Som ni vet så älskar jag att ”freestyla” fram goda och nyttiga saker. Recept är inte riktigt min grej. Man kan ju använda basen i ett recept och sedan lägga till, ta bort eller byta ut det man känner för. Dagens supergoda mellis-smoothie blev så här fin. Jag gjorde mitt första besök på Picard idag och handlade fräscha bär och annat gott som fanns i frysdisken. 
2 decilliter frysta hallon
2 frysta mangohalvor
1 matsked chiafrön
1matsked linfrön
2 matskedar havregryn
2-3 deciliter osötad mandelmjölk
Toppa med hallon. Fräscht , gott och mättande!
