Malin Tilja

Energin kom tillbaka

12 januari, 2017 Inga kommentarer

Idag känner jag mig glad, stark, peppad, motiverad, hälsosam och full av energi. Jag har varit hos kiropraktorn och fått akupunktur ( som jag får två gånger i veckan). Det är så bra!

Jag har både diskbråck och artros i rygg och nacke, men bara vetskapen om vad det är som spökar i min kropp får mig att må så himla mycket bättre. Okej, jag har ont, men jag känner mig friskare än jag gjort det senaste halvåret. Jag har varit rädd för det värsta och nu mitt i allt detta känns det lite som om jag fått livet tillbaka. Jag känner mig motiverad att träna och ta hand om min kropp. Jag skulle nästan säga att jag behövde detta för att få en spark i baken. Jag har inte vågat träna på länge då jag varit rädd att förvärra mina smärtor. Det har resulterat i att kroppen mått ännu sämre. Nu när jag vet att träning är det bästa för kroppen kan jag äntligen ta hand om mig igen. Jag mår så bra i kropp och själ när jag är aktiv i träningen. Det kommer att bli på en lagom nivå såklart.

Jag träffade min vän och Modern Lifestyle kollega Jessica idag. Vi åt lunch på Lilla Ekot, hos min andra vän Jessica. Det blev en superkrämig och god morotssoppa på kokosmjölk och lite rawfood.

Nu ska jag sätta mig och fixa med lite bilder. Jag hjälper Jessica med ett tidningsjobb för Hemmets Journal.

Hoppas jag spridit lite positiv energi. Känner mig som ett nyladdat batteri idag!

Skönhetstips

Årets hudvårdsfavoriter

10 januari, 2017 Inga kommentarer

Först ut i serien ”Årets favoriter 2016” kommer detta inlägg. Det är inte sponsrat utan helt och hållet mina egna åsikter.

Under 2016 har jag testat en hel del hudvårdsprodukter för både kropp och ansikte. Många har varit bra, vissa har inte gett något som helst resultat och andra har verkligen stuckit ut i mängden.

Jag föredra att köra en och samma serie och inte blada olika märken under samma period. Produkter som är tillverkade för att komplettera varandra brukar ge ett bra resultat om man hittar rätt.

Dessa produkter har återfuktat huden , gett lyster och minimerat fina linjer i ansiktet. Jag har varit supernöjd med denna serie av Elemis produkter. Den ligger lite högre i pris, men ger fin-fina resultat. Dessutom har produkterna härliga dofter som ger spa-känsla.

Även denna ”Superfood facial oil” från Elemis har varit en riktig återställare när huden blivit lite matt och trist. Den innehåller inte mindre än nio hälsosamma oljor som ger näring till huden. No 1 om jag måste välja en produkt. Jag har även testat Elemis Biotec serie, men tycker att pro-collagen serien och ovanstående produkter varit några strån vassare.

Ännu fler ljuvligt doftande produkter från Elemis. Hudvård för kroppen. Elemis är nytt för i år för mig och jag är väldigt glad att jag upptäckt detta märke.

En ny favorit för läppar och torra sprickor är Dr.Lipp´s fantastiska Nipple Balm. Använd den vart du vill. Innehåller 100% Lanolin . Den är ganska kladdig, så en lite tunnare och mjukare favorit som jag haft i många år är Mary Kay´s Satin lips. Återfuktar läpparna suveränt.

Måste även passa på att tipsa om årets bästa rakhyvel, enligt mig. Korp Razor. Beställs på deras hemsida på nätet. En tung, rejäl hyvel där du enkelt byter blad när det behövs. Suverän!

Hoppas ni fått några bra tips! Skriv gärna en kommentar om vilka favoritprodukter du fastnat för under året.

Allmänt

Årets favoriter!

10 januari, 2017 Inga kommentarer

Jag har under 2016 tagit del av årets trender, produktnyheter inom hudvård, hårvård och make-up och mycket mer. Därför tänkte jag göra en liten följetong här på bloggen ” Årets favoriter”. Först ut kommer jag att presentera de hudvårdsprodukter som jag gillat allra, allra mest av allt jag testat och utvärderat under 2016. Kanske dyker det till och med upp någon person som jag vill lyfta fram lite extra av någon anledning och kanske årets roligaste event. Det återstår att se vad som dyker upp. Jag är även nyfiken på att höra vad ni har hittat för favoritprodukter, plagg och prylar under året. Skicka gärna en kommentar. Första inlägget i serien kommer under kvällen.

Kram på er!

Allmänt

Vart tar tiden vägen?

8 januari, 2017 Inga kommentarer

Igår firade vi vårt tilla troll på 7- års dagen.

Jag förstår inte vart dom åren tog vägen?! Nog för att småbarnsåren är intensiva, för det ska gudarna veta, men att plötsligt inte ha småbarn längre känns konstigt. Jag både saknar det och inte. Även fast jag känner mej jätte nöjd med mina två fina barn, är det svårt att låta bli att bli nostalgisk när man kollar på gamla foton. Men att ha skolbarn är också fantastiskt. Helt plötsligt är dom stora och börjar ta eget ansvar. Den biten är inte heller så lätt för en hönsmamma som mig. Man är ju alltid orolig att det ska hända dem något eller att dom inte ska må bra. Men ibland måste man lära sig att tänja på sina egna gränser . Det är ju en del i barnens utveckling. Jag hoppas bara att även min 10-åriga son vill fortsätta att kramas med mamma länge till.

Till alla trötta småbarnsföräldrar vill jag lägga fram den replik som ni säkert hört tusen gånger. Ta tillvara på tiden, den försvinner så snabbt. Jag menar det verkligen. Att vara en närvarande förälder är det bästa du kan få ut av livet .

SPA GUIDE

Diagnos: Diskbråck och artros

4 januari, 2017 2 kommentarer

Igår fick jag ett samtal från min vårdcentral. Svaret på magnetröntgen som jag gjorde den 27e December hade kommit. Jag har haft smärtor i kroppen sedan augusti. Röntgen visade att jag har artros i halsryggen och diskbråck i bröstryggen… Bra start på året.

Igår ville jag nog helst lägga mig under ett täcke för att deppa ihop och gråta, men idag känner jag mig stark. Mina smärtor är inget livshotande. Mina största farhågor var bara fantasier. Jag lever och kommer att fortsätta leva. Det jag ska fokusera på nu, med hjälp av sjukgymnast och kiropraktor är träning och smärtlindring med akupunktur. Jag känner mig väldigt motiverad att ta hand om min kropp. Jag har bara en och den förtjänar det bästa. Artrosen i halsryggen har jag säkert haft i flera år, jag har bara inte kollat upp mina besvär.

Idag blev det en promenad på stranden i blåsten och sedan motion och avkoppling i skogen. Jag känner mig taggad! Jag ska bemästra den här skiten. Jag vet hur bra jag mår när kroppen är i toppform. Jag ska nå dit igen, men i kroppens egna takt. Försiktigt, försiktigt ska jag nå mina mål. Så det så…

Imorgon åker vi hem till Stockholm igen. Veckan i Mellbystrand har varit välgörande även om sömnen har blivit helt rubbad. Dags att ge 2017 den bästa starten även om det började trist. Men nu kan det bara bli bättre.

Allmänt

Året 2016

31 december, 2016 Inga kommentarer

Idag är det nyårsafton. Vi är nere i huset i Mellbystrand och i kväll ska vi fira in det nya året tillsammans med goda vänner. Jag blickar tillbaka på året som gått och det har varit en berg och dalbana. Min hälsa har inte varit på topp vilket jag valt att inte skiva om då det är så himla tråkigt. Jag har haft ont i ryggen och höfterna senaste halvåret. Sjukgymnastik, kiropraktik, massage och läkarbesök har varvat varandra varje vecka. Jag gjorde en magnetröntgen tidigare i veckan och hoppas att den ska ge svaret på gåtan så att man kan gå vidare. Att inte veta vad problemet är skapar en enorm oro. Jag hoppas att den oron snart kan vara borta.

Nog om det tråkiga. Det har ju varit fantastisk på många andra sätt. Resan till Las Vegas och Los Angeles i våras var ju fantastisk, likaså resan till Rhodos med hela stora familjen, när mamma fyllde 60. Vi har haft mycket härlig tid i huset på västkusten och nystarten med Modern Lifestyle som precis satt igång känns väldigt spännande. Året har bjudit på många trevliga events och jag hoppas på lika många nästa år.

Ikväll när vi skålar in det nya året hoppas jag på en rejäl nystart. Jag hoppas på ett positivt besked angående min magnetröntgen till veckan och sen vill jag bara lägga det negativa bakom mig och blicka fram emot ett positivt år med massor av överraskningar. Det kan bara bli bättre.

Jag önskar er alla ett riktigt GOTT NYTT ÅR!!!

Pressvisningar & events

Snövit the musical

25 december, 2016 2 kommentarer

Dagen innan julafton var det förhandsvisning av Snövit the musical på Maximteatern i Stockholm.

Jag hade fått en inbjudan och var där med min dotter , min svägerska och hennes dotter. Båda kusinerna som är sju och fyra år tyckte att det var fantastiskt spännande. Dom satt stilla under hela föreställningen. Det var ju förståss även jätte spännande att se Amy Diamond på riktigt. Även vi vuxna roades gott.

Bröderna Grimms klassiska saga är omarbetad av Robert Dröse till en modernare version med stor ensemble, påkostade kläder och fantasifull scenografi. I årets upplaga av Snövit ser vi bland andra Amy Diamond, Erik Segerstedt, Nanne Grönvall och Jakob Stadell. Nypremiären är i morgon den 26 December och spelas på Maximteatern fram till 7 December. Därefter drar ensemblen ut på Sverigeturné.

De som roade oss allra mest var de sju små dvärgarna , som alla med olika dialekter och personligheter charmade publiken. Alla heter dom Konrad.

Precis som i sagan , kommer den eleka drottningen, förklädd till häxa och förgiftar snövit med ett äpple.

Prinsen som kommer för att rädda Snövit spelas av Erik Segerstedt, före detta sångare i EMD.

Alla artister gjorde en strålande insats och trots att detta var första framträdandet kändes det som om dom inte gjort annat! Arrangören bakom förhandsvisningen var Erwik communication. Vill du gå och se musikalen kan du boka biljetter HÄR .

Malin tipsar!, Pressvisningar & events

Passengers, kanske årets bästa film

21 december, 2016 Inga kommentarer

Ikväll är det världspremiär på bio för science fiction filmen Passengers. Vi såg den på galapremiären för två dagar sedan. Med Jennifer Lawrence och Chriss Pratt i huvudrollerna fick vi oss en hisnande upplevelse, då vi med 3D-glasögon fick kasta oss ut i rymden.

Filmens handling:

En rymdfarkost är på väg till en avlägsen koloniplanet med tusentals människor ombord. Någonting går snett och plötsligt vaknar en av passagerarna upp och inser att han vakat vaknat upp efter bara 30 år, vilket innebär att han har 90 år kvar till destinationsmålet. Med rädsla för att åldras och dö ensam så bestämmer han sig för att väcka ännu en passagerare, vald med omsorg….

Aldrig har väl en tvåmansshow varit så underhållande som i detta både romantiska och dramatiska rymdäventyr, fyllt med spänning och hisnande upplevelser.

Se trailern HÄR .

Foto: Greenpix

Filmen som är regisserad av Morten Tyldum och är otroligt välgjord. Se den och se den i 3D!

Malin tipsar!, SPA GUIDE

En riktig feel good dag

19 december, 2016 1 kommentar

Idag har jag en riktig feel good dag. Morgonen började med två timmar på Björn Axen. Jag var sugen på att färga håret lite mörkare och klippa en gardinlugg, som det så vackert heter när den är lite längre. Färgen blev inte riktigt så varm som vi hade hoppats ( mitt hår får konstigt nog alltid en annan nyans än man trott, vad det nu beror på). Men jag är välkommen tillbaka på torsdag för en toning, om det inte ger med sig efter tvätt.

Före och efter bild.

Jag tog en mysig fika med min vän och Modern Lifestyle kollega Jessica på Waynes coffee innan jag skulle vidare till nästa feel good ställe.

Adeli Hudvård vid södra station i Stockholm hade ett kanonerbjudande som jag nappat på.

30 minuters filippinsk massage för 200 kronor. Det var såååå härligt! I vanliga fall är priserna också ganska låga så jag kan tipsa er om att göra ett besök! Salongen har massor av olika behandlingar för både ansikte och kropp.

Känner mig som en ny människa nu.

Ikväll ska jag, min man och hans bror med fru gå på premiären av storfilmen ”Passanger”.

Den verkar jätte spännande! Ni får läsa om den i kommande inlägg. Önskar er alla en fin eftermiddag kväll. Ta hand om er lite extra..

Allmänt

Nysatsning på Modern Lifestyle

18 december, 2016 Inga kommentarer

Egentligen hade jag tänkt vänta tills i Januari, men jag blev lite väl ivrig….

Ett år efter att jag dragit igång webbsidan Modern Lifestyle , vet jag äntligen hur jag vill jobba med den.

Det blev en inkörningsperiod för att pröva sig fram. Under sommaren låg den lite på is då jag inte riktigt visste hur jag skulle satsa på den. Vi gick för stort fram från början. Hade lite svårt att välja nisch. När jag säger VI menar jag min storebror och jag. Han har hjälpt mig att bygga upp sidan och är en del i mitt företag. Skönt att bara kunna lyfta luren om jag behöver teknisk support.

För en tid sedan träffade jag Jessica Berghult som är frilansande mode och skönhetsskribent. Då vi båda skriver om samma saker och samarbetar med lite redaktionella uppdrag , så föll pusselbitarna automatiskt på plats. Det känns så roligt att Jessica vill vara en del av Modern Lifestyle! Vi kommer att satsa helhjärtat på skönhet, hälsa och mode. Vi kommer även att piffa upp vår instagram. Glöm inte att följa oss där @modernlifestyle.se . Vi har en bra vimeo spelare på sidan så där finns alla möjligheter för både reportage och rörligt material. Så kul att äntligen få en kollega att skriva och göra roliga uppdrag ihop med och där vi har totalt fria händer!

Kika in och se våra senaste inlägg.