Får tips och inspiration av författaren

Jag berättade innan att jag försöker mig på att skriva en bok. Som tur är har jag funnit en vän att bolla idéer med.

Igår träffade jag författaren Staffan Nordstrand , som skrivit ett flertal spännande böcker. Bland annat opium som jag skrev om i somras. Vi tog en lång och inspirerande fika på Espresso House i Täby Centrum. Trots att det är stor åldersskillnad och vi är väldigt olika, har vi så mycket gemensamt och kan utbyta både idéer och hjälpa varandra. Jag är så glad att jag lärt känna honom.

Efter fikan gick jag en sväng i centrumet för att köpa några julklappar. Det första jag ser när jag kliver in på Akademibokhandeln är Staffans fantastiska bok Opium, som nu kommit ut som pocket. Läs den!! Uppföljaren kommer i Maj. Can’t wait!! Jag har faktiskt fått  uppföljaren ”En tid för gudar” på pdf, för ett par månader sedan. Men jag spar mig till mysiga stunder med en god bok i handen. Det blir en helt annan upplevelse än att sitta framför datorn.

Staffan NordstrandTäby centrum

Continue Reading

En ny hårvårds revolution

Igår var jag på en trevlig pressfrukost i H&M Concept store för att ta del av en revolutionerande hårvårdsserie, som tagit år att producera. Nu kan du blanda din perfekta hårvård direkt i handen.

Australiensaren David Glover, hårstylist sedan över 20 år tillbaka har stylat Linda Evengelista för Versace, Karen Elson för Tom Ford och arbetat med magasin som Vouge, Marie Claire och Elle. För två år sedan startade han det svenska företaget Martinsson King, tillsammans med sin svenske make Anders Sjöstedt och väninnan och företagets VD Anna Fornek Bergström.

För att förverkliga en dröm, uppfann David en helt ny form av hårvård där man kan anpassa produkterna utifrån önskemål. Produkterna är sulfat och parabenfria och har Martinsson Kings egna exklusiva doft.

Här är teamet tillsammans med kemisten som slutligen gjorde produkten möjlig, tack vare sitt enorma intresse för kemi och utmaningar.Stockholm

De började med att skapa ett sulfatfritt schampo och ett balsam som har högkvalitativa, miljövänliga och hållbara ingrediensers fungerar riktigt bra för alla hårtyper. Därefter designades en serie serum som används för att lägga till den specifika effekt du vill ha för det tillfället. Serumen heter Volume Infusion, Hydrating Infusion och Smoothing Infusion och blandas antingen i schampot, balsamet eller som en leave-in produkt i efter tvätt, beroende på hur mycket effekt som önskas. En till två pumpar av önskat serum blandas i tvätten eller efteråt för att förstärka effekten av stylat hår. Alla produkter är färg och värmeskyddande, veganska och helt utan silikon.

Eftersom håret inte är detsamma vid roten och i topparna kan du enkelt ta itu med flera problem samtidigt. Jag vill exempelvis ha volym i hårbotten och fukt på längderna. Nu kan jag kombinera produkterna som jag vill för ett önskat resultat.

Jag fick en snabb styling av David, med Hydrating Fusion på längderna som enda produkt. En fräscht beach-wave look på fem minuter. Jag testade produkterna i duschen i morse. Det var en ny upplevelse. Schampot känns lite strävt eftersom det är sulfatfritt, vilket gör att det känns extra rent. Nästan som om håret fått sig en peeling. Jag använde volume Infusion i balsamet och sedan Hydration Infusion som leave-in på längderna. Håret känns fräscht, lättstylat och rent och har en mild och fräsch doft.

Den snygga flaskan har mer än bara ett utseende. Halva flaskan är gummiklädd för att inte halka omkring i duschen och skälva korken är utformad så att flaskan kan stå upp och ned lika stadigt som åt andra hållet, vilket göt att man får ut allt innehåll ur flaska. Smart!

Priser:

250 ml Shampo och balsam 340 kronor / styck.

Serum 249 kronor/styck. Du hittar Martinsson Kings produkter här.

Continue Reading

”Hemma”på Västkusten

Sent i går kväll rullade vi in vid vårt hus i Mellbystrand. Jag älskar att vara här! Lugnt och skönt.

Efter frukost idag blev det en promenad vid havet. Det var rått och ganska kyligt, men så vackert!

Imorgon ska vi på julbord på Strandhotellet som vi bor granne med. Årets första julbord. Det ska bli jätte mysigt!

Idag fick jag och min man en förfrågan om att åka till London nästa vecka för att göra en plåtning tillsammans. Det hade varit så kul. Tyvärr har min man just nu väldigt mycket på jobbet och kan tyvärr inte åka iväg. Typiskt att det krockade så. Hade varit jätte kul.

Men nu får vi njuta här över helgen ialla fall. Efter jul blir det en lite längre vistelse här nere.

Continue Reading

Jag skriver en bok

Foto: Katariina Mäkinen

För ett par månader sedan började jag att skriva på en bok. Jag älskar att skriva men det svåra för mig har varit vad boken ska handla om. Jag började skriva på en spänningsroman, men körde fast helt. När jag lade den åt sidan och började skriva om min egna berättelse, den berg och dalbana jag åkt genom hela livet, bubblade orden upp på skärmen. Det bara rann ur fingrarna. Det blir lite som terapi. Att berätta om både roliga och jobbiga saker som hänt i livet.  Att våga bjuda på sig själv. Jag har aldrig varit speciellt personlig i min blogg, inte på djupa plan ialla fall, förutom när jag skrivit om min läppspalt. Att skriva på boken blev något helt annat. Här har jag vågat öppna upp mer av mitt inre för att dela med mig av mina erfarenheter.

Om det inte skulle bli en faktisk bok av det, har jag ialla fall en massa innehåll att dela i bloggen framöver.

Det pinsamma inlägget om blåbärssmoothien är taget ur boken.

Det blir spännande att se framöver om det finns något intresse från något bokförlag. Oavsett så är det roligt att skriva och jag kan spara den för mig själv och mina barn om det inte blir något av den. Om någon har något tips på bra förlag så tar jag tacksamt emot förslag.

Continue Reading

Jobbat med mitt nya välgörenhetsprojekt idag

Som ni kanske förstått så är jag i full gång med ett nytt välgörenhetsprojekt till förmån för

Operation Smile,  som ligger mig oerhört varmt om hjärtat. Alla fina kommentarer jag fick efter måndagens program , har gett mig ännu mer motivation och styrka. Ideérna flödar redan på framtida projekt. Ni som såg programmet vet att jag pratade om en  ”julklapp” som jag jobbar kring tillsammans med ett hudvårdsföretag. Vi är just nu i full produktion och min dröm är att vi ska kunna gå ut med denna till första advent. Företaget som jag gör detta tillsammans med heter Nannic.

När jag lade fram förslaget om detta, tvekade dom inte en sekund. Det här är ett företag med hjärtat på rätta stället och jag är så tacksam att dom är med mig i detta och gör det möjligt för mig att få mina projekt och drömmar att växa. Tillsammans hoppas jag på att vi ska kunna bidra med många nya leenden 2018.

Idag har jag varit på Nannics huvudkontor och vikt boxar. Jag vill vara med under hela processen och hjälpa till med allt jag kan bidra med personligen. Vi har utformat boxen med text och bild och jag hoppas kunna visa den för er inom kort. Så här såg det ut idag.

Vill du ge bort en julgåva genom Operation Smile, som bidrar till leenden och förändrar liv? Som tack får du ett fint gåvoblad som du kan ge bort i julklapp. Gåvobladen kommer att börja skickas med post från och med den 11:e december och därefter ske löpande. Beställ senast den 17:e december om du vill hinna få gåvobrevet per post. Det går självklart bra att beställa digitalt gåvoblad till din e-post för utskrift hemma annars. Till gåvobrevet.

Continue Reading

Tusen tack!!

hjärta

Jag är helt överväldigad efter gårdagens program, Fråga Doktorn. Så många fina ord från både vänner, bekanta och främlingar. Det värmer verkligen. Min mail och Facebook fylldes med så mycket kärlek igår och även idag. Massor av bilder, tack och frågor från alla möjliga delar av Sverige. Alla ni som besökte min blogg och köpte Smile armband för att hjälpa till i kampen om fler leenden. Några erbjöd sig att hjälpa till med pärlandet, några berättade att de efter programmet bestämt sig för att bli månadsgivare och många  delade med sig av sina egna berättelser. Tack även till er som hörde av sig till min familj. Att få höra att ni ser mig som en förebild får mitt hjärta att explodera. Tusen, tusen tack! Ni ska vet att jag verkligen uppskattar er uppmuntran och blir ännu mer peppad att starta fler projekt.

Mitt nästa projekt för att samla in pengar till Operation smile, kommer inom kort! Förhoppningsvis står det redo till nästa vecka. Håll utkik i bloggen. Jag vill att vi tillsammans hjälps åt att se till att detta blir årets julklapp. Ni som såg programmet vet att jag denna gång tar hjälp av ett hudvårdsföretag. Tillsammans blir vi ännu starkare och kan förhoppningsvis hjälpa ännu fler till ett bättre liv!

Ni som missade programmet kan se det här.

operation Smile

Don´t forget to smile….

Continue Reading

Lillebror gör revy debut

I helgen har jag varit hemma i Dalarna för att se min lillebror i sin revy debut. Han är så rolig och duktig på att imitera och vi är många som tjajat på honom i fler år att han måste vara med i Järna revyn eller något annat, men han har intre riktigt vågat. I år blev han övertalad och det var så himla roligt att äntligen få se honom på scenen imitera byns präst, Zlatan och Leif GW Persson i Biggest Looser. Han gjorde det galant! Han gjorde även entré som prinsessan Victoria i klänning och tiara.

Jag skulle tro att han fick blodad tand och att vi får se mer av honom på scenen. Han skulle bli en utomordentlig komiker om han bara vågade ta för sig lite mer. Han har underhållit många med sina impulsimitationer. Ett glas vin och han underhåller hela festen…

Här är ett gäng bilder från revyn med alla duktiga skådespelare och artister. Närmare två timmar av härlig underhållning och vacker sång, av både nya och gamla i gänget!

Continue Reading

Fick hjälp med mina spända käkmuskler

Newclinic

I flera års tid har jag lidit av spänningshuvudvärk, mycket på grund av spänningar i käkmusklerna. Jag har försökt med det mesta. Haft bettskena i flera år som hjälpt ytterst lite, eftersom jag ändå biter ihop. Sen att den skyddar tänderna är ju en annan sak, som givetvis är positiv. Jag har fått muskelavslappnande läkemedel som enbart gjorde att jag kände mig virrig i huvudet, vilket jag avstyrde snabbt. För någon månad sedan var jag till Newclinic på Engelbrektsgatan i Stockholm ,för att se om dom kunde hjälpa mig med mina spända käkmuskler. Jag hade hört talas om en annan metod som jag helt klar var villig att testa för att få bukt på problemet.

När man gnisslar, eller pressar ihop käkarna under sömnen kan det leda till sömnbrist, som i sin tur leder till nedsatta funktioner, huvudvärk, och kroppen kan bli utmattad efter långvarig sömnbrist. Genom att injicera botulinumtoxin i tuggmuskulaturen som pressar ihop käkarna och orsakar problemen, blockerar man nervsignalerna och begränsar aktiviteten i muskeln.

Jag testade detta för någon månad sedan och idag var jag där för uppföljning och påfyllning. Det man gör är att man lägger tre små stick med botulinumtoxin i varje käkmuskel, så totalt blev det sex små stick. Det gjorde inte speciellt ont och jag har inte känt några biverkningar. Däremot har jag haft betydligt mindre spänningshuvudvärk. Denna metod kan man även använda vid andra typer av spänningsvärk. Migrän tillexempel. Jag känner ett par personer som använder denna metod för att lindra sin migrän och har fått stor hjälp av det.

Genom att behandla tuggmuskeln med botulinuminjektioner minskar man tuggmuskelns kraft och på så vis slipper man symptomen som dessa spänningar kan ge. Jag känner efter behandlingen att musklerna i käkarna är ”svagare” och på så sätt överanvänder jag dem inte. Jag känner att käkmusklerna blir ”trötta” när jag äter morötter och knäckebröd tillexempel. Jag tycker att det är bra, för då påminns jag om att inte använda dessa musker för länge. Jag vill helt enkelt inte träna de musklerna för mycket eftersom jag får starkare muskler och mer spänningar.

Jag är beroende av knäckebröd, morötter, tuggummi och annat som jag verkligen får tugga på och det kan säkert vara en orsak till att detta satt igång. Tugga, tugga ,tugga….

När jag biter ihop allt vad jag kan nu, så känns musklerna mycket mjukare och jag är nöjd med resultatet. Jag är dessutom väldigt nöjde med Newclinic för deras vänliga bemötande och Professionalism.

Boxot i medicinsk syfte

Som tandgnissling och migrän, kostar från 3500 kronor. Ett återbesök med påfyllning efter tre veckor ingår i priset. För mig har det verkligen varit värt det!


Erbjudande på Newclinic just nu!

Boka IPL, Kemisk peeling eller Skinbooster – du betalar endast för 2 av 3 behandlingar!

Ge din hud välförtjänt glow, lyft och spänst! Boka in IPL, kemisk peeling eller Skinbooster – de går jättebra att kombinera, och samtliga lämpar sig för ansikte, dekolletage, hals och händer. Om du är osäker på vilken behandlingsform som passar dig är du välkommen att boka in en kostnadsfri konsultation där vi tillsammans går igenom dina önskemål och vilken behandling som lämpar sig bäst för din hud.

HUDVÅRDSBEHANDLINGAR

IPL är en effektiv hudvårdsbehandling som ger tydliga resultat snabbt – hudföryngring, reducering/borttagning av rodnad, röda kärl och oönskad pigmentering är några av resultat man kan uppnå. Din hy får en väldigt fin lyster! IPL-behandligen har en antiinflammatorisk effekt och lämpar sig för dig med känslig och reaktiv hud.För bästa resultat rekommenderar vi att man genomför en kur på minst 3 behandlingar med 2-4 veckors intervall.

Skinbooster – filler behandlingen som ger huden fukt, spänst och lyster är ett måste inför hösten och vintern. Din hud föryngras inifrån djupet och du känner dig genast fräschare. Behandlingen ger också fina resultat på akne ärr. För bästa resultat rekommenderar vi att man genomför en kur på minst 3 behandlingar med 2-4 veckors intervall.

Kemisk peeling är en effektiv hudvårdsbehandling som ger din hud lyster, minskade porer och jämnare hudton. Din hud ser yngre och fräschare ut på bara några veckor! Dina pigmentfläckar minskar dramatiskt och tillsammans med våra medicinska hudvårdsprodukter maximeras resultatet. För bästa resultat rekommenderar vi att man genomför en kur på minst 3 behandlingar med 2-4 veckors intervall.

Erbjudandet gäller fram till sista December!


 

Continue Reading

Lakritskaffe, kan det va nått?

Lakritskaffe

Jag är en laktritsälskare av rang. Salt lakrits står högt i kurs hos mig. Därför var jag bara tvungen att testa den nya  Limited Edition smaken från Nespresso. Kaffe med lakritssmak, eller

Variations Confetto Liquorice, som  den heter.

Jag har varit på lakritsfestivalen både i Sverige och Finland och testat väldigt många olika varianter av lakrits både i mat , dryck, bakning och godis. Men kaffe har jag aldrig tidigare sett. Så hur smakade den?

Det första jag kunde associera smaken till var en kopp kaffe med en skvätt hostmedicin i. Så nej, det var inte särskilt gott. Men hade jag inte testat hade jag alltid undrat. Ingen hit med andra ord. Inte ens jag som älskar både ett gott kaffe och  lakrits gillade det.

Continue Reading

Laddar för morgondagens tv-inspelning

She´s got the look

Imorgon bitti kl 07.15 kommer taxin som ska ta mig till Bromma flygplats och vidare till Umeå.

Imorgon är det dags för inspelningen av svt´s Fråga Doktorn där jag ska vara gäst och prata om min resa från en uppväxt med läppspalt och dålig självkänsla, till modell i tv serien ”She´s got the look”.

Det ska bli roligt, samtidigt som det är väldigt pirrigt. Jag har en hel del vana från tv, men här är man ensam i centrum och ska prata om sig själv. Det är något helt annat. Jag var visserligen med i ett debattprogram för många år sedan och pratade om andlighet och övernaturliga upplevelser men det var länge sedan. Jag har medverkat i två hela dokusåpor och en mängd reklamfilmer. Detta blir en ny och förhoppningsvis rolig upplevelse.Programmet visas på tv redan om en vecka. Det däremot blir desto pirrigare……

Bilder från inspelningen kommer, kanske redan imorgon.

Continue Reading
1 2 3 32