En trevlig kväll på Entouch Clinic

I veckan var jag och min kompis Bernadette på ett trevligt event på Entouch Clinic, arrangerat av Erwik Communication. En privat och exklusiv skönhetsklinik intill Stureplan. En av sköterskorna på kliniken visade sig vara en gammal kollega till mig, sedan tiden på SÖS Förlossning.

Entouch erbjuder en mängd behandlingar och är godkända av estetiska injektionsrådet, vilket är oerhört viktigt att man kollar upp innan man väljer klinik för att injicera exempelvis fillers.

ENTOUCH

Bilderna är tagna av fotograf Daniel Ahlberg

Continue Reading

Så gick det att juica

Mjukstart från Juica

Nu var det andra gången jag testade Juica och jag kan bara konstatera att det är verkligen ingenting för mig. Jag gillar konceptet. Att dricka juicer är i sig inget problem. Eftersom man dricker 500 ml, ungefär varannan timme under den vakna tiden, så blir man inte hungrig. Jag skulle vilja testa att göra mina egna juicer, men att dricka dessa färdiga går bara inte. Av sex juicer var det två som smakade bra. Den gula som är sur och baserad  på citron och den vita som är baserad på mandelmjölk och smakar som en härlig kanelbulle. De andra tvingade jag i mig med nöd och näppe. Den ena gröna juicen med bland annat broccoli och selleri klarade jag inte av att ta framåt kvällen. Jag skippade den. Testade att ta den idag istället men nej….

Juica favoriterna

Juica favoriter

 

Detta var en av de värsta . Att blanda fänkål i juice var nog något av det äckligaste jag smakat.

Men nu har jag testat två gånger utan att kunna genomföra det till 100%. Jag kommer inte att testa denna varianten igen. Möjligen en egen variant. Min vän Bernadette tyckte samma sak. Den gula och den vita dricker jag gärna men för att få effekten ska man köra en kur med kombinerade juicer. Jag spenderade hela lördagkvällen på toaletten så jag förstår nu mycket väl vad det innebär att göra en ”Cleanse”.

morotsjuice

 

Något som i övrigt får min mage att må väldigt bra är att starta dagen med en stor kopp kokt vatten

med gurkmeja, ingefära och en liten sked honung för smakens skull. Ingefäran köper jag mosad på burk eller pressad i flaska och gurkmejan som pulver i burk. Båda hittade jag på Happy Food Store, på Sveavägen 22. Både gott och ett bättre alternativ för magen än att starta med kaffe.

Happy Food Store

 

Continue Reading

Dax att juica

Idag kör jag en cleanse med Juica.  Vi är några vänner på jobbet som gör det tillsammans. Jag har ju gjort detta en gång förut. Då testade jag två dagar. Jag klarade bara inte av det. En dag gick an, men att dricka grönkål, selleri , broccoli, sallad och annat klarar jag bara inte av. Jag gillar att göra mina egna smoothies där jag själv kan välja vad jag stoppar i. För mig handlar det  mest om utmaningen att klara av det. Denna gång kör jag bara en dag i kombination med detox droppar. En upprensning av kroppens inre helt enkelt. Juicerna är kallpressade, färska, pastöriserade och ekologiska. De levereras hem till dörren kvällen innan man börjar juica. Jag gör det eftersom jag vet att dom är fullproppade av nyttigheter och istället för att sitta med en godispåse på fredagkvällen fick det bli ett annat val idag.

Ser fram emot eftermiddagen då jag kommer till den sura gula juicen och den vita mandeldrycken. Dom däremot är jätte goda! Men att bara dricka dessa skulle tyvärr inte ge effekten man får av att kombinera detta färdiga dryckespaket. Jag dricker med sugrör och håller andan, samtidigt som jag tänker på alla positiva effekter. Jag har köpt paketet som heter ”Mjukstart”.

Fick just ett sms med en bild från min kompis Bernadette som sitter på jobbet med sin morgonjuice. Jag är ledig idag så jag har det lite lättare tror jag. Malin. you can do this!

Ja med skål då!

 

Continue Reading

Happy Hair Night

De senaste veckorna har det varit ett par event med fokus på skönhet. I förra veckan var jag på ”Happy Hair Night”. En kväll där hår men även mode stod i fokus. Hårkontroll korade årets vackraste hår. Tre spända finalister och slutligen en vinnare. Charlotte ( En kopia av Amy Diamond =) tog hem vinsten på 10.000:- och ett modellkontrakt. Rätt vinnare tycker jag!

Peter Siepen var konferencier och Peter Englund P.E.E.P stod för en härlig modevisning!

Så här såg det ut för två år sedan när jag gick visningen som hade temat filmstjärnor och jag var 30-talets Mae West.

Hårkontroll har kommit ut med en ny härlig produkt. Mer om detta kommer i separat inlägg där du har chansen att vinna fina hårprodukter på Hårkontroll.

Jag träffade även ett spännande och annorlunda företag på tillställningen som hålls på D Brand i NK passagen. Företaget som tillverkar accessoarer kommer jag också att presentera i ett eget inlägg framöver.

Tack Erwik Communication och Miss Jennie för en trevlig kväll!

Happy Hair Night

Continue Reading

Yogan har gjort underverk med kroppen

Jag är så glad för att jag har har kommit igång med ett regelbudet utövande av Yoga. Bästa medicinen mot mycket skulle jag vilja säga. Min kropp har blivit mjukare, smidigare, balansen har blivit mycket bättre och jag har funnit ett lugn i kroppen som jag aldrig haft tidigare. Efter ett pass Yin Yoga eller Mediyoga sover jag som en stock. Smärtor i nacke, huvud och höfter är som bortblåsta. Bettskenan jag haft på natten i flera år är borta sedan en månad tillbaka. Likaså min Tempurkudde för nacken som jag inte kunde leva utan innan. Även min hållning har blivit bättre och inte minst att kunna fokusera och vara i nuet. Att andas på rätt sätt. Jag inser själv att jag hållit andan när jag fokuserat, istället för att använda andningen på rätt sätt.

Yogan har gett mig en helt ny medvetenhet kring min egen kropp och själ. Att vara hälsosam även på andra sätt. Jag tror även att min dagliga intag av nyponpulver har haft en bidragande effekt.

I mars har jag och min kompis Bernadette bokat in en långhelg då vi ska åka till vårt hus vid havet i Mellbystrand. Vi ska meditera i sanddynerna, äta hälsosam mat och göra hemmabehandlingar på kvällarna med sköna produkter. Vi ska ha en riktig retreat- helg. Ser verkligen fram emot detta och hoppas att vädret blir bra.

Continue Reading

Är domedagen här?

Klockan 05.40 i morse ringde min klocka. Jobbhelg på schemat. Sjukhuset kallar. Jag klarar inte av att snooza. Jag är alldeles för morgontrött för det. Det är bara att kliva upp och masa mig in i duschen. När jag går ner för trappan slås jag av hur mörkt det är. Kolsvart. Inga gatlampor som lyser in genom fönstren. Det var lite kusligt.

Jag tar upp mobilen och slår på ficklampan som får lysa i badrummet medan jag duschar och gör mig i ordning.  (Det blir ju kul att se hur mascaran sitter när man väl är framme vid jobbet).

Med fasa tittar jag in i kylen som tack och lov fortfarande är sval. Jag slänger in några kylklabbar från frysen. Måtte elen komma tillbaka snart.

Ute är det kolsvart och jätte kallt. Det enda som lyser är månen och en ljuslykta som någon glömt att släcka på kvällen. Jag lyser med mobilen för att se vart jag sätter fötterna. Det är så svart ute. Det hinner att snurra många tankar i huvudet under den mörka promenaden.

Lite längre fram fungerar elen , men givetvis fortsätter den tidiga morgonen med bussförsening, bussbyte då bussen slutar fungera och en något sen ankomst till jobbet.

Vilken start på söndagen….

önskar er alla en fin söndag i vinterkylan. Var rädda om er❤️

Continue Reading

Modell i nya Lifestyle Woman

Malin Tilja

I senaste numret av Lifestyle Woman, kan ni se mig i ett stort modereportage. Fotograferingen ägde rum i Mood Gallerian i butiken Best of Brands, som har ett brett utbud av märkeskläder. Kläderna och accessoarerna har jag valt själv. Tidningen finns ute under detta kvartal.

Här är fler bilder från samma fotografering.Min favorit är bilden med den gröna Tiger koftan och Hunter stövlar.

Continue Reading

Ett betydligt hälsosammare Smågodis

Nyttigare smågodis

Som ni kanske vet så har jag lagt om min vanor och gjort ganska stora förändringar för att uppnå en hälsosam livsstil. Det innebär ju inte att man vill slopa fredagsmyset helt, utan att hitta bättre alternativ.

I förra veckan sprang jag på något intressant på Instagram, som jag bestämde mig för att testa. Hälsosammare smågodis. Idag är det fredag och dags att prova. Kan det vara gott?

Trots att man har valt bort vanligt socker och trots att godiset har upp till 50% färre kalorier än vanligt godis, har man varken gjort avkall på smak, utseende eller konsistens. Fritt från konserveringsämnen, sojalecitin och palmolja. Godiset är rikt på fibrer och du finner enbart naturliga färger och aromer i sortimentet. Den röda färgen i  gelégodiset kommer från sötpotatis och den lila färgen kommer från lila morötter?

Måste säga att jag nästan är lite förvånad över hur bra det smakar! Minst lika gott som smågodiset du hittar i matbutikerna. Man kan känna att det är nyttigare. En av favoriterna är lakritsen, men både de sura och sega godisarna var riktigt bra!

Här kan du se alla olika varianter av Tweek godis

Klicka in här för att se i vilken butik du hittar ditt Tweek godis.

 

Continue Reading

Mötet med Alicia Vikander på Galapremiären av Euphoria

Malin Tilja & Jessica Berghult

Igår var jag och min vän Jessica på biograf Rigoletto i Stockholm, på galapremiären av filmen Euphoria där Alicia Vikander både spelar huvudrollen och är medproducent. Hollywoodstjärnan var på plats med hela sitt team, som arbetat hårt med att skapa denna fina och ganska tunga film om livet och döden.

I ”Euphoria” återförenas den svenska stjärnan med filmskaparen som upptäckte henne. Det är dessutom tredje filmen för radarparet Lisa Langseth, manusförfattare  och Alicia Vikander.

Handling

I filmen spelar Alicia Vikander och franska Eva Green systrarna Ines och Emelie som har många konflikter i bagaget, men försöker närma sig varandra på nytt. Under resan gång hamnar de på en semesterresort som inte liknar någon annan. De står inför en stor existentiell uppgörelse när livet plötsligt ställs på sin spets. Fullständig främmande för varandra och med olika livssanningar tar med oss på en resa i konflikt och försoning. Tillsammans spenderar de en avgörande tid under extraordinära omständigheter, allt på en plats som står för något större än oss själva. Euphoria berör livets ytterligheter i en känslomässig berg-och dalbana.

Fint skådespel och väldigt vackert fotografiskt innehåll.

Filmen är 1,38 lång och släpps på svenska bioduken den 2 februari. Den är tillåten från 11 år, men jag skulle inte se den med min 11 åring då den är lite för djup. Jag skulle rekommendera 15 år som åldersgräns.

 

Tack Wonderland event för en trevlig galapremiär!

Foto: Cawa Media

 

 

Continue Reading

Nya storfavoriter från Babor

Nyheter från Babor

Här kommer några riktigt fina tips på nyheter som jag bara älskar!

AGE ID- Make-up med fyrdubbel anti-age effekt.

Komplett kollektion med exklusiva texturer, färgnyanser och aktiva ingredienser – en förlängning av hudvården. Make-up med fyrdubbel anti-age effekt: förebyggande anti-aging effekt med ett aktivt cellskydd från frossört som förlänger cellernas livslängd och ökar hudens fasthet och elasticitet. Flavonoider och vitaminer skyddar mot oxidation och förtidigt åldrande av huden. Omedelbar anti-age effekt uppnås med polysackarider som omsluter hudytan och skapar en direkt visuell lifting-effekt. Lumicol – extrakt av mikroalger ger maximal lyster och jämnar ut hudtonen.

En matt serum foundation som går bra att bygga upp i så många lager som du önskar utan att den känns ”kakig”. Bra täckning redan från första lagret. Lätt och silkeslen foundation som ger naturligt fin lyster.
Passar alla hudtyper och finns i fyra nyanser.  Pris 679 kronor. Du hittar den här.

Babor -Eye shadow pencil

Eye Shadow Pencil är en multifunktionell penna med intensiv färg. Gör det enkelt att skapa en kontur kring ögonpartiet men kan även suddas och användas som ögonskugga om man är snabb. Alla färger är vattenfasta med extremt long-lasting effekt. Finns i sex härliga nyanser och har en skumgummiapplikator i ena änden för att skugga till färgen. Så Snygg!! Pris 229 kronor. Du hittar den här.

Resultatet med båda produkterna. Älskar färgen på pennan! Min heter 01 Shiny Rose.

Continue Reading