Energin kom tillbaka

Idag känner jag mig glad, stark, peppad, motiverad, hälsosam och full av energi. Jag har varit hos kiropraktorn och fått akupunktur ( som jag får två gånger i veckan). Det är så bra!

Jag har både diskbråck och artros i rygg och nacke, men bara vetskapen om vad det är som spökar i min kropp får mig att må så himla mycket bättre. Okej, jag har ont, men jag känner mig friskare än jag gjort det senaste halvåret. Jag har varit rädd för det värsta och nu mitt i allt detta känns det lite som om jag fått livet tillbaka. Jag känner mig motiverad att träna och ta hand om min kropp. Jag skulle nästan säga att jag behövde detta för att få en spark i baken. Jag har inte vågat träna på länge då jag varit rädd att förvärra mina smärtor. Det har resulterat i att kroppen mått ännu sämre. Nu när jag vet att träning är det bästa för kroppen kan jag äntligen ta hand om mig igen. Jag mår så bra i kropp och själ när jag är aktiv i träningen. Det kommer att bli på en lagom nivå såklart.

Jag träffade min vän och Modern Lifestyle kollega Jessica idag. Vi åt lunch på Lilla Ekot, hos min andra vän Jessica. Det blev en superkrämig och god morotssoppa på kokosmjölk och lite rawfood.

Nu ska jag sätta mig och fixa med lite bilder. Jag hjälper Jessica med ett tidningsjobb för Hemmets Journal.

Hoppas jag spridit lite positiv energi. Känner mig som ett nyladdat batteri idag!

Lilla Ekot

 

Continue Reading

En riktig feel good dag

Idag har jag en riktig feel good dag. Morgonen började med två timmar på Björn Axen. Jag var sugen på att färga håret lite mörkare och klippa en gardinlugg, som det så vackert heter när den är lite längre. Färgen blev inte riktigt så varm som vi hade hoppats ( mitt hår får konstigt nog alltid en annan nyans än man trott, vad det nu beror på). Men jag är välkommen tillbaka på torsdag för en toning, om det inte ger med sig efter tvätt.

Före och efter bild.

Före & efter bild

Jag tog en mysig fika med min vän och Modern Lifestyle kollega Jessica på Waynes coffee innan jag skulle vidare till nästa feel good ställe.

Waynes coffee

Adeli Hudvård vid södra station i Stockholm hade ett kanonerbjudande som jag nappat på.

30 minuters filippinsk massage för 200 kronor. Det var såååå härligt! I vanliga fall är priserna också ganska låga så jag kan tipsa er om att göra ett besök! Salongen har massor av olika behandlingar för både ansikte och kropp.

Känner mig som en ny människa nu.

Ikväll ska jag, min man  och hans bror med fru gå på premiären av storfilmen “Passanger”.

Den verkar jätte spännande! Ni får läsa om den i kommande inlägg. Önskar er alla en fin eftermiddag kväll. Ta hand om er lite extra..

Continue Reading

Nysatsning på Modern Lifestyle

Egentligen hade jag tänkt vänta tills i Januari, men jag blev lite väl ivrig….

Ett år efter att jag dragit igång webbsidan Modern Lifestyle , vet jag äntligen hur jag vill jobba med den.

Det blev en inkörningsperiod för att pröva sig fram. Under sommaren låg den lite på is då jag inte riktigt visste hur jag skulle satsa på den. Vi gick för stort fram från början. Hade lite svårt att välja nisch. När jag säger VI menar jag min storebror och jag. Han har hjälpt mig att bygga upp sidan och är en del i mitt företag. Skönt att bara kunna lyfta luren om jag behöver teknisk support.

För en tid sedan träffade jag Jessica Berghult som är frilansande mode och skönhetsskribent. Då vi båda skriver om samma saker och samarbetar med lite redaktionella uppdrag , så föll pusselbitarna automatiskt på plats. Det känns så roligt att Jessica vill vara en del av Modern Lifestyle! Vi kommer att satsa helhjärtat på skönhet, hälsa och mode. Vi kommer även att piffa upp vår instagram. Glöm inte att följa oss där @modernlifestyle.se . Vi har en bra vimeo spelare på sidan så där finns alla möjligheter för både reportage och rörligt material. Så kul att äntligen få en kollega att skriva och göra roliga uppdrag ihop med och där vi har totalt fria händer!

Kika in och se våra senaste inlägg.

Malin Tilja på Usine Ile Roi

 

Continue Reading

Vilken spontant bra dag det blev!

Hela den här dagen blev väldigt spontan. Jag lyckades ( utan att stressa ihjäl mig) få till ett flertal möten som jag inte riktigt hunnit med innan.

Jag började dagen med ett möte som jag hoppas ska kunna knäcka nöten för att gå vidare med vår webb-tv produktion! Det hela har legat på is ett tag , men det betyder inte att vi släppt iden. Vi behövde bara låta fröet få gro ett tag. Nästa möte runt detta blir på torsdag. Jag hoppas , hoppas att vi hittat rätt person för att ta oss till nästa steg.

En gammal vän hörde av sig och ville luncha i stan och just där och då var jag både på plats och hade en timmes dö-tid. Himla bra timing!

Jag hann även med en mysig capuccinodate på Anglais.  En trevlig bloggkollega som givit en invit och nu kände jag att det faktiskt var dags att ses! Det blev en mycket trevlig pratstund.

När jag sedan var påväg ner i tunnelbanan för att bege mig hemmåt, slog jag en pling till produktionsbolaget som jag sammarbetar med. Jag ville bara säga hej och berätta om mitt första möte på förmiddagen. Dom blev lika nyfikna som jag och bjöd upp mig på kontoret för lite umgänge och prat om våra gemensamma mål och önskningar. Det var såå trevligt. Vi har inte setts sen innan sommaren och jag har saknat det härliga gänget.

Nu håller vi tummar och tår för en gemensam fortsättning framåt!

Malin Tilja

Continue Reading

En fantastisk idé slog ned igår!!

Igår när vi satt och jobbade på produktionsbolagets kontor , fick vi en sådan otroligt bra ide! Ett helt nytt tänk som känns modernt och unikt. Nu hoppas vi på att potentiella samarbetspartners ser samma möjlighter som vi. Detta känns sååå spännande!! Det känns som om vi skalar nöten bit för bit varje gång vi jobbar ihop. Kreativiteten flödar! Imorgon ska jag gå på Business Blogger event på förmiddagen. Sen är det helg! Första lediga helgen på en månad. Jag ska verkligen njuta av min ledighet! Glöm inte att kolla in Modern Lifestyle!

Malin Tilja. Foto: Katja Elmén

Foto: Katja Elmén

Continue Reading

Spännande möten!

Idag har jag varit på två jätte spännande och trevliga möten. Det första på en PR byrå och det andra för ett stort potentiellt samarbete. Det känns att det är vår i luften. Ny energi, nya spännande möten och samarbeten. Det känns fantastiskt! Jag får göra det jag brinner för och det gör mig lycklig! Det har varit en intensiv helg, men nu blir det en betydligt lugnare vecka med mycket familjetid.

Kram på er!

 

Continue Reading

Mingel och event

Nu är det en hel del roligt som händer. Igår var det premiär för Black widows , serien som kommer på tv3 den 4/2. Se bilderna från festen.

 

Christina Nilsson & Malin Tilja på premiären av Black widows

Foto: Cawa Media

Imorgon är det dags att gå modevisning på ett event som arrangeras av Erwik communications, för hårkontroll. Det ska bli jätte kul! Ni kommer att få se bilder i bloggen ,kanske redan imorgon kväll. Så här såg det ut när vi provade ut kläder till eventet, på Independent kostym.

Malin Tilja provar kläder på independent kostym

 

Vill också tipsa er om att kolla in våra senaste artiklar på Modern Lifestyle. Mästerkocken Douglas Spiik tipsar om hur man lagar en god middag utan att behöva lägga ner en massa tid. Jag tipsar om fräscha, trendiga skönhetsprodukter från Marc Jacobs. Dessutom kommer ni förmodligen redan imorgon ,att kunna se den längre intervjun som jag och Aicha gjorde med Tony Irving…. I sängen! Det gick hett till vill jag lova ;)wiiiiii!!!

i säng med Tony Irwing

 

 

 

Continue Reading

Ny spännande medarbetare

Idag har jag presenterat en ny spännande medarbetare på Modern Lifestyle. Många av er känner säkert igen honom från tv. Smyg in och kolla vem han är HÄR. Han kommer garanterat att förgylla sidan med massor av inspiration!

Allt känns väldigt spännande nu. Jag har många bra idéer som jag börjat skriva på. följ Modern Lifestyle på Facebook så missar du inget.

Nu är jag snart hemma i Stockholm igen efter en välbehövlig och avkopplande vecka på västkusten. Imorgon har vi 6- års kalas hemma, sen drar jobbet igång igen.

Som min man brukar säga:

-Happy wife, happy life!

Malin Tilja

Continue Reading