Posters livar upp hemmet

Nordic corner

Just nu pågår en förändring och förnyelse i vårt hem. Vi har byggt om på ovanvåningen och en stort och härligt master bedroom är byggt. Det är snart färdigt. Vi har beställt garderob och härliga fåtöljer idag. Vi har även beställt mörkläggningsgardiner som ska sys upp. Ett härligt sätt att förändra i hemmet, till ett billigt pris är att ge väggarna lite nya motiv. Posters tillexempel, kostar inte mycket. Man kan lätt byta ut dem när man känner för det. När man hittat sitt favoritmotiv, kan man anpassa storleken.

Våra nya posters

Väggarna i vår trappa är nymålade i vitt och jag har länge velat byta ut tavlan som hängde där innan. Så hittade jag denna. Jag älskar den! Det mjuka behagliga motivet, samtidigt som det känns som att vi plötsligt har ett fönster på husets yttervägg. Det blev som en öppning i trappen.

Denna poster finns i sex olika storlekar. Vi valde den största som är 100 X 70 cm.

Nordic corner

 

Posters i barnrummet

Vår dotter har fått nya motiv på väggarna i sitt nya rum.  Hon har själv valt ut de hon önskade sig. Det blev en ballerina  och en panda. Dessa finns också i flera olika storlekar.

renovera

Nordic corner

Det finns så himla mycket fint att välja på och inspireras av. Det skulle vara snyggt att göra en hel tavelvägg med olika motiv och storlekar på tavlorna. Vi hade en sådan med egna foton i vårt gamla sovrum. Ramarna på till dessa posters kommer från samma nätbutik. Där finns ramar i sju olika storlekar och olika färger. Här kan du hitta inspiration.

Nordic corner

Jag kan tipsa om att det finns trevliga posters som dop eller bröllopspresent, med personliga texter och motiv. Dop eller födelsetavlorna brukar vara väldigt uppskattade av föräldrarna! Vi fick en sådan då vår dotter döptes. Jätte kul att ha kvar. Hon har haft den på sin vägg i sju år.

 

I samarbete med

posters

Continue Reading

Spaweekend med barn

Jag har länge velat ta med barnen på spa, men det är inte helt enkelt. Långt ifrån alla spa anläggningar tillåter spa med barn under 16 år. När jag och min man var på Selma City spa i Uppsala i höstas såg vi att det var några barnfamiljer där. Vi hade en fantastisk vistelse den gången så det var jätte kul att återvända till Clarion Hotel Gillet och Selma city spa.

Clarion Hotel Gillet

Ett mycket trevligt hotell i centrala Uppsala. Dom genomgår en renovering och vi har båda gångerna fått rum på de nyrenoverade planen. Jätte fräscha rum, med trevliga produkter från Rituals i badrummet. På rummet fanns en dubbelsäng och en dubbel bäddsoffa. Badrockar och gott om handdukar, minibar och Nespressobryggare.

Kitchen and Table

Hotellets trevliga restaurang ägs av stjärnkocken Marcus Samuelsson. Smakfullt inredd med en spännande meny. Jag åt en ” Hippie Bowl”. Jätte god och oerhört mättande vegetarisk rätt.

Helt okej priser och mycket trevlig personal. Lika nöjd denna gången som förra. Barnen åt pannkakor med glass och sylt och Johan åt en rejäl burgare. Alla var nöjda och väldigt mätte när vi lämnade restaurangen.

Dag 2

Efter en god natts sömn åt vi frukostbuffé på Kitchen and Table. Vem älskar inte hotellfrukostar?

Enda bekymret var att man fortfarande var så mätt efter gårdagens middag. I frukostbuffén saknade vi ingenting. Alla var nöjda.

Spa med barn

Efter frukosten gick vi upp på rummet och bytte om för att äntligen besöka Selma city spa.

Det är första gången som hela familjen går på spa och speciellt vår åttaåriga dotter tyckte att det var jätte mysigt! Tiderna för barn är givetvis begränsade för barn, vilket man kan förstå.

Och kolla där! Där ligger jag på bordet och visar upp Nannics NBE behandling!

Spa avdelningen är inte så stor. Den har en bar/ reception där man kan köpa lättare lunch, snacks och drycker. En härlig bastu där man kan sitta och blicka ut över de två bubbelpoolerna och de sköna stolarna där man kan sitta eller ligga och slappa. Många besöker detta spa för möhippa eller andra happenings. Det finns en hel del behandlingar att välja på. Bland annat med Nannics maskiner som ni såg på den fina broschyren.

Älskar färgerna och inredningen. Helt i min smak.

Fräscht vatten och färsk frukt finns att ta när man känner för det. Vi drack en trevlig alkoholfri drink gjord på juicer.

En riktig feelgood helg för hela familjen

Det är allt för sällan vi gör liknande saker hela familjen. Kvalitetstid med barnen blir allt mer och mer sällan, då de ofta föredrar att umgås med kompisar. Det är när vi är nere i huset i Mellbystrand som vi verkligen umgås och hittar på saker. Det är så mycket värt för alla att bara åka iväg ibland och bara spendera mysig tid tillsammans.

Jag vill verkligen rekommendera alla att göra ett besök på Clarion Hotel Gillet, Selma city spa samt Kitchen and Table. Allt under ett och samma tak!

Continue Reading

Bli av med överdriven svett

svett

Jag blev nästan förvånad när jag i helgen stod på Green beauty day, tillsammans med Rosenserien. Så många tjejer som kom fram och tittade på vårt fina, ekologiska välgörenhetskit som innehåller schampo och deodorant. Det var flera som uttryckte sin förtvivlan över att de svettades så mycket att ingen deodorant hjälpt dem. Känslan av att alltid gå runt och lukta svett och känna sig ofräsch är ju inte särskilt tillfredställande. Dessa tjejer hade gett upp hoppet om att någon enda deodorant skulle kunna hjälpa dem.

Här känner jag att jag måste hänvisa tillbaka till mitt välbesökta blogginlägg.

Att behandlas för överdriven svett tar inte många minuter

Det går faktiskt att göra något åt det och att behandla ett område tar inte mer än några minuter och gör inte ont efteråt. Några snabba stick och sen är det klart. Jag har själv testat och måste säga att resultatet är fantastiskt. Man kan såklart lida av svett på olika områden. Tillexempel armhålor, handflator, ljumskar , ryggslutet….

Vad är det man injicerar mot svett?

Botemedlet heter Botulinumtoxin och är en naturprodukt som görs av bakterien Clostridium botulinum. Med hjälp av injektioner med botulintoxin hindrar man nervsignalen att komma fram till svetskörteln. Behandlingen är effektiv och ger omedelbar effekt. Du blir fri från svetten i det behandlade området under sex till sju månader,innan det är dax att fylla på. Det enda du behöver tänka på, är att inte träna eller bada bastu inom det närmsta dygnet.

Många lider extra mycket nu under sommarmånaderna. Det är så värt att göra en behandling.

Vill du boka en kostnadsfri konsultation eller behandling, rekommenderar jag

Newclinic på Engelbrektsgatan i Stockholm.

Proffsiga sjuksköterskor med lång erfarenhet av plastikkirurgi och estetiska injektioner. Här kan man känna sig helt trygg. Newclinic samarbetar med Art Clinic i Uppsala.

OBS! Detta är inte ett betalt inlägg utan helt och hållet mina egna åsikter.

 

Continue Reading

Hemstädning och fönsterputs

Buddha
Hemstädning och fönsterputs

Igår hade vi Rozen Clean på besök,för att få huset storstädat och fönstren putsade. Dom har varit här vid två tillfällen tidigare och vi har varit väldigt nöjda. Vi har nyligen byggt om på övervåningen hemma och det har inte blivit storstädat på ett tag, så det var väl behövligt! Vi har flyttat och rivit väggar, så det fina byggdammet låg som ett faktum över huset. Resultatet av bygget kommer inom kort.

I går morse, precis innan vi alla lämnat hemmet för jobb och skola, kom tre städerskor hem till oss för att ta hand om hemmet under dagen. Städprodukter stod vi för själva då de åker kommunalt.

Det är så underbart att komma hem efter jobbet och huset är rent och fint. Vi har lagt all vår energi på att få iordning här hemma så städ och puts har inte varit på prioritetslistan på ett tag.

Jag föredrar att anlita företag som har en bra försäkring uti fall något oförutsett skulle hända. Rozen clean har försäkring genom Trygg Hansa. Om man tecknar abonnemang är det samma städerska som kommer varje gång och dom är väldigt noggranna.

Det är så värt att unna sig lyxen att få hemmet ordentligt städat ett par gånger per år. Självklart kan man få det så ofta man vill.

Jag blev överlycklig när jag tittade in i ugnen idag! Den har inte varit såhär ren sen vi flyttade in i huset!!

Hemstädning

Jag har aldrig lyckats putsa fönstren

Jag är hopplös när det gäller att putsa fönster. Jag lyckas inte få det bra. Så det är något jag alltid lejer bort på våren och hösten. Dessutom är det nog det tråkigaste jag vet. Det är så svårt att komma åt överallt också. Rozen Clean ligger vid Gåshaga i Lidingö, men städar i hela stockholm. Både för privatpersoner och kontor.De utför även flyttstädningar

Prova på hemstädning

Vill du prova på hemstädning för 125 kronor per timme? Rozen Clean har ingen bindningstid eller uppsägningstid, så du bestämmer helt själv hur du vill ha det.

Kom i kontakt med Rozen Clean

 

I samarbete med

Rozen Clean

 

Continue Reading

Samarbete med Rosenserien

lip balm från Rosenserien

I veckan hade jag ett fantastiskt trevligt möte med hudvårdsföretaget Rosenserien. Ett väletablerat märke som funnits i 40 år. Naturlig och ekologisk hudvård, tillverkad i Sverige. Förpackningarna är återvinningsbara och produkterna är helt fria från parabener, alkohol, mineraloljor, nanopartiklar, silikoner och genmodifierade råvaror. Vare sig råvaror eller slutprodukter testas på djur.

Carina som äger företaget idag är dotter till grundaren av företaget.

Jag kan glatt meddela att jag ingått ett samarbete med Rosenserien

Det  innebär att vi tillsammans kommer att fortsätta min kamp för att sprida fler leenden i världen. Som ni säkert vet har jag en vision om att inget barn i världen ska tvingas leva undangömt pågrund av en behandlingsbar missbildning. Samma vision delar jag med Operation Smile och det är därför mitt hjärta klappar för deras fantastiska arbete. Tillsammans med Rosenserien kommer jag att ta klivet in i ytterligare ett välgörenhetsprojekt som kommer i maj.

Jag har även fått möjligheten att ge er 10% rabatt på hela Rosenseriens sortiment i deras webbshop. Ange koden ”tilja” så dras rabatten av.

Jag kan varmt rekommendera produkterna som både är välgörande för din hud och doftar härligt. Dam produkterna doftar alla ros och herrserien som är framtagen av Tony Irwing är sportigt fräsch och manlig.

ekologisk hudvård

 

Continue Reading

Äntligen kommer uppföljaren!!

Romanförfattare

Äntligen kommer uppföljaren till Opium! Förra sommaren streckläste jag Staffan Nordstrands bok Opium. Så himla bra! Under resans gång har jag och Staffan blivit goda vänner. Vi har ofta långa samtal på något café, där vi delar erfarenheter och kunskaper. Idag var en sådan förmiddag. Staffan kom med den bästa nyheten!

Uppföljaren till Opium, En tid för gudar, släpps som ljudbok den 21 mars.

Jag som aldrig lyssnat på en ljudbok. Detta kommer att bli den första. Som jag har längtat efter att få veta hur upplösningen blir. Jag ska genast ladda ner Storytel! Boken kommer senare i augusti. Jag kan absolut inte vänta tills dess. Vet att vi är många som väntat på uppföljaren.

Ni som inte läst Opium, gör det nu så har ni en fortsättning att se fram emot. Staffan har berättat att den har ett oväntat slut. Ni som vill lyssna på den som ljudbok. Den första boken heter Opium 1-3 och uppföljaren heter där Opium 4 -7.

Beställ första boken här. Eller köp den på Akademibokhandeln.

Staffan Nordstrand

Continue Reading

Tips på supersmarrig frukost med chiafrön

Nyttigt godis

Jag älskar att experimentera fram goda men hälsosamma saker. Jag hittar ganska mycket inspiration på instagram. Igår gjorde jag en super-duper smarrig söndagsfrukost. Funkar lika bra att bjuda på som fika då den båda smakar underbart och är vacker att ställa fram på bordet. Det bästa är att man kan ta lite vad man har hemma. Jag gjorde så här.

Jag förberedde en chiapudding kvällen innan. 2 dl coconut original från alpro, blandat med 2-3 msk chiafrön. Rör om ordentligt och låt den stå framme 30 minuter innan du sätter den i kylen för natten, då hinner fröna svälla till sig.

I botten blev det kärnfria vindruvshalvor. På med chiapuddingen, ett lager hallon ( frysta som jag tinade).

I med några bananskivor. Sedan ett par maskerad laktosfri turkisk yoghurt som jag blandat med hallon.

På med färska hallon och solroskärnor.

Huuuur gott som helst! Funkar förstås även jätte bra som mellanmål.

Inspiration

Chiapudding är väldigt tacksamt då det är enkelt att göra och väldigt bra att äta. Chiafrön är rika på Omega-3, fibrer och protein. De innehåller dessutom en hel del mineralämnen såsom fosfor, kalcium och kalium. Visste du att Chia betyder Styrka?

Ett litet förenklat tips är att äta chiapudding med bär. Enkelt och gott. Så här såg min frukost ut idag.

Samma chiapudding som ovan. Några banan skivor, färska hallon och nyponpulver från Litomove.

Litomove nyponpulver

Man kan även  blanda chiafrön i dricksvatten. Ta några skivor citron också så blir det jätte fräscht!

Rör om innan du häller upp så du får med fröna.

Protein & fibrer

 

Enjoy!

Glöm inte att följa mitt nya instagramkonto @smoothierecept för tips och inspiration.

Följ även @malintilja och @modernlifestyle.se

Continue Reading

Smoothierecept

fräsch sommarsmoothie

Jag älskar att göra nyttiga, goda smoothies. Ibland gör jag en ”frukostsmoothie” eller en ”kvällssmoothie” och varierar då innehållet utifrån behov. Att bjuda på en god, somlig, läskande smoothie är heller aldrig fel. Jag gör dessa i stort sett varje dag och jag vet att många av er vill ha tips på vad man kan stoppa i dem. Därför har jag skapat ett instagram konto som heter :

Smoothierecept

Följ gärna kontot för tips och inspiration.

 

Continue Reading

Nyttig, billig, enkel och god middag

Röda linser

Så ja! Nu är jag igång med mitt nya, hälsosamma liv. Till frukost blev det en mättande smoothie med massor av vitaminer, järn och antioxidanter. Smoothies är så bra för man kan stoppa i lite vad man vill.

Till lunch blev det en spenatomelett, på bara ägg och spenat. Helt ok.

För första gången på väldigt många år har jag gjort en oerhört enkel, billig , god och nyttig linsgryta.

1 paket röda linser och dubbelt så mycket vatten. Koka i 10 minuter tillsammans med 1 tsk salt och en tärning grönsaksbuljong.

1 paket krossade eller passerade tomater.

Cayenne peppar och Curry efter smak och tycke.

Låt det puttra en liten stund. Färdigt!

Hur enkelt och snabbt fixat som helst!

röda linser

Linser är det perfekta valet när tiden inte riktigt räcker till men du ändå vill äta något som är nyttigt och gott. Röda linser faller sönder när du kokar dem och har därför en redande funktion.

Baljväxter innehåller massor med nyttigheter som är bra för dig. De har en unik näringssammansättning då de är rika på mättande protein och fibrer, medan de kolhydrater som finns är komplexa och tar tid att bryta ner vilket i sin tur innebär att vi håller oss mätta längre. Men inte nog med detta, baljväxter innehåller även mycket vitaminer och mineraler, ämnen som vi inte kan bilda i kroppen utan måste få i oss via kosten.

Baljväxter odlas med lite konstgödsel då de lever i symbios med bakterier som berikar jorden med kväve. Så gott för både dig och vår natur!

Recept på spännande maträtter med röda linser

Nu ska jag iväg och Zumba! Ha en trevlig kväll.

Continue Reading

Monky, årets stora familjefilm

Idag gick hela familjen på biograf Röda Kvarn i Halmstad och såg julens stora familjefilm Monky.

Sf Bio

En härlig men sorglig film med mycket hjärta och kärlek, som är Guldbagge nominerad för Bästa visuella effekter.

Filmen som hade premiär den 22 december är regisserad av Maria Blom och i huvudrollerna ser vi
Johan Petersson , Julius Jimenez Hugoson och  Frida Hallgren.

Handling:

Frank, 11 år, hittar en dag en livs levande apa i familjens trädgård. Apan kallar de för Monky och med henne startar ett spännande och roligt äventyr för hela familjen. Men det går snart upp för dem att Monky inte är en vanlig apa och att det inte var en tillfällighet att hon dök upp just i deras trädgård. Vem är hon? Var kommer Monky ifrån och går det att hemlighålla henne för byn? Ett varmt fartfyllt äventyr tar Frank och familjen från Sverige till Thailands djupaste djungel.

Se trailer här

En absolut sevärd film som passar hela familjen.

Sf Bio

Continue Reading
1 2 3 9