Så gick det att juica

Mjukstart från Juica

Nu var det andra gången jag testade Juica och jag kan bara konstatera att det är verkligen ingenting för mig. Jag gillar konceptet. Att dricka juicer är i sig inget problem. Eftersom man dricker 500 ml, ungefär varannan timme under den vakna tiden, så blir man inte hungrig. Jag skulle vilja testa att göra mina egna juicer, men att dricka dessa färdiga går bara inte. Av sex juicer var det två som smakade bra. Den gula som är sur och baserad  på citron och den vita som är baserad på mandelmjölk och smakar som en härlig kanelbulle. De andra tvingade jag i mig med nöd och näppe. Den ena gröna juicen med bland annat broccoli och selleri klarade jag inte av att ta framåt kvällen. Jag skippade den. Testade att ta den idag istället men nej….

Juica favoriterna

Juica favoriter

 

Detta var en av de värsta . Att blanda fänkål i juice var nog något av det äckligaste jag smakat.

Men nu har jag testat två gånger utan att kunna genomföra det till 100%. Jag kommer inte att testa denna varianten igen. Möjligen en egen variant. Min vän Bernadette tyckte samma sak. Den gula och den vita dricker jag gärna men för att få effekten ska man köra en kur med kombinerade juicer. Jag spenderade hela lördagkvällen på toaletten så jag förstår nu mycket väl vad det innebär att göra en ”Cleanse”.

morotsjuice

 

Något som i övrigt får min mage att må väldigt bra är att starta dagen med en stor kopp kokt vatten

med gurkmeja, ingefära och en liten sked honung för smakens skull. Ingefäran köper jag mosad på burk eller pressad i flaska och gurkmejan som pulver i burk. Båda hittade jag på Happy Food Store, på Sveavägen 22. Både gott och ett bättre alternativ för magen än att starta med kaffe.

Happy Food Store

 

Continue Reading

Så tyckte jag om dessa ekologiska produkter

Happy Food Store

Jag har testat ett par för mig helt nya produkter och till och med helt nya märken. Jag hittade dem i hyllan på Happy Food Store, tidigare i veckan. Butiken med ett brett sortiment av ekologiska matvaror, naturkosmetik och kosttillskott.

Återfuktande och lugnande Tenattkräm 50 ml.

En fyllig nattkräm, som återfuktar och lugnar huden under natten. En lätt och välabsorberad konsistens med en lätt doft. Tenattkrämen passar alla åldrar. Produkten innehåller lind och citronmeliss, vilka ökar hudens ämnesomsättning. Detta gör att huden blir klarare och renare då slaggprodukterna avlägsnas. Tenattkrämen innehåller kamomill, lind och citronmeliss (doften lik citronmeliss). Som konserveringsmedel i produkten används rädisa, som också gör att din hud får med lyster. Beauty Garden är ett franskt, 100 % naturligt, ekologiskt eco-varumärke, där hög kvalitet kombineras med miljövänlighet samt rena och färska produkter.

För dig som har fukt som högsta krav på din ansiktskräm. Precis som det står i texten ovan tas den snabbt och lätt upp av huden och tillför mycket fukt! Innanför trähylsan finns en återvinningsbar glasburk. Jag gillar den jätte mycket.

50 ml kostar 429 kronor.

Tenattkräm

We Love The Planet – naturliga deodoranter

är tillverkade av organiska ämnen, 100 % naturliga och i krämform. De innehåller varken syntetiska ämnen eller aluminium, endast naturliga ingredienser som ekologisk kokosolja, majsstärkelse och johannesörtolja. Den krämiga konsistensen gör den lätt att använda (applicera med fingrarna eller med spatel), den absorberas snabbt och kladdar inte på kläderna. Det bästa är att den inte täpper till porerna. Deodoranten finns i sex olika dofter. Jag har testat  LOVELY LAVENDER.

Deodoranterna har beviljats Natural Cosmetics Standard – kvalitetsmärke och huvudingrediensen, den 100 % ekologiska kokosoljan, Eco-Control-kvalitetsmärke. Passar både män och kvinnor. Fungerar bra tycker jag, men vet att deodorant är väldigt personligt beroende på hur mycket man svettas. Innehållet i produkten och de härliga dofterna gör att alla borde ge den ett försök.

48 gram kostar 159 kronor.

ekologisk lavendel deodorant

 

Mascara Volume & Green  från BOHO Green makeup – Vegansk

En vattenlöslig, vegansk mascara, som ger en naturlig look. Vårdande konsistens som passar känsliga ögon. Populär, naturlig mascara som fått erkännande inom naturkosmetikakretsarna!

Finns endast i svart. Effektiva ämnen: carnauba vax, blå lin extrakt och sumak.

Borsten gör den lätt att applicera och ger ett vackert naturligt utseende utan några klumpar. Däremot tappade den stinget efter halva dagen och jag var svart under ögonen. Provade nästa dag med en mascaraprimer under och det fungerade något bättre. Vet dock inte om det finns ekologisk / vegansk primer. Tyvärr inte så funktionell som jag hade hoppats, men väldigt fin förpackning.

Pris 173 kronor.

BOHO

Sante – Ekologisk Handcreme Bio Sheasmör

Mina händer har varit en katastrof sedan den torra , kalla vintern kom. När jag besökte Happy Food Store var jag riktigt sugen på att testa en bra handkräm. Jag måste säga att den snabbt gav resultat. Mina torrsprickor är snart borta!

Santé handkräm med naturliga ingredienser för mjukgörande daglig vård. Med bland annat ekologiskt sheasmör, kokosolja, och makadamianötolja. Fri från animaliska produkter och bra pris! Finns i flera olika dofter och varianter.

50 ml kostar 46 kronor.

ekologisk handkräm

Kul att testa lite nya , annorlunda produkter. Att använda ekologiska och veganska produkter på huden gör mycket både för kroppen och miljön. Det skapar även medvetenhet.

Butiken ligger på Sveavägen 22 i Stockholm.

Continue Reading

Mitt ord för 2018: STYRKA

Om jag skulle välja ett ord att sätta på det nystartade året så är det STYRKA. 

Inte bara fysisk styrka utan även inre styrka.

Att bli stark i kropp och själ. Jag har på något sätt hittat ett inre lugn.

Jag har börjat året bra. Börjat träna igen , kommit igång med yoga som jag aldrig tyckt om innan, hittat tillbaka till intresset för hälsosam mat. Pusselbitarna faller alla på plats , äntligen. Jag känner att styrkan och modet inom mig växer och min kropp mår bättre än den gjort på länge. Den senaste veckan har jag enbart ätit vegetariskt. Det känns fräscht. Istället för baconröra med spagetti igår, blev det en vegpasta med glutenfri, ekologisk majs och ris pasta.

Idag startade jag en form av detox, för att ge kroppen en kickstart. Renande droppar som ska intas tillsammans med vatten två gånger per dag. Ingen vidare smak, men det är bara att gapa och svälja. Så idag blev det flytande kost och massor av vatten hela dagen, för att låta tarmarna få vila och detoxen göra sitt. Soppor, smoothies, gurkmeja latte och citronvatten har räddat min dag från hunger. Jag ska försöka köra en dag till, men då blir det kanske lite mer ” trögflytande” eftersom jag ska yoga och behöver lite mer energi än idag.

Den mosade ingefäran som ni ser på bilden, är fantastisk att ha i smoothies, citronvatten och annat. Man bara tar en tesked av det mjuka moset. Imorgon ska jag testa Ambronite´s drinkable supermeal. Alla dessa produkter hittade jag i Happy Food Store på Sveavägen 22. Fantastisk butik!

Jag har också varit sockerfri i en vecka nu och det har gått förvånansvärt bra! Känner mig så peppad!

 

Continue Reading

Paradiset för den hälsomedvetne

Stockholm

Ikväll har jag varit på butiksinvigning med middag och presentation av nya hälsobutiken

Happy Food Store som ligger på Sveavägen 22 i Stockholm.

Passande nog med tanke på min nya livsstil, klev jag in i ett paradis, med ett unikt utbud av allt från superfood, rawfood, vitaminer, kryddor, hudvård, hårvård, munvård, makeup, rengöringsprodukter för hemmet, ja allt mellan himmel och jord. Allt organiskt. Jag tror inte att man någonstans i Sverige hittar ett bättre utbud av hälsosamma produkter. Du hittar även ekologiska produkter för barn och husdjur. Mängder av glutenfri pasta, gjort på allt från linser till gurkmeja. (Se pastahyllan på högra bilden).

Det är Finlands största eko-butikskedja Ruohonjuuri, som  etablerat en konceptbutik i Sverige under namnet Happy Food Store. Det blir kedjans tolfte butik, men första i Sverige.

I butiken finns även ett litet ekologiskt café vid namn Green Street som bjuder på hälsosamma luncher och magiskt goda rawcakes. Vi fick ikväll äran att smaka en ljuvlig rawfood sallad med spännande ingredienser, råpressade juicer och en rawcake till efterrätt. Visst ser det gott ut! Bara veganska nyttigheter.

Jag blev verkligen sugen på att prova allt i butiken!

Framför allt är jag sugen på att hitta ett bättre alternativ till pasta. Det svåra är att barnen är så kinkiga. Jag köpte ändå ett par olika varianter för att testa. Osäker på vad dom kommer att tycka, men jag byter gärna ut min pasta ialla fall. Det blev en del inköp! Jag tycker att priserna ligger på en helt okej nivå. I butiken finns ett stort urval av olika typer av mjöl. Jag testade Amaranthmjöl för att byta ut vetemjölet vid bakning. Det blir kul att se hur det blir. Drinkable supermeal känns som ett bra alternativ innan ett yoga pass.  Inom kort kommer även butikens webbshop igång.

Imorgon ska jag köra ett pass Hot Mojo Yoga igen. Längtar. Jag känner hur kroppen blir starkare och friskare för varje dag sedan jag tog tag i mig själv vad gäller både kost och träning. Denna vecka har jag kört Zumba och Dynamisk yoga. Det blir nog ett par pass till innan veckan är över. På matsedeln har det varit vegetarisk, proteinrik mat och gröna smoothies. Känner mig stark och glad.

Continue Reading