Mysig måndag

Litomove

Imorse var jag verkligen trött. Det känns att jag jobbat hela helgen.

Imorgon fyller min väninna Cecilia år, så idag bjöd jag henne på en mysig förmiddag hemma med sen

go-frukost och present. Jag gick upp vid halv tio och duschade och gjorde mig iordning innan jag bakade kvargbröd och fixade i köket. I paketet fanns fina höstnyheter från Make up Store ,precis i hennes färger.

Det är så trevligt att umgås över en lång mysig frukos. Jag älskar det. Bättre än att bulla upp med en massa onyttigt fika, även om det kan vara gott för stunden. Självklart bjöd jag på nyponpulver också. Det är ett måste varje dag och eftersom jag mår så bra av det, vill jag ju så klart dela med mig till mina vänner.

Med en sådan start på måndag morgon, kan det bara bli en bra vecka!

Continue Reading

Barnsligt goda bananplättar

Här kommer ett enkelt men ack så gott recept på en smarrig frukost , mellis eller picknick-fikat.

Jag tar även till bananplättarna när jag är sugen på något sött, eftersom bananen ger en söt smak. Här kommer det enkla receptet som du slänger ihop på minuten.

Bananplättar ( cirka fem stycken)

Mosa 1 banan

vispa ihop med 2 ägg och 1 nypa salt

(Jag lade till en skopa nyponpulver i smeten)

Servera med färska bär.

Nyttigt mellanmål

Lätt som en plätt!

Imorgon utses inte mindre än sju vinnare, som får tre månaders förbrukning av Litomove Sport, Nyponpulver. Sista chansen att tävla!

Continue Reading

5 enkla tips på avkoppling

Att ge sig själv avkoppling kan kännas som en vardagslyx men även som en nödvändighet för att orka vecka ut och vecka in. Det behöver knappt  kosta något. Visst en härlig resa eller ett spa besök är inte helt fel, men det kan man ju inte göra hela tiden. Här är mina enkla vardagstips på avkoppling.

1.Dämpa belysningen i badrummet. Tänd några ljus och sätt på lugn och skön musik. Tappa upp ett varmt skumbad. Lägg en ansiktsmask och dränk in håret i en inpackning. Om du vill, plocka med dig någon skön läsning. En uppslukande bok eller en inspirerande tidning.

avkoppling

 

2. Njut av en låååång god frukost framför tv´n eller som jag brukar göra, i sängen med någon bra film eller serie på datorn. Det är en underbar start på dagen.

Må Bra

 

3. Ta dig ut i naturen. Till skogen , havet, en liten hamn eller någon annan trevlig plats du tycker om. Njut av att bara vara. Andas in den friska luften och sug in alla intryck.

Dalarna

 

4. Sätt dig eller lägg dig bekvämt. Slå på en mindfulnessövning i din smartphone. Använd gärna hörlurar. Det finns massor av bra klipp på YouTube att lyssna på, i alla olika längder och varianter. Hitta den som passar dig.

Malin mediterar

 

5. Bjud hem en god vän på en mysig frukost. Bjud till lite extra. Sitt i timmar och prata medan ni äter gott och dricker kaffe eller thé.

go-frukost

Ett tips när du är hemma är också att ha avslappningsmusik på lite svagt i bakgrunden och någon härlig oljelampa med eteriska oljor i behaglig, avslappnande doft. Exempelvis lavendel. Det gör att man lättare behåller ett behagligt tempo och går in i ett skönt ”mood”,

 

 

 

 

Continue Reading

Morgonlöpning och lyxfrukost

I morse gick jag upp strax efter åtta. Då jag ändå var vaken och ganska pigg, gav jag mig ut på en runda. Idag varvade jag fyra minuters rask promenad med två minuters löpning där jag tog i för kung och fosterland. Svettigt. Men oj så skönt efteråt när jag var hemma igen och tog ett svalt dopp i poolen. Urskönt! Efter en välförtjänt dusch med lite hemma spa blev det att testa en god frukost som jag hittade på ToppHälsa.

Glöm inte att dricka mycket vatten. Jag har börjat att ha en flaska isvatten med citron och ingefära till hands hela dagen. Både hemma och på jobbet. Drick det gärna i flaska eller med sugrör eftersom citronen kan skada emaljen på tänderna.

Ägg & Bananplättar

Världens enklaste bananplättar. Till denna portion mosade jag en banan som jag vispade med två ägg och en nypa salt. Svårare var det inte. Dom är lite knepiga att hålla ihop när man ska vända dem i stekpannan så man får vara försiktig. Det är kanske enklare om man har ett plättjärn. Jag kan tänka mig att barn älskar dessa både som frukost och mellanmål. Det blir väldigt sött av bananen. Bra idé är att blanda upp med syrliga bär så det inte blir för söt smak. Mina barn hade redan ätit frukost innan så dom ville inte testa.

Bananplättar

Idag ska jag testa ett glassrecept med naturell yoghurt som bas. Vad resultatet blir får ni se senare idag =).

Continue Reading

Dagens bloggäventyr i Finland

Dagen började med frukostbuffé på Viking Line. Jag , Emil och Aicha mötte upp de andra bloggarna

Marlene , Pernilla och Linda, för att fylla på med energi och ladda upp inför dagens roliga händelser.

Bloggresa med Viking Line

Frukostbuffé på Viking Line

Strax efter klockan tio var vi framme i Helsingfors och dagens äventyr startade. Vi blev uppmötta vid terminalen av Kari, som tog oss till Finska Lakritsfestivalen, som arrangeras i ledning av Tuija Räsänen som äger butiken Choklad & Lakrits i Stockholm.

Bloggresa till Finland med Viking Line

Lakritsi & salmiakki festivaalit

Lakritsfestivalen i Finland

Allt om festivalen kommer lite senare..

Jag har massor av bilder att dela med mig av. Måste bara samla allt innehåll från dagen.

Continue Reading

Frukostmys på Mildh press

Imorse började Jag och Tove Castor vår moderedaktör, dagen med en mysig frukost hos Mildh Press som visade upp kläder, skor, smycken och skönhetsprodukter i massor. Det var trevligt och vi bokade in ett möte för en närmare presentation av Blogozine.

Frukost på Mildh PR

Moderedaktör på Blogozine

Mildh Press

Mildh press

Mildh Press

Bitte Kai rand

IMG_3897

Mildh press visar sjalar

 

väska på Mildh Press

Tove tar fina bilder på skönhetsprodukter. Mildh beautypress har många olika märken i sitt stall.

Tove Castor plåtar

olaplex

IMG_3910

Vichysachjuan

gummistövlar

Våra vänner Af Klingberg finns också på Mildh Press.

Af Klingberg

Af Klingberg

Af Klingberg

underkläder

Continue Reading