ska kunna gå ut med denna till första advent. Företaget som jag gör detta tillsammans med heter Nannic.

När jag lade fram förslaget om detta, tvekade dom inte en sekund. Det här är ett företag med hjärtat på rätta stället och jag är så tacksam att dom är med mig i detta och gör det möjligt för mig att få mina projekt och drömmar att växa. Tillsammans hoppas jag på att vi ska kunna bidra med många nya leenden 2018.

Idag har jag varit på Nannics huvudkontor och vikt boxar. Jag vill vara med under hela processen och hjälpa till med allt jag kan bidra med personligen. Vi har utformat boxen med text och bild och jag hoppas kunna visa den för er inom kort. Så här såg det ut idag.

Vill du ge bort en julgåva genom Operation Smile, som bidrar till leenden och förändrar liv? Som tack får du ett fint gåvoblad som du kan ge bort i julklapp. Gåvobladen kommer att börja skickas med post från och med den 11:e december och därefter ske löpande. Beställ senast den 17:e december om du vill hinna få gåvobrevet per post. Det går självklart bra att beställa digitalt gåvoblad till din e-post för utskrift hemma annars. Till gåvobrevet.

Continue Reading

Tusen tack!!

hjärta

Jag är helt överväldigad efter gårdagens program, Fråga Doktorn. Så många fina ord från både vänner, bekanta och främlingar. Det värmer verkligen. Min mail och Facebook fylldes med så mycket kärlek igår och även idag. Massor av bilder, tack och frågor från alla möjliga delar av Sverige. Alla ni som besökte min blogg och köpte Smile armband för att hjälpa till i kampen om fler leenden. Några erbjöd sig att hjälpa till med pärlandet, några berättade att de efter programmet bestämt sig för att bli månadsgivare och många  delade med sig av sina egna berättelser. Tack även till er som hörde av sig till min familj. Att få höra att ni ser mig som en förebild får mitt hjärta att explodera. Tusen, tusen tack! Ni ska vet att jag verkligen uppskattar er uppmuntran och blir ännu mer peppad att starta fler projekt.

Mitt nästa projekt för att samla in pengar till Operation smile, kommer inom kort! Förhoppningsvis står det redo till nästa vecka. Håll utkik i bloggen. Jag vill att vi tillsammans hjälps åt att se till att detta blir årets julklapp. Ni som såg programmet vet att jag denna gång tar hjälp av ett hudvårdsföretag. Tillsammans blir vi ännu starkare och kan förhoppningsvis hjälpa ännu fler till ett bättre liv!

Ni som missade programmet kan se det här.

operation Smile

Don´t forget to smile….

Continue Reading

Dagens avkopplande modelljobb

Nannic

Idag har jag gjort en väldigt angenäm fotografering för hudvårdsföretaget Nannic.

Jobbigare fotograferingar har man ju gjort. Fotografen Sauman Ng Agerberg

var så proffsig och härlig. Så här såg det ut i eftermiddags när jag låg modell på Nannics huvudkontor.

En helt okej eftermiddag om jag får säga det själv. Efter plåtningen var det bums hem till tv-soffan för att se min medverkan i ”Fråga Doktorn” på svt.

Continue Reading

Lyxig kroppsprodukt kan bli din

Den 1 oktober var jag på en presslansering av Rosenseriens lyxiga kroppsnyhet Body Butter Shaping.

En intensivkräm för hud i behov av extra fukt, näring och effekt. Krämen återfuktar effektivt, stramar upp och gör huden sammetslen. Innehåller parakrasse som har en dokumenterat uppstramande effekt och rödklöver som gör huden mjuk och smidig. Produkten lanserades i slutet oktober.

Den passar alla hudtyper, speciellt bra för riktigt torr hud och hud som utsatts för extra påfrestningar som graviditet och viktnedgång. Applicera dagligen på torra partier och vid behov på hela kroppen. Applicera med fördel på fuktad hud och prova gärna på celluliter. Massera gärna in krämen under några minuter för att maximera effekt. Body Butter Shaping kostar 370 kronor för 150 ml.

Tävlings dax!!

Nu ska du vinna en lyxig Body Butter Shaping, till dig själv eller kanske som den perfekta julklappen.

Det enda du behöver göra är:

1.   Följ min Facebook sida – My Lifestyle – BLOGG

2. Skriv en kommentar i inlägget ( inte under inlägget på Facebook) eller maila till info@malintilja.se och berätta varför du vill vinna denna produkt.

Tävlingen avslutades söndagen den 3/12 klockan 18.00. Vinnaren blev Emily Hansson. Stort grattis!!!

 

Continue Reading

Lillebror gör revy debut

I helgen har jag varit hemma i Dalarna för att se min lillebror i sin revy debut. Han är så rolig och duktig på att imitera och vi är många som tjajat på honom i fler år att han måste vara med i Järna revyn eller något annat, men han har intre riktigt vågat. I år blev han övertalad och det var så himla roligt att äntligen få se honom på scenen imitera byns präst, Zlatan och Leif GW Persson i Biggest Looser. Han gjorde det galant! Han gjorde även entré som prinsessan Victoria i klänning och tiara.

Jag skulle tro att han fick blodad tand och att vi får se mer av honom på scenen. Han skulle bli en utomordentlig komiker om han bara vågade ta för sig lite mer. Han har underhållit många med sina impulsimitationer. Ett glas vin och han underhåller hela festen…

Här är ett gäng bilder från revyn med alla duktiga skådespelare och artister. Närmare två timmar av härlig underhållning och vacker sång, av både nya och gamla i gänget!

Continue Reading

Förälskad i en doft

PINK MOLéCULE

Igår när jag besökte Newclinic fann jag en doft som väckte både sinnen och minnen i mig. Jag blev helt förälskad! Den stod där bakom disken och när jag doftade på den, väcktes minnen från tonåren. Jag hade en favoritparfym från Body Shop som hette Blå Hallon. Jag vet inte om den finns än idag, men det var min favorit då. När jag doftade på denna fick jag samma känsla. Dom påminner om varandra, fast denna var mer vuxen och lyxig. Jag kan inte låta bli att sniffa på min arm om och om igen..

Jag har inte sett denna parfym tidigare. Märket heter ZARKOPERFUME och den doften jag föll pladask för heter PINK MOLéCULE.

”Parfymen som är en tolkning av de nordiska elementen tillsammans med rosa champagnen formar denna parfym en känsla av när den varma brisen kommer under våren, som blandas med vattnet och de mörka träden i Danmark. En oskuldsfull doft av renhet, men med starka sensuella undertoner – som rosa champagne. Parfymen är näst intill mineralisk, då den går från toppnot direkt till basnot”

Toppnoter: Fläderblomma: Aprikos, Svart Orkidé, Rosemolekyler.

Basnoter: Mahogny, Grädde, Svart trä. Zarkos parfymer är 100% handgjorda i Danmark.

100 ml kostar 895 kronor. Jag hittade den hos Newclinic på Engelbrektsgatan 19 i Stockholm. Jämnförelse med Kicks där den kostar 950 kronor.

Pink Molécule

Continue Reading

Fick hjälp med mina spända käkmuskler

Newclinic

I flera års tid har jag lidit av spänningshuvudvärk, mycket på grund av spänningar i käkmusklerna. Jag har försökt med det mesta. Haft bettskena i flera år som hjälpt ytterst lite, eftersom jag ändå biter ihop. Sen att den skyddar tänderna är ju en annan sak, som givetvis är positiv. Jag har fått muskelavslappnande läkemedel som enbart gjorde att jag kände mig virrig i huvudet, vilket jag avstyrde snabbt. För någon månad sedan var jag till Newclinic på Engelbrektsgatan i Stockholm ,för att se om dom kunde hjälpa mig med mina spända käkmuskler. Jag hade hört talas om en annan metod som jag helt klar var villig att testa för att få bukt på problemet.

När man gnisslar, eller pressar ihop käkarna under sömnen kan det leda till sömnbrist, som i sin tur leder till nedsatta funktioner, huvudvärk, och kroppen kan bli utmattad efter långvarig sömnbrist. Genom att injicera botulinumtoxin i tuggmuskulaturen som pressar ihop käkarna och orsakar problemen, blockerar man nervsignalerna och begränsar aktiviteten i muskeln.

Jag testade detta för någon månad sedan och idag var jag där för uppföljning och påfyllning. Det man gör är att man lägger tre små stick med botulinumtoxin i varje käkmuskel, så totalt blev det sex små stick. Det gjorde inte speciellt ont och jag har inte känt några biverkningar. Däremot har jag haft betydligt mindre spänningshuvudvärk. Denna metod kan man även använda vid andra typer av spänningsvärk. Migrän tillexempel. Jag känner ett par personer som använder denna metod för att lindra sin migrän och har fått stor hjälp av det.

Genom att behandla tuggmuskeln med botulinuminjektioner minskar man tuggmuskelns kraft och på så vis slipper man symptomen som dessa spänningar kan ge. Jag känner efter behandlingen att musklerna i käkarna är ”svagare” och på så sätt överanvänder jag dem inte. Jag känner att käkmusklerna blir ”trötta” när jag äter morötter och knäckebröd tillexempel. Jag tycker att det är bra, för då påminns jag om att inte använda dessa musker för länge. Jag vill helt enkelt inte träna de musklerna för mycket eftersom jag får starkare muskler och mer spänningar.

Jag är beroende av knäckebröd, morötter, tuggummi och annat som jag verkligen får tugga på och det kan säkert vara en orsak till att detta satt igång. Tugga, tugga ,tugga….

När jag biter ihop allt vad jag kan nu, så känns musklerna mycket mjukare och jag är nöjd med resultatet. Jag är dessutom väldigt nöjde med Newclinic för deras vänliga bemötande och Professionalism.

Boxot i medicinsk syfte

Som tandgnissling och migrän, kostar från 3500 kronor. Ett återbesök med påfyllning efter tre veckor ingår i priset. För mig har det verkligen varit värt det!


Erbjudande på Newclinic just nu!

Boka IPL, Kemisk peeling eller Skinbooster – du betalar endast för 2 av 3 behandlingar!

Ge din hud välförtjänt glow, lyft och spänst! Boka in IPL, kemisk peeling eller Skinbooster – de går jättebra att kombinera, och samtliga lämpar sig för ansikte, dekolletage, hals och händer. Om du är osäker på vilken behandlingsform som passar dig är du välkommen att boka in en kostnadsfri konsultation där vi tillsammans går igenom dina önskemål och vilken behandling som lämpar sig bäst för din hud.

HUDVÅRDSBEHANDLINGAR

IPL är en effektiv hudvårdsbehandling som ger tydliga resultat snabbt – hudföryngring, reducering/borttagning av rodnad, röda kärl och oönskad pigmentering är några av resultat man kan uppnå. Din hy får en väldigt fin lyster! IPL-behandligen har en antiinflammatorisk effekt och lämpar sig för dig med känslig och reaktiv hud.För bästa resultat rekommenderar vi att man genomför en kur på minst 3 behandlingar med 2-4 veckors intervall.

Skinbooster – filler behandlingen som ger huden fukt, spänst och lyster är ett måste inför hösten och vintern. Din hud föryngras inifrån djupet och du känner dig genast fräschare. Behandlingen ger också fina resultat på akne ärr. För bästa resultat rekommenderar vi att man genomför en kur på minst 3 behandlingar med 2-4 veckors intervall.

Kemisk peeling är en effektiv hudvårdsbehandling som ger din hud lyster, minskade porer och jämnare hudton. Din hud ser yngre och fräschare ut på bara några veckor! Dina pigmentfläckar minskar dramatiskt och tillsammans med våra medicinska hudvårdsprodukter maximeras resultatet. För bästa resultat rekommenderar vi att man genomför en kur på minst 3 behandlingar med 2-4 veckors intervall.

Erbjudandet gäller fram till sista December!


 

Continue Reading