Antagit en 30-dagars utmaning

En kollega frågade mig i förra veckan om jag ville hänga på en 30-dagars utmaning.

Det lät skitjobbigt men samtidigt skitbra! Det är ju ungefär vad jag har kvar till både 40-års dag och Karibienkryssning så JA, JAG ÄR MED! Inget tvekande nu. Bara gör det!

Malin , du kommer att tacka dig själv om någon månad. Nytt år, nya utmaningar.

100/ 100 / 100

100 situps , 100 benböj och 100 armhävningar ( som jag byter ut mot 100 sekunders planka på armbågarna, eftersom min hand är skadad)

Varje dag i 30 dagar. Är du med?

Kom igång med löpning

Jag var tillbaka till handkirurgen idag. Tyvärr är det inget vidare med lederna. Idag fick jag en kortisonspruta i handleden. Området som opererades i november är svullet och ömt. Får väl ta det lite lugnt med handen nu så får vi se hur det ser ut om någon månad. Vi ska återkoppla i februari.

Men i kväll ska jag gå på Zumba! Där om någonstans bränner jag många kalorier. Det är så roligt! Nå är du med på utmaningen?!

You may also like

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *