Igår var det dags att ta mig lite egentid. Jag bokade in en 80 minuters koppningsmassage på
THE SPA, på hotel Tylösand. Jag har testat koppning en gång tidigare, men det är många år sedan.
Koppningsmassage
En annorlunda behandling där koppning och klassisk massage varvas för att öka blodflödet och lösa upp bindväv och muskelspänningar. Koppning är en alternativmedicinsk metod där vakuum används för att öka cirkulationen i hud och bindväv. Vakuum skapas under huden genom att huden lyfts uppåt med hjälp av en plastkoppa. Detta medför att det skapas ett mellanrum mellan hudlagren och att cirkulationen i huden ökar.
Koppningsmassage är tre gånger effektivare än massage. Det ger hälsosam cirkulation, mjukar upp bindväv och muskler vilket medför smärtlindring och bättre rörlighet i muskler och leder. Det har även en utrensande effekt av slaggprodukter och överskottsvätska samt reducerar celluliter.
Det välkomnande väntrummet.
Hur känns koppningsmassage?
Jag skulle inte säga att det gör ont. Det är som stora sugkoppar som sugs fast på huden. De första minuterna kan det kännas som ett ordentligt sug, men det avtar efter ett par minuter och sedan känns det knappt. Däremot efter känns det riktigt välgörande.
Koppning eller koppningsmassage är en mycket effektiv behandling som har sitt ursprung inom traditionell kinesisk medicin och används ofta som komplement till annan alternativ medicinsk behandling såsom akupunktur. Kvinnan som behandlade mig hade själv kinesiskt ursprung och hon kände till varenda punkt i kroppen, vilket var extra spännande. En annorlunda behandling som jag gärna testar igen. Gärna med samma behandlare. Hon klämde på vissa punkter, bland annat på näsan och berättade att jag hade dålig lungkapacitet. Hon berättade hur jag skulle träna upp detta. Hon har rätt. Jag andas ofta väldigt små ytliga andetag och behöver öva upp min andning. Yogan är ett bra redskap där.
Priset för 80 minuters koppningsmassage på THE SPA var 875 kronor.
Jag var ju inte jätte vacker efteråt…
Ha ha… Det blev till att sola magen på stranden idag, då ryggen var full av ”sugmärken”.
Tack och lov var dom ialla fall borta på övriga kroppen.
Snart ska jag skriva om ett annat alternativ till massage, som du kan använda hemma, hur ofta du vill.