Fick hjälp med mina spända käkmuskler

Newclinic

I flera års tid har jag lidit av spänningshuvudvärk, mycket på grund av spänningar i käkmusklerna. Jag har försökt med det mesta. Haft bettskena i flera år som hjälpt ytterst lite, eftersom jag ändå biter ihop. Sen att den skyddar tänderna är ju en annan sak, som givetvis är positiv. Jag har fått muskelavslappnande läkemedel som enbart gjorde att jag kände mig virrig i huvudet, vilket jag avstyrde snabbt. För någon månad sedan var jag till Newclinic på Engelbrektsgatan i Stockholm ,för att se om dom kunde hjälpa mig med mina spända käkmuskler. Jag hade hört talas om en annan metod som jag helt klar var villig att testa för att få bukt på problemet.

När man gnisslar, eller pressar ihop käkarna under sömnen kan det leda till sömnbrist, som i sin tur leder till nedsatta funktioner, huvudvärk, och kroppen kan bli utmattad efter långvarig sömnbrist. Genom att injicera botulinumtoxin i tuggmuskulaturen som pressar ihop käkarna och orsakar problemen, blockerar man nervsignalerna och begränsar aktiviteten i muskeln.

Jag testade detta för någon månad sedan och idag var jag där för uppföljning och påfyllning. Det man gör är att man lägger tre små stick med botulinumtoxin i varje käkmuskel, så totalt blev det sex små stick. Det gjorde inte speciellt ont och jag har inte känt några biverkningar. Däremot har jag haft betydligt mindre spänningshuvudvärk. Denna metod kan man även använda vid andra typer av spänningsvärk. Migrän tillexempel. Jag känner ett par personer som använder denna metod för att lindra sin migrän och har fått stor hjälp av det.

Genom att behandla tuggmuskeln med botulinuminjektioner minskar man tuggmuskelns kraft och på så vis slipper man symptomen som dessa spänningar kan ge. Jag känner efter behandlingen att musklerna i käkarna är ”svagare” och på så sätt överanvänder jag dem inte. Jag känner att käkmusklerna blir ”trötta” när jag äter morötter och knäckebröd tillexempel. Jag tycker att det är bra, för då påminns jag om att inte använda dessa musker för länge. Jag vill helt enkelt inte träna de musklerna för mycket eftersom jag får starkare muskler och mer spänningar.

Jag är beroende av knäckebröd, morötter, tuggummi och annat som jag verkligen får tugga på och det kan säkert vara en orsak till att detta satt igång. Tugga, tugga ,tugga….

När jag biter ihop allt vad jag kan nu, så känns musklerna mycket mjukare och jag är nöjd med resultatet. Jag är dessutom väldigt nöjde med Newclinic för deras vänliga bemötande och Professionalism.

Boxot i medicinsk syfte

Som tandgnissling och migrän, kostar från 3500 kronor. Ett återbesök med påfyllning efter tre veckor ingår i priset. För mig har det verkligen varit värt det!


Erbjudande på Newclinic just nu!

Boka IPL, Kemisk peeling eller Skinbooster – du betalar endast för 2 av 3 behandlingar!

Ge din hud välförtjänt glow, lyft och spänst! Boka in IPL, kemisk peeling eller Skinbooster – de går jättebra att kombinera, och samtliga lämpar sig för ansikte, dekolletage, hals och händer. Om du är osäker på vilken behandlingsform som passar dig är du välkommen att boka in en kostnadsfri konsultation där vi tillsammans går igenom dina önskemål och vilken behandling som lämpar sig bäst för din hud.

HUDVÅRDSBEHANDLINGAR

IPL är en effektiv hudvårdsbehandling som ger tydliga resultat snabbt – hudföryngring, reducering/borttagning av rodnad, röda kärl och oönskad pigmentering är några av resultat man kan uppnå. Din hy får en väldigt fin lyster! IPL-behandligen har en antiinflammatorisk effekt och lämpar sig för dig med känslig och reaktiv hud.För bästa resultat rekommenderar vi att man genomför en kur på minst 3 behandlingar med 2-4 veckors intervall.

Skinbooster – filler behandlingen som ger huden fukt, spänst och lyster är ett måste inför hösten och vintern. Din hud föryngras inifrån djupet och du känner dig genast fräschare. Behandlingen ger också fina resultat på akne ärr. För bästa resultat rekommenderar vi att man genomför en kur på minst 3 behandlingar med 2-4 veckors intervall.

Kemisk peeling är en effektiv hudvårdsbehandling som ger din hud lyster, minskade porer och jämnare hudton. Din hud ser yngre och fräschare ut på bara några veckor! Dina pigmentfläckar minskar dramatiskt och tillsammans med våra medicinska hudvårdsprodukter maximeras resultatet. För bästa resultat rekommenderar vi att man genomför en kur på minst 3 behandlingar med 2-4 veckors intervall.

Erbjudandet gäller fram till sista December!


 

Continue Reading

Besök på Selma city spa i Uppsala

Igår åkte jag och min man på en liten tripp till Selma city spa i Uppsala med övernattning på Clarion Hotel Gillet.

Barnen är på höstlov hos mormor i Dalarna så vi passade på att göra något trevligt. På hotellet ligger Selma City Spaen helt ny oas mitt i stan, komplett med bubbelpooler, bastu, behandlingar och en skön spa-lounge att bara vara i.

Vi tog hissen från parkeringshuset och kom direkt in vid hotellets trevliga reception. Vårt rum ( 227 ) låg på samma våningsplan som spa-avdelningen, så vi hade nära att tassa över i våra sköna morgonrockar. Rummet var stort, fräscht och modernt med egen Nespressobryggare och härliga duschprodukter från Rituals. Sängen var nog den högsta men också härligaste säng jag legat i, med sänkläder och kuddar av hög kvalitet och komfort. Jag sov som en prinsessa i natt efter att ha njutit på spa-avdelningen. Minibaren på rummet hade ett bra utbud av både snacks, godis och dryck och roomservice fanns tillgängligt. Det enda jag saknade var några krokar i badrummet att hänga blöta handdukar på.

Selma City Spa i Uppsala är fräscht med två bubbelpooler mitt i rummet, en trevlig bastu med glasväggar som ger utsikt över spa-avdelningen. Vid ankomst får man ett kit med morgonrock, tofflor, handduk och ett skål med frukt. Ett alldeles ypperligt dagspa, precis som det är. I spa-delen finns också en liten shop med produkter och lite smått och gott att äta och dricka. Nannicsom jag skrivit en del om tidigare, är ett av de märken som både används vid behandlingar och finns att köpa på hotellet och i spat. Vi testade en duo behandling som heter Sköna fötter. Vi fick ligga i en varm skön bädd, med fötterna i varsitt fotbad. Behandlaren gick mellan oss och utförde olika moment. Hon började med att skrubba fötter och ben. Jag märkte att hon använda samma peeling som jag skrubbade ansiktet med kvällen innan. En härlig, grovkornig peeling som heter Phytoactive scrub och finns i både liten och stor förpackning. Ja varför inte. Fötterna behöver ju peelas emellanåt om något! Därefter fick vi både ben och fotmassage. Härligt!

Här hittar du tider och priser, samt tillgänglighet för barn.

På kvällen hade vi bokat bord på hotellets restaurang Kitchen and Table  by Marcus Samuelsson. En meny med spännande smaker och influenser från Manhattan i kombination med det lokala. En smakfullt inredd restaurang, men mysig belysning, trevlig personal och förståss god mat. Vi åt en klassisk burgare med Brioche, cheddarost, bacon, saltgurka, picklad lök, tomat, dressing, SOHO fries. Det var jätte gott! Hamburgaren var verkligen ”hemmagjord”.

I morse åt vi en härlig frukostbuffe i samma restaurang, men satt då lite mer avskilt för att få en lugn och skön atmosfär.

Jag kan inte annat än att ge både spa, hotell och restaurangen fem av fem stjärnor och ser fram emot att återvända. Så enkelt och avkopplande att ha allt detta under ett och samma tak.

Selma city spa

 

Continue Reading

Nu ska vi snacka om intima saker…

Malin Tilja

Nu ska vi prata om lite intima saker. Jag är en rätt så pryd tjej och sitter oftast tyst när det blir intima samtal. Men nu ska vi prata om något jobbigt , men ack viktigt som intimhygien. Har du testat intimdeodorant?

Fler än jag som svettas i ljumskarna och känner sig som att man kissat på sig efter ett hårt träningspass? Jag väljer färg på träningsbyxorna med omsorg. Ljusgrått, nja….

Att svettas runt de intima regionerna är nog inget ovanligt. På sommaren framförallt. Vissa lider av återkommande svampinfektioner på grund av en fuktig intimmiljö.

Jag har testat en intim deodorant. Ja det låter kanske konstigt, men det finns faktiskt. Den doftar gott och håller bra!

”Låt oss vara ärliga – armhålan är faktiskt inte den enda kroppsdelen som svettas. Exakt samma apokrina svettkörtlar som finns under armhålan finns även i intimområdet. Därför är det inte konstigt att ljumskar och pungen kan svettas och ge upphov till fukt samt oönskad lukt.

Oönskad doft/svettlukt gör många personer obekväma, oavsett om doften kommer från armhålan, fötterna eller intimområdet. Det är därför konceptet deodoranter finns. Men om det är exakt samma svettmekanism under armhålan som i intimområdet, borde det då inte finnas en intimdeodorant?

Abso-deo-lutely! Att använda en intimdeodorant är inte konstigare än användandet av en deodorant för armhålan. Därav har DeoDoc skapat en serie lyxiga, skonsamma och pH-balanserade intimdeodoranter i samråd med en professor i gynekologi. Smart och fräscht!”Intimprodukter

Deo Doc har fått flera priser och utmärkelser för sina produkter. Alltför många kvinnor och män, har ingen aning om vad som händer ”down there” eller hur man på bästa sätt tar hand om det. därför har
DeoDocs läkare och experter tagit fram produkter för alla på ett säkert sätt ska kunna ta hand om sina intima regioner.

I intimserien för kvinnor hittar vi produkterna 

Intimdeodorant, Intimdeowipes, Intimtvål och 3-steps shaving.

I intimserien  för män hittar vi produkterna

Intimate deodorant for men , Daily Intimate wash for men.

Hitta produkterna här

Continue Reading

Motverka vintertröttheten i tid

Healthwell

I samarbete med Svensk Hälsokost

Nu när hösten kommit och det blir mörkt tidigt, blir jag så himla trött. Jag går och lägger mig jätte tidigt, vilket känns ganska trist eftersom man har så lite kvar av dagen när man kommer hem från jobbet. Jag har tidigare testat Rosenrot och tyckt att det fungerat bra, men nu har jag börjat med Healthwells Rosenrot Plus,med ett extra starkt innehåll av rosenrot, för att redan nu förhindra vinterns trötthet. Man använder detta hälsokostpreparat för att motverka just trötthet.

Jag har haft en period nu, då träning varit lite undanprioriterat för att jag inte riktigt orkat. Men jag känner att det är superviktigt att komma igång ordentligt nu då även detta påverkar starkt hur man mår. Men om jag nu blir lite piggare så ska jag se till att denna höst och vinter blir piggare än någonsin!

Man rekommenderas att ta 1-2 tabletter på förmiddagen eller tidig eftermiddag, tillsammans med måltid för att undvika att bli pigg innan man lägger sig. Annars kan detta förstås störa sömnen. Så länge du följer doseringsanvisningarna på förpackningen så finns inga kända biverkningar.

Svensk Hälsokost

 

Rosenrot Plus hittar du på Svensk Hälsokost och de finns i förpackningarna:

80 stycken, 119 kronor

160 stycken, 215 kronor

240 stycken, 299 kronor

Dags att sluta vara trött och orkeslös!

 

Continue Reading

Min pappa blev bättre i sina onda knän

Litomove Kollagen

Jag har fler gånger skrivit om alla positiva effekter som nyponpulver har. Jag använder det varje dag och har även blivit ambassadör för Litomove, som tillverkar kosttillskott av nyponpulver.  Jag hade aldrig valt att tackat ja till detta om jag inte trott på produkten. Jag har själv sett goda resultat på min egen kropp och hört från flera andra och är därför glad att få vara en del av en hälsosam produkt.

Min pappa, som fyller 70 om ett par dagar, har länge haft ont i sina knän. När jag frågade Litomove vilken produkt som skulle rekommenderas till honom så fick vi tipset att testa litomove Kollagen, som är en nyhet.

Litomove Kollagen innehåller proteinet kollagen, nyponextrakt, koppar samt vitamin C som bidrar till att bibehålla hälsosamma och rörliga leder samt att bibehålla en normal bindväv.

Nyponextraktet som finns i denna produkt är unikt och har utvecklats från vårt nyponpulver. Litomoves nypon har handplockats från vilt växande nyponbuskar i södra Chile. De vackert röda bären hanteras och bearbetas sedan i en skonsam process innan extraktet utvinns. Slutförädlingen av pulvret sker i en specialiserad produktionsanläggning i Sverige.

Min pappa har nu använt Litomove Kollagen i snart två månader. Redan efter ett par veckor berättade han för mig att han kände sig betydligt bättre i sina knän och att han nu tar långa, regelbundna promenader igen.

Långvarig nordisk forskning har legat till grund för utvecklingen av de produkter som finns i Litomove idag. Studier visar att nyponextrakt och kollagen har en synergistisk verkan och i denna produkt finns ett
urval av viktiga ingredienser, för att få bästa resultat. Kollagen är ett protein som finns bland annat i ben,
brosk och bindväv.

När pappa pratat med sina bekanta om nyponpulvret han börjat med, visade det sig att fler i hans omgivning använder nyponpulver dagligen.

Litomove Kollagen

• Nypon bidrar till att bibehålla hälsosamma och rörliga
leder.
• Koppar bidrar till att bibehålla normal bindväv
• Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för broskets och benstommens normala funktion
• Vitamin C bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ
stress.
Asken innehåller  30 tabletter och kostar 329 kronor . Rekomenderad dos är en tablett dagligen.

Du hittar den här. Produkterna säljs även på Apotek och hälsokostbutiker.

Jag har fått möjligheten att testa Litomoves produkter, men dessa inlägg är helt och hållet på eget initiativ, utan betalning.

Continue Reading

Årets adventskalender för alla skönhetsälskare

Adventskalender från Decléor

Förra året fick jag en härlig adventskalender från Rituals av min mamma.

I år har jag nog kalendrarnas Rolls Royce i min ägo! Gissa om jag skuttade av glädje när denna fina kalender från Decleor dök upp med ett bud, vid dörren igår. YES! Den doftar gott redan nu.

Nu får december gärna komma, väldigt snart!

Årets Nyhet från Decleor , 24 luckor av lyx.  Innehåller 2 stycken Fullsizeprodukter – Hydra Floral Light Cream samt Hand Cream och 22 stycken mindre förpackningar. Det totala värdet på Kalendern är 3222:-

Här hittar du kalendern, för endast 895 kronor.

Continue Reading

Oktober är Rosa Bandets månad

I år är det smyckesdesignern Efva Attling, som själv varit drabbad av cancer, som designat årets rosa band.

Jag visade glasögon för Efva Attling i våras då hon lanserade sina nya bågar, så det känns lite extra roligt att hon fått detta ärofyllda uppdrag. Rosa Bandet fyller en livsviktig funktion varje år i kampen om cancerforskningen. Under Oktober månad uppmärksammar vi detta och många företag vill dra sitt strå till stacken för att bidra på sitt sätt. Några som är med och bidrar i årets Rosa Bandet kampanj är hudvårdsföretaget Nannic.

Nannic

Anti-wrinkle Eye & lip area är en av Nannics storsäljare och består av två högkoncentrerade anti-age serum , särskilt utvecklade för områdena runt ögonen, munnen och nasolabialvecken där huden är extra tunn och rynkorna ofta är djupa.

Ett dagserum med protein från sesamolja gör huden märkbart fastare, rynkor och fina linjer reduceras. Ett nattserum med peptider och hyaluronsyra som återställer hudens balans och stimulerar cell- förnyelsen. Tack vare denna unika kombination repareras hudens struktur och uppkomsten av nya ålderstecken förebyggs mycket effektivt. Anti-wrinkle Eye & Lip serum rekommenderas för alla hudtyper.

Under oktober månad kan vi köpa detta fina Rosa Bandet-kit hos Nannics återförsäljare. Du får det fina Rosa Bandet med på köpet och 30 kronor av priset går direkt till cancerforskningen. Priset för de båda serumen är 585 kronor. Du får samma Rosa Bandet paket i Nannics webshop om du uppger koden Malin Tilja. Läs mer om produkten och beställ här.

 

Continue Reading

Halloween närmar sig – hur firar du?

Halloween

I samarbete med Partykungen.se

Hur firar du Halloween? Tillhör du dem som går all in med maskeradfest, eller hedrar du traditionen i det tysta? Jag tycker att det är kul med fest, men då blir det oftast barnfest. Senast jag var på maskerad var det pirattema och jag såg ut så här. Det är verkligen roligt med temafester! Man borde göra det oftare. Maskerad

För många är Halloween verkligen årets höjdpunkt.

Halloween firas den 31 oktober och har sitt ursprung på Irland och delvis Skottland. Vi förknippar dock traditionen med USA. Det är egentligen på senare år som traditionen kommit till Sverige.

Visst blir man som barn på nytt när man får pynta hemmet och dyka ner i utklädningslådan ( om man har en sådan). Om inte , så hittar du ett stort utbud av läskiga, häftiga och coola  maskerad dräkter här, från endast 99 kronor.

Här kommer ett smakprov på olika maskeradkostymer inför Halloween.

Vilken föredrar du?

Partykungen.sePartykungen.seHalloween

 

Dessa kostymer och mycket, mycket mer hittar du på Partykungen.se, där jag handlar mina dekorationer inför Halloween. Barnen älskar att spöka till lite extra hemma! Det du inte hittar här i maskerad väg, finns inte. Utbudet är enormt! Allt ifrån superläskiga till lite snällare och faktiskt ganska söta kostymer. Bara fantasin kan sätta gränser.

Såhär såg min lilla tjej ut på Halloween förra året. Vi får se vad vi hittar för kul i år. De är inte så långt kvar nu! Vilket är ditt roligaste maskeradminne? Dela gärna med dig!

Continue Reading

Dalahästen pryder armbandsklocka i begränsad upplaga

I samarbete med Dalawatch

Dalahästen har alltid varit en stark symbol för Sverige och framförallt för Dalarna. Jag är uppväxt i Dala-Järna, en liten ort i Vansbro kommun i Västerdalarna.  När jag var på Nordens ur och smyckesmässa Precious förra veckan, upptäckte jag att det finns ett klockmärke som heter Dalawatch.

Malin Tilja

Än en gång har Dalahästen fått ta plats på den svenska marknaden. Jag känner mig lite extra hemmakär när jag nu kan bära med mig Dalahästen vart jag än går. Dalawatch finns i dessa tre varianter. Jag gillar nog den vita bäst! Den är så stilren och enkel på ett snyggt sätt.

Varje klocka finns i endast 300 exemplar och är tillverkade med hög kvalitet. Samtliga klockor  har genomgått nickeltest. Boettens storlek är 40 mm och är tillverkad i roséguld, AAA kvalitet.

Klockorna finns till försäljning i Dalawatch webshop, men du kan också hitta din lokala återförsäljare här. Priserna ligger på 1995 :- och 2195:-.

 

Continue Reading

Lider du av svett?

Lider du av handsvett eller armsvett? Svett är ett stort problem för många, men relativt vanligt. Visste du att vilken typ av överdriven svettning du än lider av kan man väldigt enkelt  åtgärda detta? Jag hade ingen aning.

Svettbehandling

Det man gör är att injicera botulinumtoxin i ett rutmönster över det överdrivet svettiga området. Några små stick exempelvis i varje armhåla eller i handflatorna. Om man är rädd för stick går det bra att lindra med Emla kräm eller is innan. Injektionerna görs med en tunn nål och en droppe ges ytligt i huden på ett flertal ställen.

Botulinumtoxin är en naturprodukt som görs av bakterien Clostridium botulinum. Precis som läkemedel som hjälper människor vid olika sjukdomstillstånd. Med hjälp av injektioner med botulintoxin hindrar man nervsignalen att komma fram till svetskörteln. Behandlingen är effektiv och ger omedelbar effekt. Du blir fri från svetten i det behandlade området under ca 6-7 månader. Därefter upprepar man behandlingen.

Botulinumtoxin är en snäll behandling, med få lokala och övergående biverkningar. Detta beror på att läkemedlet injiceras lokalt i huden och därför mycket sällan sprider sig till övriga kroppen.

Om du har ett recept på läkemedlet kostar en behandling 1000 kronor för armsvett. Utan recept kostar det 5000 kronor. Du känner ingen smärta efteråt.

För handsvett kostar behandlingen 2000 kronor om du har recept. Annars kostar det 7000 kronor inklusive recept och läkemedel.  Båda dessa behandlingar tar inte mer än 30 minuter vardera.

Ett kostnadsfritt återbesök ingår alltid efter cirka tre veckor. Då fyller sköterskan på dosen utan extra kostnad.

Behandlingsrum

Om du känner dig nyfiken kan du boka en kostnadsfri konsultation på

Newclinic Stockholm.

Continue Reading