Hotell havsbaden i Grisslehamn

SPA

Ännu en pärla är upptäckt!

Välkommen till paradiset, är budskapet man möts av när man passerar trappan ner till spa avdelningen och jag är benägen att hålla med. Hotell Havsbaden i Grisslehamn är faktiskt snudd på paradiset.

paradiset

När man kliver in genom entrén på Hotell Havsbaden, kliver man in i en varm och väl genomtänkt miljö som redan där ger en känsla av välbehag. Jag älskar inredningen och färgvalen som går i mörka färger. Mycket blått, grönt och koppar i snygg design. Fikat står framdukat i den mysiga och välkomnande foajén.

Hotell Havsbaden

Rum 323- Romantiska sviten

Ett stort härligt rum med badrum som bjuder in till avkoppling. Bubbelbad, dubbla duschar och handfat. Balkong med utsikt som vätter ut mot innergården med bastu och de små varma utepoolerna. Generös minibar med både dryck och godsaker. Här har jag sovit som en prinsessa i de sköna sängkläderna!

3-rätters middag på Hotell Havsbaden

Eftersom vi åkte direkt efter jobbet och hade en bilresa till Grisslehamn på närmare 1,5 timme, kom vi fram först klockan 18.30. Vi checkade in på rummet och gick sedan ner till den smakfullt inredda restaurangen för att äta en 3-rätters middag. Jag valde Kummelfilén till förrätt, som trots att jag valde bort gräddfilen smakade gudomligt!

Hotell Havsbaden

Till Huvudrätt blev det Lammrostbiff med rekommenderat rödvin och till efterrätt vegansk jordgubbspannacotta.

Mina val blev utifrån hur jag kunde välja bort laktos. Allt smakade jätte bra och personalen var oerhört trevlig och kunnig.

Hotell Havsbaden

Havsbadens spa

Spa avdelningen har generösa öppettider som sträcker sig mellan kl 09-00. Barn är välkomna att bada mellan 14-18. Det blev lite kvällsspa efter middagen.

Hotellet ligger precis intill Eckerö linjens färjeterminal, där båtarna går till Åland. Färjan ligger nästintill kant i kant med utomhuspoolen som vätter ut mot havssidan.

Inne i spa avdelningen finns ett flertal pooler, yacuzzi, duschar och sauna world där man kan variera mellan ångbastu, aroma bastu och torrbastu. Alla utom ångbastun har panoramafönster ut mot havssidan och utomhuspoolen.

Efter middag och spa var vi så skönt trötta och efter en god natts sömn väntade hotellfrukosten.

Hotellfrukosten

Jag måste säga att hotellfrukosten är något som jag anser vara en väldigt viktig del av upplevelsen. Denna var helt okej. Gott kaffe, croissanter som jag alltid vill ha på hotellfrukost, grönsaker och frukt, gluten och laktosfria alternativ. Dock hade jag velat ha gröt, en riktig äggröra på riktiga ägg, inte ”mix”. Även lite knaprigare bacon hade varit trevligt. Frukosten kändes lite ”enkel”. Men man kan inte få allt och helhetsuplevelsen av frukosten var ändå bra.

Velvet – Experience

När vi var på Ystad Saltsjöbad, testade vi en behandling som heter The Creek experience.

Hotell Havsbaden har en två timmars behandling av samma koncept  som heter

Velvet – Experience.

När du kliver in i Velvet möts du av ett fotbad för att mjuka upp. Ritualen fortsätter sedan med en fiskpedikyr där huden rensas på fötterna. Jag hade aldrig testat det innan så det var lite kul. Först killade det på fötterna när fiskarna mumsade i sig av den döda huden, men man vänjer sig ganska snabbt. 

Maria Åkerbergs produkter

Under behandlingen användes Maria Åkerbergs ekologiska produkter för rengöring, ansiktspeeling och kroppsinpackning.

Behandlingen bestod av olika basturitualer, hamam där vi skrubbade varandra rejält och bad. Värme blandas med kyla på ett fantastiskt sätt. Man blir väldigt ren och avslappnad. Man avslutar behandlingen med att torka i en luftsluss, där man kan smörja hela kroppen med Maria Åkerbergs kropps och ansiktsprodukter.

Velvet är en jordenruntresa – med olika spa- och basturitualer som inspiration. Behandlingen kostar 895 kronor per person och man är upp till sex personer i de slutna lokalerna.

Se bilder från Velvet här.

Ren, fräsch och avslappnad

Det är sammanfattningen för hur jag kände mig när vi satte oss i bilen på eftermiddagen för att lämna Havsbaden och åka hem. Tur att jag inte behövde köra, för gissa om jag somnade djupt i bilen efter denna underbara mini semester.

 

Continue Reading

Blev kidnappad på jobbet i fredags

Steam hotel

I fredags när vi alla satt på jobbet och åt frukost, dök det plötsligt upp en kollega. Hon skulle ta över mitt jobb och jag fattade ingenting. Då säger min kära vän Bernadette att hon och jag ska lämna jobbet för att åka iväg. Hon hade alltså fixat en överraskning eftersom jag fyllt 40!

Vi gick ner i omklädningsrummet och bytte våra sjukhuskläder mot våra egna, satte oss i bilen och jag fick en flaska Prosecco i handen. Vi körde i strax över en timme innan vi kom fram till målet. När vi passerat Enköping hade jag listat ut vart vi skulle.

Vi anlände Steam Hotel i Västerås där vi skulle ha en avkopplande och härlig spa dag!

Vilken present. Jag som trodde jag skulle spendera dagen på jobbet. Det här var ju verkligen en bättre fredag!Västerås

Jag kunde känna en likhet med Ystad Saltsjöbad som jag besökt tidigare och som jag verkligen tyckte om. Jag upptäckte sedan att det är samma skapare.

Smakfullt inrett, dova mörka lokaler där man bara ville vila och njuta av lugnet , men även rejäla ljusinsläpp i vissa delar. Utepool med utsikt över Mälaren, från sjunde våningen på hotellet. Vilorummet med sköna sängar och en eldstad i mitten.

SPA

Mys, mys, mys……

Vi serverades lunch. En valfri sallad från menyn. En fantastisk smakupplevelse!

Omklädningsrummet var litet och trångt. I övrigt var det verkligen ingenting att klaga på. Ekologiska produkter från Eminence organics finns att köpa i receptionen vid spa´t.

Vi hade en riktigt härlig dag. Avkoppling är ordet för min oväntade fredag.

Tack Bernadette som gjorde detta för mig!

Continue Reading

Checkade in på Marholmen när snökaoset kom

spa

Igår hämtade min man upp mig på jobbet. Snön yrde och väglaget var inget vidare, men vi tog oss fram till Norrtälje och Marholmen för att inleda helgen med spa, övernattning och mat i massor. Vi kom fram strax efter klockan 15, ganska hungriga och sugna på kaffe.

Till vår stora glädje bjöds det på eftermiddagsfika när vi anlände

Kaffe, scones, små bakverk och godis. Bästa starten vi kunnat få. Älskar verkligen scones med sylt och marmelad. Den stora brasan bjöd på ordentlig mysfaktor när snön yrde utanför fönstren. Här hade jag kunnat sitta länge.

Rummet på Marholmens hotell

Trevligt rum och sköna sängar.Tänk om det inte varit en massa snö utanför. Då hade vi haft utsikt över vattnet från balkongen. Nu såg vi bara snö överallt. Jag gillade badrummet som hade en stor, härlig dusch, bakom den fina väggen ni ser bredvid sängen. Dock hade sommarens myggor lämnat avtryck på väggarna.

Marholmen spa

Anläggningen som både är hotell och konferens har också ett spa. Det var anledningen till varför vi valde att åka hit. Jag älskar verkligen att gå på spa och sova på hotell. Marholmens Spa , Mareld har öppet varje dag, hela året med ångbastu, stor torrbastu med stora utsiktsfönster mot vattnet, bubbelbad och utomhus pool av gotländsk natursten. Utomhuspoolen hade gärna fått vara lite varmare.

Under övriga årstider på Mareld spa har du utsikt över både strandkanten, bryggorna och skärgårdsbebyggelsen. Anläggningen ligger ca en timmes bilfärd från Stockholm i vacker omgivning med lugn och ro.

Man kan boka behandlingar och i duscharna på spa avdelningen finns sköna produkter från

Kerstin Florian.

Tre rätters middag på kvällen

Efter spa och lite vila åt vi en färdigkomponerad trerätters middag på Marholmens restaurang.

Min man som älskar kött var mycket nöjd med maten. Jag tyckte också att den var bra. Dryck ingick i paketet, vilket är ovanligt.

vi somnade verkligen snabbt på kvällen efter bad, bastu och mat och vaknade upp till riktigt tö-väder nästa dag. Som föräldrar tycker vi att det är viktigt att få rå om oss själva ibland för att orka med vardagens alla aktiviteter.

Frukosten på Marholmen

Frukosten var ganska enkel. Jag saknade croissanter vilket för mig är en självklarhet på hotellfrukost. Det fanns två eller tre ljusa brödsorter att välja på. Där hade man kunnat lägga lite mer krut. Men kanske var det lika bra eftersom vi två timmar senare skulle äta brunch. Men först tog vi en promenad runt i omgivningarna. Jag hade önskat att det vore vår eller sommar. Då hade upplevelsen säkert varit fantastisk. Den lilla bastun med vedeldad badtunna nere vid vattnet såg verkligen så mysigt ut under snötäcket. Den kan man hyra för upp till 20 personer. Det är nog jätte mysigt!

På Marholmen kan man hyra relativt stora stugor och det finns en hel del aktiviteter för hela familjen. Kanske ett bra semestertips för den som vill komma ut i naturen och njuta med familjen. All personal var väldigt trevliga.

Marholmen är en liten ö i Roslagen, endast 30 meter från fastlandet

Brunch innan hemfärd

Ett stort plus till hela upplevelsen är att det var generöst med måltider och att köket använder laktosfria produkter i bak och matlagning!

Brunchen var jätte trevlig. God mat och ett gediget efterättsutbud, även för en laktosöverkänslig person som mig.Under denna vistelse gjorde jag ett stort undantag i mitt annars nyttiga liv inför resan. Jag kunde ju inte motså….

Kolla in den söta ananasugglan!

Prisexempel

Vi bokade ett spapaket som såg ut såhär:

Marholmen

 

Nu är batterierna laddade ett tag till och vi är mätta, nöjda och med en skön helg-feeling i kroppen!

Continue Reading

Hooks Herrgård – en oas med anor från 1300-talet

Spa

Jag hade aldrig hört talas om Hooks Herrgård, innan jag träffade Kerstin Florian på Hud & Kosmetikmässan för några månader sedan. Men jag är glad att dom berättade om anläggningen där Kerstin Florians signaturbehandlingar är en del av upplevelsen.

Hooks Herrgård

Sedan 1963 hälsar Familjen Edberg välkommen till denna rofyllda oas, ett par mil söder om Jönköping. Hooks Herrgård har anor från 1300-talet och har sedan dess blomstrat till en av Smålands trevligaste anläggningar. Herrgården ligger strax söder om Jönköping vid Hoksåns utlopp ur Hokasjön, nära Hok.

Den förste kände ägaren var Herger Joarsson, en föregångare till ätten Oxenstierna. Herger skänker Hooks Herrgård till Nydala kloster och det förblir i dess ägo fram till reformationen.

Med vacker natur, god mat och dryck, spa och fitness, samt golf på två golfbanor som lockar många besökare, som alla har möjligheten att njuta av en familjär och trivsam atmosfär.

Läs mer om Hooks Herrgårds historia

Hooks Herrgård

Boende

Vi bodde i rum 114 i sörlängan. En av de nyare byggnaderna. Rum 114 som är sviten, ligger på hörnet med utsikt över golfbana, padelbana och med en stor terass. Rummet hade ett härligt sovrum med sköna sängar, vardagsrummet en mysig eldstad, minibar och soffgrupp. Rummen och övriga utrymmen på anläggningen är smakfullt inredd med kuddar och detaljer från Svensk Tenn. Badrummet var stort med separat toalett. Helkaklat rum med stort badkar för två, en härlig tropisk dusch och två handfat och hygienartikar från Rituals.

Det enda som var lite tråkigt för vår del, var att golvvärmen inte fungerade i badrummet, så det var iskallt på golvet och att eldstaden saknade bränsle så den kunde vi inte heller bruka. Det hade höjt mysfaktorn ytterligare. Vi får göra ett nytt försök en annan gång. Den gulliga personalen erbjöd oss goda drinkar i baren som kompensation för detta.

Restaurangen på Hooks Herrgård

Just nu är restaurangen under ombyggnad och den nya kommer att stå klar under våren 2019.

Detta var inget vi kände av. I vårt paket ” En slags skönare kväll” ingick middag, som var en trevlig buffé. Massor av god mat. Ett stort bord med kallskuret och annan kall förrättsmat,  två varmrätter, en ost buffé och ett efterrättsbord. Bra utbud för laktos och gluten intoleranta. Begränsat utbud för vegetarianer dock, men det går säkert att ordna. Mycket kött och fisk.

Hooks Herrgård

Spa på Hooks Herrgård

Så mysigt! En riktig pärla! Varm och mysig atmosfär. Härliga produkter i de fräscha duscharna. Pooler och olika typer av duschar och bastu. Vi testade även isvaken och den varma utomhus poolen, som med bara ett par vasstån angränsar till sjön. I paketet ”En slags skönare kväll” har man tillgång till spa´t efter middagen mellan 19-23. Ett härligt avslut på dagen.

Spabehandling

Direkt när vi kom fram hade jag bokat en kroppsbehandling. Oavsett om man bokat ansikts eller kroppsbehandling så tas man emot i den sköna loungen och blir satt i ett skönt fotbad med välgörande oljor. Därefter får man tillsammans med hudterapeuten skräddarsy sin egen behandling. Jag ville gärna ha massage med utränsande oljor. Alla produkter i spa´t kommer från Kerstin Florian och produkterna finns även att köpa i spareceptionen. Jag älskade behandlingsrummet som även det var utsmyckat med Josef Franks fina mönster på inredningen från Svenskt Tenn. Hela spa avdelningen var väldigt lugn och behaglig. De tända brasorna och marschallerna höjde stämningen ytterligare.

Kravmärkt frukostbuffé

Jag sticker inte under stolen med att frukostbuffét är något av det mysigaste som finns!

Atta bara sitta länge och äta lite av varje. Croissanter och gott kaffe är för mig ett måste när man har chansen att unna sig den lyxen. Frukostbuffén var bra. Även där fanns bra alternativ på laktos och gluten fritt. En liten shot med citron, ingefära och honung fick avsluta vistelsen på Hooks Herrgård.

Hooks Herrgård

Sammanfattning av vistelsen

Vi är verkligen jätte nöjda med vår vistelse på Hooks Herrgård. Man känner verkligen att det sitter historia i väggarna. Medan min man tänkte på allt som utspelat sig inne i herrgården från 1300-talet och fram till nu, tänkte jag mer på alla spöken som förmodligen rörde sig ibland oss. En kuslig, men samtidigt mysig känsla. Det hör ju till!

Spa´t var fantastiskt! Mysigt, varmt och lugnt. Jag kan verkligen rekommendera ett besök. Det är så välgörande för både kropp och knopp.

All personal vi mötte var glad och tillmötesgående på alla sätt och vis.

Jag ser fram emot ett besök när nya restaurangen är på plats!  Kanske närmare sommaren så man även kan använda badbryggan och rummets terass. I morse när vi satt vid frukosten var det faktiskt några som badade i sjön. Hoppas för deras skull att dom hoppade in i den stora bastun efter, som ligger nere vid vattnet.

Hooks Herrgård

Tack Hooks Herrgård för ett skönt avslut på veckan! Nu är batterierna laddade ett tag.

Continue Reading

HUSK när magen behöver balans

mage i balans

Jag har hittat ett riktigt mirakelmedel för magar i obalans, HUSK. En hård mage tillexempel, kan ju bero på allt från fel kost eller för lite vätska till för lite motion eller rent av stress.

HUSK – Mage i balans

Innehåller psylliumfröskal som hjälper din mage att komma i balans igen. Den består främst av kostfibrer som har en fantastisk förmåga att suga upp vätska – upp till 40 gånger deras egen vikt. I takt med att de suger upp vätska övergår de till en geléaktig konsistens, vilket gör din avföring mjukare. Dessutom stimuleras tarmarnas rörelser.

HUSK Får magen att känna sig mätt

De många kostfibrerna är nämligen mycket nyttiga och fyller upp magen, vilket gör att man känner sig mätt längre. Jag blandar Husk i naturell yoghurt eller smoothie. Jag låter den stå en stund innan jag äter den och då sväller pulvret och yoghurten känns nästan som en lättare gröt. Gott och mättande!

HUSK – Mage i balans med mjölksyrabakterier

En noga utvald kombination av fibrer och bakteriekulturer. HUSK – Mage i balans innehåller mjölksyrabakterier, som också finns naturligt i tarmfloran. Ett patenterat dubbelt skyddsöverdrag används för att skydda mjölksyrabakterierna mot lågt pH i magen för att kunna verka fullt ut i tarmen. Produkten innehåller fiber av naturligt ursprung. Psylliumfröskal innehåller 85% kostfiber och är skonsomma mot magen.

Ett par dagars användning av HUSK får magen att komma ”på fötter” igen, när den hamnat i obalans.

HUSK kan användas av vuxna och barn från 12 år. Om du väljer kapslar ska de alltid sväljas med 1-2 glas vatten. HUSK säljs på de flesta Apotek och kostar runt 139 kronor / förpackning.

Continue Reading

Sköna Söndag deluxe – spapaket med övernattning

Elite Hotel Marina Tower

Bild: Sturebadets hemsida

Efter en hektisk jobbhelg kunde inte söndagen tagit en bättre vändning. Jag klev av mitt pass klockan 15 på söndagen och åkte direkt till Elite Hotel Marina Tower, tillsammans med min man.

Hotellet är beläget i den historiska kvarnbyggnaden Saltsjökvarn, precis intill vattnen, bara några minuter från Slussen och Stockholm city. Hotellet erbjuder smakfullt inredda, bekväma hotellrum, bar, restaurang och Sturebadet Marina Tower spa.

Parkering

Hotellet har ett stort parkeringshus med kodlås genom två dörrar för gästernas säkerhet. Ett dygn kostar 250 kronor och koden byts dagligen vid midnatt.

Vi checkade in i vårt superior room med den denna ljuvliga havsutsikt som skymtade segelbåtar, Gröna Lund & färjan som gled förbi. Här skulle jag kunna tänka mig att stanna länge. Vi hade bokat ett paket som kallas ”Sköna söndag deluxe”.

Vi började med att gå ner till baren och ta ett glas bubbel och lite lättare mat eftersom middagen skulle serveras klockan 20. Det var lugnt och skönt, kanske för att det var söndag. Avkopplande musik i mysig miljö.

Sturebadet Marina Tower

Jag hade ingen aning om att Sturebadet hade ett spa i Nacka. Sturebadet Marina Tower ligger inne på Elite Hotel. Det var väldigt fräscht och fint. En bassäng, yacuzzi, bastu, behandlingsrum och en hamam-avdelning. Man kan välja att ta en Hamam-behandlingar med terapeut i ett separat rum med en egen varm häll eller så kan man köpa et kit med produkter och skrubbvante och utföra en Hamam-ritual själv i varmrummet eller i privat tvagningsrum. Vi testade att utföra en egen Hamam-ritual. Produkterna som används på sturebadet kommer från Kerstin Florian. I anslutning till spa-avdelningen finns även gym och konditionsrum.

Det var jätte lugnt och skönt i spa-avdelningen. Vilken söndag det blev!

Efter ett par avkopplande timmar på spa´t var det dags för en kväll i loungen.

I sköna söndag paketet ingår en trerätters middag. En rejäl skagentoast på surdegsbröd till förrätt, kalventrécote med kantareller och rödbeta till huvudrätt och sorbet med maräng och chokladmousse till efterrätt.  Jag gillade förrätten bäst.

elite hotel marina tower
Rummen på Elite Hotel Marina Tower

Så här såg vårt fina rum på femte våningen ut. Rent och fräscht med härliga sängkläder och magisk utsikt. Rummen har minibar och safetybox. Jag kan lova att vi sov riktigt, riktigt gott efter en veckas jobb som avslutades med både spa och en mysig middag.

Frukost buffén

Tänk att vakna upp måndag morgon och frukostbuffén står uppdukad i restaurangen. Vilken bra start på veckan. Det första min sa när vi satt oss ner och börjat äta var

– den här frukosten får högsta betyg!

Brödet var så färskt att det verkligen smälte i munnen. Vi hade kunnat sitta där länge om det inte varit för att vi tagit sovmorgon. Allt var perfekt.

restaurangen
Detta ingår i sköna söndag

En natt i Superior rum.

Fri tillgång till Sturebadet Marina Tower inkl. bad-ritual (självtvagning), bad i bassäng, jacuzzi, Hamam, ång/torrbastu, gym- och konditionsträning.
Tre-rätters middag i hotellets restaurang.
Frukostbuffé.

Boka här

Jag kan starkt rekommendera ett besök på Elite Hotel Marina Tower. Vi hade en toppen vistelse.

Det kändes som en annorlunda grej att köra spa weekend söndag till måndag, men det kommer jag med all säkerhet att göra igen. Det var så lugnt och skönt. Lite människor och att sedan ta en ledig måndag och vakna upp på ett skönt hotellrum och äta en god frukost, det borde alla göra någon gång. Vi kommer garanterat att göra det igen.

Continue Reading

Mor och dottertid med Saltyoga

stockholm saltspa

Ikväll har jag och min åtta åriga dotter varit på Salt kundalini-yoga med mysiga Frida Westerdahl.

Frida är förutom en duktig yoga instruktör även en duktig skådespelerska, med många filmer och teateruppsättningar i bagaget. Något man verkligen känner att hon har glädje av även i sin roll som yoga instruktör. Att våga släppa på alla spärrar och få alla runtomkring sig att även göra det, är det nog inte alla som klarar av. Att hon dessutom fångade min dotters uppmärksamhet så bra att även hon njöt av 75 minuters avslappning och var nöjd och glad hela kvällen.

Yogapasset var på Stockholm Saltspa i Gamla Stan.

Litet, intimt och mysigt. Vi var sex personer plus instruktör som borrade ner oss i saltet och andades in dess hälsosamma effekter.

Saltyoga

Det var så mysigt att kunna göra detta tillsammans med sitt barn. Jag går ju själv på yoga ett par gånger i veckan, men detta var första gången för min dotter. När vi kom hem och det var dags att krypa ner i sängen frågade hon om vi kunde yoga tillsammans hemma imorgon kväll. Självklart ska vi göra det. Vilket bra förslag!

Nu sover hon som en liten prinsessa bredvid mig. Lite lugn musik som en fortsatt skön avslappning på kvällen och hon somnade på fem minuter.

Jag säger ju det . Yoga är den bästa medicinen mot allt. Jag skulle tro att hon får en bra dag i skolan imorgon.

Även jag kommer att somna riktigt gott nu…

Continue Reading

Massage hemma – varje dag

Sableline

I våras när jag var på hälsomässa i Stockholm, upptäckte jag en massagedyna för hemmabruk som skilde sig en del från tidigare dynor jag sett. Den hade handtag så att man lätt kunde styra och förflytta dynan och den hade infravärme som gjorde massagen varm och skön.

Flex Duo massagedyna

G5 Flex Duo stimulerar nerverna, lösgör spänningar, mjukgör muskulaturen, får igång blodcirkulationen och transporterar bort slaggprodukter. Massagen aktiverar muskelsynapserna och stärker muskulaturen. Flex Duo jobbar på djupet. Massagedynan ger Shiatsumassge (fingermassage) och alternerar mellan medsols och motsols massage. Kall och hård muskulatur lösgörs med hjälp av infravärme och den inbyggda vibrationsfunktionen.

Nu har jag skaffat min egna massagedyna. Den kostar 1695 kronor. Det är billigare än två till tre besök hos en massör. Jag älskar förstås att gå på massage och det är ju en helt annan känsla, men att kunna underhålla kroppen och få massage varje dag, det är så värt pengarna. Det finns även en likadan, fast något enklare variant för 1295 kronor.

Användningsområden

Kudden är formad att använda på många olika delar av kroppen. Egentligen vart som helst. Nacke, rygg, händer, fötter, ramat , ben – ja vart du än behöver din massage.

Med strapsen kan du välja vart du vill få massagen utan att du är beroende av en soffa eller stol. Är du ute och reser kan du enkelt välja att använda 12 volts transformatorn.

Ta med massagedynan på resan

Med strapsen kan du välja vart du vill få massagen utan att du är beroende av en soffa eller stol. På dina resor väljer du enkelt att använda 12volts transformatorn.

Hela familjen älskar att använda den. Barnen vill gärna ha den under fötterna då det är läggdags.

Hitta massagedynan här

Jag är väldigt sugen på att testa Sablelines Fotmassör Wiki G1.

Hur skönt ser inte det ut när man kommer hem på vinterkvällen med iskalla fötter!

 

I samarbete med

 

Continue Reading

Koppningsmassage på Spa Tylösand

Koppningsmassage

Igår var det dags att ta mig lite egentid. Jag bokade in en 80 minuters koppningsmassage på

THE SPA, på hotel Tylösand. Jag har testat koppning en gång tidigare, men det är många år sedan.

Koppningsmassage

En annorlunda behandling där koppning och klassisk massage varvas för att öka blodflödet och lösa upp bindväv och muskelspänningar. Koppning är en alternativmedicinsk metod där vakuum används för att öka cirkulationen i hud och bindväv. Vakuum skapas under huden genom att huden lyfts uppåt med hjälp av en plastkoppa. Detta medför att det skapas ett mellanrum mellan hudlagren och att cirkulationen i huden ökar.

Koppningsmassage är tre gånger effektivare än massage. Det ger hälsosam cirkulation, mjukar upp bindväv och muskler vilket medför smärtlindring och bättre rörlighet i muskler och leder. Det har även en utrensande effekt av slaggprodukter och överskottsvätska samt reducerar celluliter.

Det välkomnande väntrummet.Koppningsmassage

Hur känns koppningsmassage?

Jag skulle inte säga att det gör ont. Det är som stora sugkoppar som sugs fast på huden. De första minuterna kan det kännas som ett ordentligt sug, men det avtar efter ett par minuter och sedan känns det knappt. Däremot efter känns det riktigt välgörande.

Koppning eller koppningsmassage är en mycket effektiv behandling som har sitt ursprung inom traditionell kinesisk medicin och används ofta som komplement till annan alternativ medicinsk behandling såsom akupunktur. Kvinnan som behandlade mig hade själv kinesiskt ursprung och hon kände till varenda punkt i kroppen, vilket var extra spännande. En annorlunda behandling som jag gärna testar igen. Gärna med samma behandlare. Hon klämde på vissa punkter, bland annat på näsan och berättade att jag hade dålig lungkapacitet. Hon berättade hur jag skulle träna upp detta. Hon har rätt. Jag andas ofta väldigt små ytliga andetag och behöver öva upp min andning. Yogan är ett bra redskap där.

Priset för 80 minuters koppningsmassage på THE SPA var 875 kronor.

Jag var ju inte jätte vacker efteråt…

Ha ha… Det blev till att sola magen på stranden idag, då ryggen var full av ”sugmärken”.

Tack och lov var dom ialla fall borta på övriga kroppen.

Snart ska jag skriva om ett annat alternativ till massage, som du kan använda hemma, hur ofta du vill.

Continue Reading

Spaweekend med barn

Jag har länge velat ta med barnen på spa, men det är inte helt enkelt. Långt ifrån alla spa anläggningar tillåter spa med barn under 16 år. När jag och min man var på Selma City spa i Uppsala i höstas såg vi att det var några barnfamiljer där. Vi hade en fantastisk vistelse den gången så det var jätte kul att återvända till Clarion Hotel Gillet och Selma city spa.

Clarion Hotel Gillet

Ett mycket trevligt hotell i centrala Uppsala. Dom genomgår en renovering och vi har båda gångerna fått rum på de nyrenoverade planen. Jätte fräscha rum, med trevliga produkter från Rituals i badrummet. På rummet fanns en dubbelsäng och en dubbel bäddsoffa. Badrockar och gott om handdukar, minibar och Nespressobryggare.

Kitchen and Table

Hotellets trevliga restaurang ägs av stjärnkocken Marcus Samuelsson. Smakfullt inredd med en spännande meny. Jag åt en ” Hippie Bowl”. Jätte god och oerhört mättande vegetarisk rätt.

Helt okej priser och mycket trevlig personal. Lika nöjd denna gången som förra. Barnen åt pannkakor med glass och sylt och Johan åt en rejäl burgare. Alla var nöjda och väldigt mätte när vi lämnade restaurangen.

Dag 2

Efter en god natts sömn åt vi frukostbuffé på Kitchen and Table. Vem älskar inte hotellfrukostar?

Enda bekymret var att man fortfarande var så mätt efter gårdagens middag. I frukostbuffén saknade vi ingenting. Alla var nöjda.

Spa med barn

Efter frukosten gick vi upp på rummet och bytte om för att äntligen besöka Selma city spa.

Det är första gången som hela familjen går på spa och speciellt vår åttaåriga dotter tyckte att det var jätte mysigt! Tiderna för barn är givetvis begränsade för barn, vilket man kan förstå.

Och kolla där! Där ligger jag på bordet och visar upp Nannics NBE behandling!

Spa avdelningen är inte så stor. Den har en bar/ reception där man kan köpa lättare lunch, snacks och drycker. En härlig bastu där man kan sitta och blicka ut över de två bubbelpoolerna och de sköna stolarna där man kan sitta eller ligga och slappa. Många besöker detta spa för möhippa eller andra happenings. Det finns en hel del behandlingar att välja på. Bland annat med Nannics maskiner som ni såg på den fina broschyren.

Älskar färgerna och inredningen. Helt i min smak.

Fräscht vatten och färsk frukt finns att ta när man känner för det. Vi drack en trevlig alkoholfri drink gjord på juicer.

En riktig feelgood helg för hela familjen

Det är allt för sällan vi gör liknande saker hela familjen. Kvalitetstid med barnen blir allt mer och mer sällan, då de ofta föredrar att umgås med kompisar. Det är när vi är nere i huset i Mellbystrand som vi verkligen umgås och hittar på saker. Det är så mycket värt för alla att bara åka iväg ibland och bara spendera mysig tid tillsammans.

Jag vill verkligen rekommendera alla att göra ett besök på Clarion Hotel Gillet, Selma city spa samt Kitchen and Table. Allt under ett och samma tak!

Continue Reading
1 2 3 9