För några år sedan gick jag på Zumbapass tre gånger i vecka. Den energi jag fick och den glädje jag kände efter varje pass var oslagbart. Tyvärr räckte tiden inte till och strax efter fick jag problem med rygg och nacke. Nu mår jag betydligt bättre i kroppen och igår var första gången på två år som jag åter klev in i träningssalen. Flera gången under dagen var jag nära att avboka då motivationen inte fanns till 100%. Men jag visste att om jag bara tog mig dit så skulle jag älska det!

Och om  jag gjorde! Det var underbart att släppa loss och även om jag var lite ringrostig , så var det lika roligt som förrut. Nu ska jag se till att det blir en vana igen.

Jag har aldrig mått så bra som jag gjorde under de åren.

Vad är zumba?

Zumba är en dansbaserad gruppträning till huvudsakligen latinamerikansk musik och världsmusik, med inslag av latinsk pop och internationella radiohitlåtar. Träningsformen som involverar dans och aerobiska övningar är mycket populär över hela världen.

Alla borde testa!