Så mår jag efter en dag med Juica-fasta


Nu har jag avklarat första dagen med Juica. Igår fick jag 12 stycken 50cl flaskor levererade till dörren och idag började jag min två dagars juicafasta.

Just nu mår jag pyton . Inte så mycket för att jag inte ätit, utan mer på grund av de smaker jag testat under hela dagen. Det bästa med juicefastan är att man automatiskt dricker mycket, ofta och varierande. Så hungrig blir man inte.

Dessa två flaskor är klart favoriterna . En söt och en sur.

Juica favoriter

Denna gick ner men va inte direkt god. Okej skulle jag väl kalla den.

IMG_6307

De som jag verkligen inte längtar efter att dricka imorgon var dessa. Att dricka grönsaker var inte min grej alls….

Juica

Jag har en lätt huvudvärk och har tok-frusit hela dan. Juicerna ska drickas och förvaras väl kylda, så ett tips är att varva med ört te eller varmt citronvatten för att må lite bättre.

Jag är stolt över mig själv som klarat dag ett!

Få se hur det går imorgon när jag ska göra samma procedur. Även om det är lite jobbigt att fasta, så är jag säker på stt kroppen mår bra av det och det kommer med all säkerhet att kännas bra efteråt. Man får samtidigt tankarna på en bättre kost. Nu ska jag ta ett varmt bad innan jag kryper ner i sängen .

Continue Reading

Juicefastan är igång!

Igår kväll kom budet med leveransen av kallpressade juicer från juica .

Juica är ett mikropresseri som producerar ekologiska färska kallpressade, opastöriserade grönsaksjuicer för juice-fasta eller som en del av din dagliga rutin och levererar till din dörr i stora delar av Sverige.

Denna låda heter ”Mjukstart” och är en två dagars kur som jag nu ska testa. Vissa ser mer lockande ut än andra;).

Mjukstart från Juica

Att juica är ett bra sätt att hjälpa kroppen att må lite bättre, bryta dåliga vanor och få sunda insikter om sig själv och sina matvanor. Så nu är jag igång! Jag började morgonen med en grön ( man får ett program med tider och i vilken ordning man ska dricka sina juicer). Den gröna fick jag nästan i mig hela. Sen var det stopp. Smaken var okej till en början , då den var spetsad med massor av citron. Men en halv liter hade jag svårt att få i mig.

Nästa juice var den gula. Fräsch! Jätte , jätte sur! Massor av sur citron med ett starkt bett av cayenne peppar och ingefära. Den gick lättare ner och jag skulle tippa på att den blir favoriten.

Läs mer om Juicerna här

grön JUICA

Jag ska juicefasta i två dagar nu, så det blir väl till att springa på toaletten hela tiden. Ska jag verkligen klara mig utan mat i två dagar?  Det kommer att bli jobbigt, men känner att det ändå känns värt det. Önska mig lycka till. Uppdatering kommer…

Continue Reading

Resultatet av allt jobb

Det är så roligt att få dessa fina kort från Operation Smile i postlådan. Vilka resultat som uppnås. Detta är vad mina välgörenhetsauktioner bidrar till. En operation    tar knappt en timme. På den tiden kan ett barns liv förändras för alltid. Vi har 180 svenska volontärer som arbetar gratis för OperatinSmile , med att operera barn med läpp – käk – gomspalt i u-länder.

300 kronor räcker till smärtstillande medicin för 18 nyopererade barn. 2400 kronor räcker till en operation.

Kolla in mina julauktioner på malintilja.se . Massor av fina produkter, skänkta av olika butiker och företag . Pengarna går oavkortat till Operation Smile.

operation smile

Continue Reading

Massor av fina julauktioner till välgörenhet!

Ikväll har jag fyllt på min välgörenhetsauktion med en massa fina grejer. Bland annat ett roligt babygym som kom från Babyland idag. Nu kör jag ett race innan jul. Allt som finns i auktionen är nytt och fräscht och kommer direkt från butikerna. Kanske kommer du precis som jag att älska den snygga jackan från Jascha!

Auktionerna hittar du på min hemsida. Pengarna går oavkortat till Operation Smile.

Imorgon kommer det ännu mera fina saker. Alla auktioner går ut ett par dagar innan jul, så om du vill fynda några julklappar och samtidigt bidra till en väldigt god sak, ser vi till att leveransen sker innan jul. Nu håller jag tummarna att det kan bli ett riktigt fint jul-bidrag till Operation Smile, som ligger mig varmt om hjärtat. Tusen, tusen tack till alla företag som bidragit med produkter att auktionera ut!

Jascha jacka, Hanna Black

Babygym, Pingu från BabylandVälgörenhetsprojekt för Operation Smile

Continue Reading

En fullspäckad helg!

Det har varit en fullspäckad helg med flera kalas. Full rulle!

Igår hade vi besök av musikproducenten och forna Fame Factory deltagaren Jimmy Jansson och hans sambo. Vi bjöd på vin och ostbricka. Jätte trevligt!

Idag blir det kalas igen. min man fyllde år i fredags så idag kommer familjen över på mat, så jag har bakat matpajer och fixat hela förmiddagen, medans min man varit iväg och införskaffat julgran. Nu ska den kläs!

Barnen är förväntansfulla. En vecka kvar till jullovet.

Kika in på Modern Lifestyle och läs mitt inlägg om Årets glögg – genom tiderna.

God jul

Continue Reading

Spänningen stiger!

Sitter i detta nu, proppmätt på tacos och väntar på att få se programmet som jag och Aicha spelade in tillsammans med Tony Irving. Snart, snart kommer vi att kunna lägga upp en liten blänkare på

Modern Lifestyle. Det känns väldigt spännande, men också vääääldigt nervöst. Tänk om det inte känns bra….

Att se mig själv i rutan är inget nytt . Men det är alltid lika nervöst att se det första…. Hur fungerar jag som programledare? DET är däremot helt nytt. Inte i närheten av att spela in reklamfilmer eller medverka i reality tv. Nu blir det en helt ny erfarenhet. Men det kan ju bara utvecklas till det bättre så det är väl bara att ta lärdom av det som inte känns hundra och göra annorlunda nästa gång.

modell: Malin Tilja, Foto: Armand Dommer

Continue Reading

Matlagning med Douglas R Spiik från Dessertmästarna

När vi var på Lakritsfestivalen i Helsingfors för några veckor sedan fick vi träffa kocken Douglas R Spiik för att laga mat tillsammans. Vi tillredde en måltid med lakritskryddat kött som vi ”grillade” med en brännare. Så nästa år blir det att slopa engångsgrillen om man ska ut och grilla. Tack för tipsen!

Douglas R Spiik

Matlagning med Douglas Spiik

Lakrits i matlagning

Tro det eller ej, men lakrits i mat var riktigt gott. Det förstärker andra smaker. Vill du ha tips på produkter till din matlagning , kan du vända dig till Choklad & lakrits som har det mesta i lakritsväg i sin butik.

grilla kött med brännare

Nu vet ni hur ni ska tillaga maten under nästa picnik. Vill bara påpeka att folielådan blir väldigt het, så akta fingrarna.

IMG_5001

Lakrits i matlagning

Emil Tilja lagar mat med Duoglas R Spiik

Douglas var en av de tävlande i årets upplaga av Dessertmästarna, ett matlagningsprogram på Kanal 5 där tolv svenskar tävlade om att bli årets dessertmästare.Malin Tilja på lakritsfestivalen i Helsingfors

Continue Reading

Exalterad efter dagens möte!

Som jag skrev igår så hade jag och Jessica blivit inbjudna till ett spännande möte idag. Och jag kan lova att det VAR ett spännande möte! Eventuellt har jag och Jessica fått ett jätte roligt uppdrag som ska genomföras inom kort. När jag har det på papper ska jag berätta mer om vad det är.

Vilken dag det blev! Ännu en port som öppnats! Både jag och Jessica är lika exalterade.

En ny merit på cv´t.

Malin Tilja & jessica Gambhira Bergström

Jag förstår att ni alla undrar vad som händer med vår webb tv produktion på Modern Lifestyle. Vi är igång. Våra produktionskillar har haft några veckor nu då de jobbar med att slutföra andra stora produktioner. Det är ju finalveckor i de flesta stora tv formaten just nu. Men lugn bara lugn, det kommer. Ibland tar saker bara lite längre tid än man hoppats.

Continue Reading

Spännande möte imorgon…

Imorgon har  jag och min vän Jessica  från ”She´s got the look” blivit inbjudna till ett förutsättningslöst möte på ett stort , modernt och spännande företag. vi är båda väldigt nyfikna på vad detta kan leda till.

Jag tror att det handlar om ett potentiellt samarbete, kanske som modeller. Hur som helst är det spännande att se vad som händer. Älskar alla nya dörrar som öppnas. Speciellt när man inte riktigt vet vad som finns bakom. Mötet är kl 13.30 i stan. Ser fram emot detta. Det brukar kunna hända allt möjligt spännande när vi är ute tillsammans! 😉

Mingelbilder Jessica Gambira, Malin Tilja & Peter Sipen

Continue Reading

I jul ska vi göra skillnad för någon

Hej!
Jag heter Malin och är en välgörenhetsengagerad modell, skribent och bloggare.
Jag brinner för organisationen ” operation smile” . Deras uppgift är att genomför kostnadsfria operationer av barn och vuxna i utvecklingsländer som lider av allvarliga ansiktsdeformiteter, framförallt läpp-, käk- och gomspalt.

Detta enbart med hjälp av bidrag och utan lön. Jag har startat en hemsida för att kunna bidra till att fler människor  ska få möjligheten till ett bättre liv. Jag föddes själv med läppspalt och därför ligger dessa barn och vuxna mig oerhört varmt om hjärtat.

På hemsidan driver jag välgörenhetsauktioner och söker produktsponsring till dessa. Stort som smått. Pengarna går oavkortat till organisationen . Som bidragsgivare får man publicitet och länk på sidan.

Det vore fantastiskt om det finns några företag där ute som vill vara med och bidra med några produkter att auktionera ut. Allt är välkommet. Hör av er om det låter intressant!

Nästa vecka tänkte jag fylla upp sidan för en julauktion, för att locka julklappsköpare att bidra till en god sak. Allt som samlats in kommer att auktioneras ut ,med utlovad leverans innan jul.

Ni andra. Håll utkik! Ni kanske hittar den perfekta julklappen på sidan.

 

Malin Tilja. Foto: Felix Frank

Foto: Felix Frank

Välgörenhetsprojekt för Operation Smile

 

Continue Reading