En tidig höstmorgon

Klockan är sex på lördagmorgon och jag är påväg till jobbet för ett extrapass. Det är inte frost idag som det var igår, men det känns  att hösten är här på riktigt nu. Det är mörkt. Många av gatlamporna på gångvägarna är släckta av någon anledning. Jag funderar på vad jag skulle ta mig till om jag skulle bli överfallen…. Det händer ju dagligen runt om i landet. Jag har förståss en påse med en matlåda i handen. Den skulle jag kunna sopa i huvudet på överfallsmannen. Det ligger ett äpple i påsen också , så det skulle nog gå bra….

Jösses vad mycket man får tid att tänka när man går ensam i mörkret. Det är inte många själar ute.

Ikväll ska vi hem till min svåger med familj och bada yacuzzi i trädgården. Det ser jag verkligen fram emot denna kyliga morgon!

Jag önskar er alla en fin lördag. Kram

Höstmörker

 

Continue Reading

Uppmärksamma bröstcancer

Eller all typ av cancer för den delen.

Det är en av mina största fasor i livet. Cancer…. Jag får ångest vid blotta tanken.

Det har blivit en folksjukdom som sprider sig i samhället. Tack och lov går forskningen framåt och man kan idag bota många som fått diagnosen. Men vi känner alla någon som har eller haft cancer…

I oktober uppmärksammar vi Bröstcancer. Jag hoppas att alla som kan bidrar med det dom kan. Stort som smått. Jag har swishat mitt bidrag till Bröstcancer forskningen idag. Det kan du också göra. Man vet aldrig vem som står näst på tur att drabbas.

Bröstcancerfondens swishkonto är 9005919 .

Eller köp  ”Rosa bandet” som i år är designat av vår svenska Hollywood stjärna Alicia Vikander.

Rosa bandet designat av Alicia Vikander

Vi måste visa att vi bryr oss!

Continue Reading

Mina hudvårdsfavoriter

För en tid sedan kom jag i kontakt med Elemis härliga produkter. Jag testade då serien som heter  PRO COLLAGEN och blev stormförtjust, då jag snabbt såg resultat på huden. Nu testar jag den nya hudvårdsserien  ELEMIS BIOTEC.

Den här nya energigivande hudvårdsserien turboladdar hudens funktioner och ger en återupplivad hud med fantastisk lyster.
Vetenskapligt bevisad att öka cellernas energi med upp till +27 % vilket optimerar hudens funktion och vitalitet.

”Med banbrytande teknologi lanseras nu produkterna som tar  hudvård till nästa nivå. Sedan lanseringen utav prisbelönta ELEMIS BIOTECs professionella behandlingar, har ELEMIS forskare utvecklat den innovativa teknologin i ELEMIS BIOTEC skincare under tre års tid. Lanseringen utav denna patenterade banbrytande teknologin är den största lanseringen från ELEMIS sedan Pro-Collagen lanserades för 13 år sedan.”

Elemis Biotec

Läs allt om produkterna som lanserats nu i Oktober HÄR .

BIOTEC nattkräm

Både dag och nattkrämen är två produkter i ett. Med ett pumptryck får du ut både komplexet av inkapslat zink och koppar och en trio av syror och amber. Dessa blandas ihop innan man smörjer blandningen  på huden, för att aktivera det verksamma innehållet. Produkterna ger en lugn, återfuktad och hälsosam hud som ger lyster och känns slät.

För att ge huden en liten lätt massage använder den mjuka borsten varje kväll, som jag fick med mig från pressvisningen av Depend.

Rengöringsborste från depend

En rejäl och finkornig peeling , SKIN BUFF, använder jag ungefär en gång i veckan. Vill du ha en enda superprodukt att addera till din vanliga hudvårdsrutin kan den lilla flaskan med SUPERFOOD FACIAL OIL vara det du söker. Den innehåller inte mindre än nio kraftfulla oljor! Broccolifröolja, vallmofröolja, gurkfröolja, macadamiaolja, riskliolja, Asiatisk rättikaolja, nyponfröolja, linfröolja och ängskrasseolja. Superfood som ger en kraftfull näringskick för huden.

Biotec från Elemis

Den lilla tuben med ögonkräm använder jag varje morgon. Det jag gillar med den är att den inte bara gör gott för huden runt ögonen. Den har också en hudfärgad ton vilket gör att man kan dölja lite mörka ringar med den. Metallmunstycket kyler skönt runt ögat när man smörjer på den.

Ögonkräm från Elemis

Jag vill också visa två andra sköna och riktigt bra produkter från Elisabeth Arden PRO, som nyligen haft världspremiär. Jag kan tänka mig att alla deras produkter är riktigt härliga, men de produkter jag testat är en ansiktsmask som jag använder en gång i veckan och en härlig ögonkräm som jag använder till natten.

Elisabeth Arden PRO

Masken heter ILLUMINATING ENSYME MASQUE och innehåller LCA-komplex, Provitamin A och mycket högt innehåll av fuktgivande och mjukgörande ämnen.

Ögonkrämen heter AGE DEFYING EYE CREAM. En kraftfull ögonkräm som gör att huden bland annat behåller sin elasticitet. En bra ögonkräm tycker jag är jätte viktigt. Där sätter åldern först sina spår , men det går att motverka.

Läs mer om produkterna HÄR .

Hoppas ni fick några bra tips!

Continue Reading

Spännande julkalender för lakritsälskare

Igår hade Haupt Lakrits en tillställning på Lakritsroten, där dom presenterade kanske årets bästa julkalender. Åtminstone om man älskar lakrits.

Tjugofyra unika smaker packade i rör och en rejäl överraskning under lucka 24. Kalendern innehåller smaker från Haupt Lakrits ordinarie sortiment och helt nya smaker unika för kalendern. Det har flitigt jobbats på denna fina kalender i två år och nu är den redo att avnjutas.

Kvällens dresscode var Svart som lakrits.

Lakritsroten

Rasmus Ragnarsson är VD på Haupt Lakrits.

Haupt Lakrits adventskalender

Så här ser den fina kalender ut. 23 små rör med lakritsbitar och en stor burk i lucka nummer 24.

Haupt Lakrits

Jag kan lova att det finns spännande smaker i de olika rören. Unikt framtagna enbart för denna kalender.

Haupt Lakrits

Under kvällen bjöds det även på spännande plockmat, smaksatt med lakrits. Jätte gott!

Lakritspulver i mat

Tårtkonstnären och Dessertmästardeltagaren Liv Sandberg var på plats med sin sambo. Hon gillar att baka med lakrits!

Liv Sandberg Cake art

Vi fick varsin kalender med oss hem. Jag köpte även en extra till min mamma som älskar lakrits. Det var den första kalendern i världen som såldes. Till mig! Den fanns inte ens med i butikens system då den var så rykande färsk. Från och med i dag går den att köpa exklusivt på Lakritsroten på Hornsgatan 45 i Stockholm. Nästa vecka släpps den i övriga butiker där Haupt Lakrits säljs. Pris runt 295 kronor. Du kan även beställa den på nätet från olika butiker.

Haupt Lakrits

Christian Haupt är ägare och grundare av Haupt Lakrits.

Haupt Lakrits julkalender 2016

Continue Reading

Världens Barn

Insamling till världens barn
Varje år tillverkar modeindustrin mängder av provkollektioner till showroom som byts ut lagom till varje ny säsong. Mode x Världens Barn är ett initiativ ämnat att spara dessa kläder till försäljning till förmån för utsatta barn runtom i världen. Under projektets fem år har man tillsammans lyckats samla in över 1 000 000 kronor!

Årets stora utförsäljning äger rum lördagen den 1 oktober på Kammakargatan 11 i Stockholm. Ta med dina familjemedlemmar, släkt, vänner, bekanta och kom!

Kort och Swisch är att föredra, men kontanter fungerar också.

100% av intäkterna går till Världens Barn, Radiohjälpens välgörenhetsorganisation för utsatta barn i världen. Läs mer på www.varldensbarn.se.

Du hittar en stor mängd härliga märken med skor, kläder och smycken på plats. Missa inte detta!

 

Continue Reading

Körde järnet på Grönan igår

Nästa helg stänger Gröna Lund för säsongen. Igår passade vi på att leka järnet på Grönan en sista gång för i år. Gissa om vi hade roligt. Det var mycket folk och långa köer, men det stoppade inte oss. Vi hade kompis och min lillebror med. Min favorit är nog kvasten .

Alla barnen var så sjukt modiga. Killarna åkte allt som jag inte vågade åka. Till och med vår sexåriga tjej hängde med på det mesta!

Gröna Lund

Kul att lillebror Niklas hängde med!

Fem kamp på gröna Lund

Vi började lite mjukt med Nyckelpigan.

Gröna Lund

Sen blev det Vilda Musen.

Vilda musen

Eclipse

Slänggungan Eclipse tar dig 121 meter upp i luften, i 70 km/tim! Där har du nog en utav Stockholms bästa utsikter.

Gröna lund by night

Fritt fall på Gröna lund

Modiga killar som åkte Fritt fall. Höjden på denna är 80 meter och du faller tre meter/ sekund.

fem kamp på gröna lund

Vi hade en riktigt rolig avslutning på sommaren!

Gröna Lund 2016

Tack Grönan för i år.

Continue Reading

Planerar en välgörenhetsloppis

Som ni kanske vet har jag tidigare haft välgörenhets auktioner på min hemsida. Jag engagerar mig starkt i Operation Smile , som ligger mig oerhört varmt om hjärtat. Auktionerna har övergått till att jag startat en Facebooksida som heter Välgörenhetsloppis . Där man kan hitta både nya fina grejer och begagnat , till väldigt bra priser. Varenda krona går till Operation Smile. Jag har även sålt en mängd smile-armband, som pärlats av mig och volontärer på Operation Smile. Nu är det dags att slå ännu ett slag för att bidra till välgörenhet.

Den 2 November kommer jag och min bror att arrangera en välgörenhetsloppis i Dala-Järna. Det ska bli jätte kul. Just nu jobbar vi för fullt med att samla ihop grejer till loppisen. Även där kommer man att hitta nya fina saker som är skänkta av företag, men även begagnade grejer. Ni hittar oss i JUF lokalen klockan 12-19. Vi funderar även på att ha en liten förbandsöppning redan på tisdagkvällen. Mer info kommer närmare.

Ni som bor i trakten och vill bidra med något är hjärtligt välkomna att höra av er. Vi väntar in material från Operation Smile, så att ni kan få med er all information ni önskar om organisationen.

Det känns verkligen jätte kul att även min familj vill vara med och engagera sig! Det kommer att bli jätte kul!

Malin Tilja arrangerar välgörenhetsloppis

 

 

Continue Reading

Omge dig av gröna växter i ditt hem

Den senaste tiden har jag införskaffat många nya växter till mitt hem. Framförallt gröna härliga växter av olika slag. Hemmet känns som nytt. Det blir så trevligt när man fyller hemmet med växter. Man mår bra! Det blir mysigt och avkopplande.

Växter gör också nytta. I ett rum med växter blir inomhusklimatet bättre. Luftfuktigheten blir högre och luften känns mer behaglig att andas. Den ökade luftfuktigheten är bra för slemhinnorna. Vi blir mindre torra i halsen men också torrhet och klåda på huden minskar. Fukten från växterna gör också att den statiska elektriciteten minskar. Därför är det bra att ha gröna växter invid datorn på skrivbordet.

Titta riktigt noga på krukväxternas blad och se hur fort de blir dammiga, fortare än rummet i övrigt. Växter fungerar nästan som en dammsugare. Det är den fuktiga luften närmast växtens blad som gör att dammet fastnar.

Snittblommor

Växterna ser också till att luften blir renad från olika kemiska ämnen. Formaldehyd, trikloretylen och benzen är några skadliga ämnen som finns i luften. När växterna suger upp koldioxid, som alla växter behöver för fotosyntesen, drar de samtidigt in skadliga ämnen. Inte bara växten utan också jorden hjälper till att rena luften. I jorden finns nyttiga mikroorganismer som tar hand om olika skadliga ämnen.

Jag blir nästan förbannad på mig själv när jag för inte alls länge sedan hade flera konstgjorda växter i mitt hem. Plast-skit skulle jag kalla det med grova ord. Undrar hur mycket kemikalier som fanns i dem. Nu är dom väck, allihopa. Utbytta mot frodiga , gröna, levande, härliga växter som får mig att bli glad av att bara se dem.

Gröna växter

Man har också funnit att i en miljö med många krukväxter blir koncentrationen bättre, vi får inte lika ofta huvudvärk, är inte så trötta och tunga i huvudet. Att ha en gröna fina växter i sovrummet är lugnande.

Murgröna

Växter och härliga ljuslyktor kan man inte få för mycket av i höstmörkret. Det behövs ganska lite för att höja mysfaktorn rejält…

Continue Reading

Rosta din egen granola

Risenta har kommit ut med en ny produkt. En granola som du enkelt rostar själv hemma i ugnen. Det enda du behöver tillsätta är:

1/2 dl vatten

1 msk kardemumma eller kanel ( jag valde kardemumma, som är min favoritkrydda)

3 msk kokosolja

3 msk honung

2 krm salt

Risenta

Du rostar granolan på 150 grader i ugnen i 30 minuter. Lådan från Risenta innehåller:

Havregryn, cashewnötter 14.5%, solroskärnor, havrekärnor, kokosflakes, branflakes (fullkornsvetemjöl, vetekli, socker, sirap, kornmalt, salt), pistagenötter 6.5%, chiafrö 6.5% (Salvia Hispanica), dinkelpuffar. OBS! Kan innehålla spår av andra nötter.

Risenta

Granolan kan du använda i bakning, göra bars utav eller äta som musli. Jag kommer att äta den med naturell yoghurt och färska bär. Honungen gör den lite söt, så en liten mängd räcker.

Ett litet smakprov…. Jätte gott!

Risenta

Continue Reading

Ladda batterierna med meditation

Klev av min jobbhelg klockan 15 idag. Kom hem ganska trött och behövde ladda batterierna.

Jag tog en välbehövd meditationsstund på 30 minuter. Man kan knappt förstå vilka underverk det kan göra för kropp och sinne. Att meditera har blivit ev del av min vardag. Det ger mig lugn och harmoni i kroppen. Mitt tålamod har blivit bättre och jag njuter mer av livet. För er som vill testa att meditera kan jag tipsa om några favoriter jag har. Leta upp Kim Nilsson på YouTube.

Ibland ( som idag) vet jag inte ens om jag somnade eller om jag bara var så inne i meditationen och så avslappnad att jag mentalt hamnade någon annanstans. Jag minns bara att han räknade ner och sedan att jag klickade till när han räknade upp och tog mig tillbaka till verkligheten igen. Hur som helst så var jag så djupt avslappnad att jag vaknade till liv, full av ny energi. Underbart!

Kim Nilsson

Aromalykta

Efter meditationen plockade jag fram ett recept på powerbollar och gjorde en dubbel omgång. Super gott!

Här kommer receptet på cirka åtta bollar:

6 färska dadlar

2 msk kakao

1 dl kokosflingor

1 msk kokosolja (eller jordnötsmör + 4 msk vatten)

1 dl nötter ( blanda eller välj din favorit) Jag blandar olika nötter

1 msk linfrön

1 msk chiafrön

Mixa rulla och ställ i kylen en stund. Om du vill kan du rulla dem i kokos eller hackade nötter. Annars äter du dem som de är. Det är helt okej att välja bort eller byta ut vissa ingredienser om du vill.

Mums!

nyttiga chokladbollar

 

Continue Reading