Resultatet av NBE 3000 kuren

NBE 3000

Om ni hängt med i bloggen så vet ni att jag och min väninna testat en NBE 3000 kur.

NBE står för Nannic Beautifying Energy

Med NBE utrustning (maskin och specialutvecklade produkter) utförs skönhetsbehandlingar för både kroppen och ansiktet, med hjälp av Radiofrekvens och värme. Det vill säga elektromagnetiskt estetiska, diatermiska behandlingar. Maskinen jobbar på flera områden av kroppen samtidigt utifrån önskat resultat.

Kika in här och se hur det fungerat och hur det sett ut under de olika besöken på Harmonie Room i Täby.

Första behandlingen

Andra behandlingen

Fjärde behandlingen

När vi gjorde tredje behandlingen såg det ut på samma sätt som vid andra behandlingen, så det blev ingen blogginlägg den gången.

Min erfarenhet av en NBE 3000 kur

Uppenbarligen satte kuren igång en rening av kroppen. Huden i ansiktet fick en del utbrott av de effektiva produkterna. Jag fick finnar som jag aldrig haft innan. Det är säkerligen ett teckna på att huden satt igång en rensning. Känner nu att jag ska använda produkter med inte allt för effektiva ingredienser ett tag för att lugna huden.

Ytliga blodkärl/ ådernät

Dessvärre fick ingen av oss något direkt resultat på de ytliga blodkärlen. Kanske borde vi testa fler gånger, men vi har valt att avsluta den behandlingen.

ådernät

Värmemassage

Som ett avslut kommer jag på fredag att testa NBE 3000 maskinen för en värmande massage. Det ser jag fram emot att testa. Jag kan tänka mig att radiofrekvens och värme kan lösa upp en del spänningar i ryggen. Mer om detta kommer. Så här såg det ut när jag låg modell för Nannic i vintras. Nu ska jag äntligen få testa värmemassagen på riktigt! Det ser jag verkligen fram emot.

Malin Tilja

Efter fredagens behandling kommer det upp en lyxig utlottning i bloggen. Missa inte det. Kanske är det du som har turen att få lite vardagslyx.

I samarbete med Harmonie Room, Näsby Allé

Continue Reading

Produkt diss

Produkt diss

Jag brukar alltid skriva om produkter som jag testat och gillar, men det finns ju även de produkter som jag inte gillar så det kanske är dags att berätta lite om dem också? Därför tycker jag att det är dags för en produkt diss! Just nu har jag två stycken som jag tänkte dela med er. Nu är ju detta mina åsikter så ni väljer själva vad ni tar till er.

Testade idag Kocostar Slice sheet mask

Inget fel på produkten i sig. Jag älskar sheet masks, men att masken är uppdelad i små runda bitar som ni ser på nedre bilden, förstår jag inte. Visst , om man har en torr fläck man vill behandla lite extra, men har man öppnat förpackningen måste man ju ändå använda allt så att den inte torkar ut. Nej, för komplicerat tycker jag! Sheet masks ska dränka in ansiktet i härliga serum så man verkligen känner att den gör nytta. Varför ”slicea”upp den?

produktdiss

slice sheet mask

O´right, Smoothing hair lotion

När jag senast var hos frisören använde han en produkt i mitt hår som doftade gott och kändes härlig. Nästa gång jag var där var jag bara tvungen att köpa produkten, då det var specialerbjudande just den dagen. Smoothing hair lotion från O´right.

Det är nästan så jag funderar på vad frisören hade i sin flaska för detta var då inget jag skulle köpa om jag öppnat den innan. Nä, det blir en produkt diss.

Såhär står det om produkten: Smoothing Hair Lotion tämjer frissigt hår och torra toppar. Med aminosyror och Goji bär repareras det skadade håret. Resultatet blir ett elegant, silkeslent hår vid kontinuerligt användande. Innehåller 95% naturliga ingredienser.

Min reflektion: produkten känns som vatten i håret och har en tung doft. Lite samma känsla när man har en alldeles för tung parfym på sig. Inte fräscht.

produktdiss

 

Vilka produkter dissar ni? Vore kul att höra.

 

Continue Reading

Sista mötet på fobibehandlingen

Malin Tilja

Idag hade jag det ”sista” och utvärderande mötet på Psykoterapi mottagningen vid universitetet.

Jag tror det var åttonde gången jag var där. Jag fick fylla i samma papper som jag gjorde vid mitt första besök och det var intressant att se vad som hänt med min fobi under dessa möten.

Vi har pratat mycket och jag har verkligen fått insikt i både ett och annat. Det har varit så nyttigt. Hur man med sitt eget beteende kan påverka sina rädslor.

Vi har exponerat

med bilder, videoklipp, gummiormar och vid två tillfällen har jag träffat, hållit och spenderat närmare tre timmar med en riktig orm. Allt detta kan du läsa om i tidigare inlägg under kategorin ”Fobibehandling” .

Jag är så glad att jag genomgått denna behandling och så oerhört stolt som har klarat det. Jag har verkligen gått från 0-100 vad gäller både exponering och mod. Nu ska jag hålla fast vi detta.

Idag satte vi upp en plan för hur jag ska upprätthålla det jag nått fram till , men även komma ännu ett steg vidare. På fredag ska jag och en god vän besöka Skansen Akvariet. Det hade jag aldrig gjort för ett par månader sedan. Nu är det nästan med en viss skräckblandad förtjusning jag ser fram emot detta. Jag har inte besökt ett akvarium på över tio år , pågrund av min skräck för ormar.

Min plan för sommaren ser ut såhär.

Varje dag: kolla på bilder / videoklipp med ormar.

Varje vecka : gå en promenad i skogen.

Varje månad : träffa en riktig orm på akvarium eller zoo butiker.

Min skärmsläckare på telefonen visar numera denna bild på mig med en orm i handen istället för vackra rosor. Bilden ska få vara där hela sommaren.

Majsorm

Jag ska köpa mig en gummiorm på Skansen , som är läskigare än de jag använt under behandlingen. Den ska få ligga hemma och det är barnen som får styra vart den ska ligga. Inga regler finns.

I september ska jag och min fantastiska behandlare träffas igen. Då får vi se hur allt gått. Jag kommer faktiskt att sakna att gå dit. Det har varit så otroligt utvecklande och givande. Jag är så tacksam att jag fått hjälpen att behandla min specifika fobi mot ormar. Häng med mig till Skansen på fredag så får vi ett kvitto på hur jag klarat mitt nästa mål

Continue Reading

Stockholm Beauty Week 2018

Rosenserien

I dagarna tre har Stockholm Beauty Week 2018 pågått i Stockholm. Årets kanske bästa skönhetsmässa med mängder av utställare och föreläsningar. Tyvärr hade jag bara möjlighet att gå första dagen då jag jobbade övriga dagar. Men jag maxade dagen. Började med pressfrukost, minglade runt bland montrarna för att spana in nya spännande märken och produkter och sedan avsluta dagen med att hålla föreläsning tillsammans med Tony Irving, Willemien – volontär från Operation smile och Rosenserien.

Smarriga produkter i färglada förpackningar är alltid tilltalande. Färg´s makeup är hyperpigmenterad och täcker väldigt bra. Vi pratade om att göra något roligt event eller liknande  ihop framöver.

ECOCOCO´s härliga peelingar liknar nästan läskande sorbet!

Anastasia Beverly Hills är bäst på bryn, men har ett stort urval av läckra produkter! Älskar detta fina glowkit till exempel eller liquid glow.

MIILD kommer från Danmark och är det första svanenmärkta makeup märket i världen!

Sofia och Karin från Nannic stod i sin monter, där jag fick äran att pryda deras väggar.

Aktivt kol har blivit populärt för att få vitare tänder. Förra året testade jag warpaint som är en burk med löst kol. Det var bara bökigt tyckte jag. Hela badrummet var svart och jag kände mig bara grå i munnen. Däremot hade det nu kommit en ny spännande produkt. Tandkräm och tuggummi från Curaprox, med aktivt kol. Färgen på båda är svart och smakar fräsch mint. Denna vill jag gärna prova!

Grundaren till butikskedjan Granit har slagit sig in i hudvårdsbranchen och startat hudvårdsmärket HynE. Hon kallar serien själv för laboratorielyx. HynE boostar huden i ansiktet med hyaluron.

INGLOT är för mig ett nytt makeup märke med många läckra produkter!

Amelie Soie visade upp sitt sortiment. Jag älskar dessa skönhets accessoarer. Har testat alla och kan gå i god för att det är bra grejer. Håll utkik på min instagram så kommer snart en tävling med ett fin-fint lyxkit.

Norrländska företaget C/O Gerd stod i trappan och visade sina produkter. De ekologiska produkterna har jag hört mycket gott om. Läs om den fina insats företaget bedriver

c/o Gerds änglar.

The Beauty Archive träffade jag nyligen på Green Beauty Day och förälskade mig i deras läppbalsam så mycket att jag valde att ta med dem i mitt första nummer av tidningen Kids & Family. Jag har ju fått en egen plocksida där och har gjort min första egna sida för tidningen.

Dr Kadir ser jag fram emot att testa då jag hört så gott om dem.

Me Anima gör härliga meditationsoljor, men även gravid produkter. Kan vara något att läsa på sig mera om och kanske skriva om i tidningen.

Maria Åkerberg vann kategorin årets produkt på Green Beauty Day med denna härliga mask!

Silicea är vinnaren av Swedish health awards för årets hårvårdsprodukt 2017 och sägs vara det enda kosttillskott som bevisat fungerar på hud, hår och naglar. Nu ska mina naglar få sig en dust.

Tack Stockholm Beauty week för i år. Räkna med att det dyker upp en del tips i bloggen när jag testat några av dessa produkter!

Malin Tilja

 

Continue Reading

Andra exponeringen i ormfobi behandlingen

GANT

Det har nu gått två veckor sedan jag fick ta det stora steget i min ormfobi behandling och möta en orm på riktigt. Läs om första exponeringen här.

Veckan efter tränade vi med gummiormar. Det kan låta löjligt, men har man riktig ormfobi så är även det riktigt jobbigt. Under veckan som gått har jag haft gummiormen hemma och min familj har haft kontrollen över den. Jag måste släppa på kontrollbehovet, så dom har fått placera den på olika ställen. Jag vet att jag inte fick säga någonting om detta, men jag bröt en liten regel och sade att den INTE fick ligga i sängen….

ormfobi

Jag började dagen med ett pass Yin yoga för att vara i balans inför exponeringen

När det är exponering håller vi på i tre timmar. Det behövs. Att närma sig i små, långsamma steg är det som fungerar. Det gick ju bra förra gången, så denna gång kändes det inte riktigt lika jobbigt. Jag vill ju själv få träna för att få mina jobbiga tankar och känslor att försvinna. Jag känner att jag är på god väg!

Min största rädsla inför dagens möte

Inför dagens exponering var jag mest orolig för att det skulle vara en ny orm. Större, annan färg, annat mönster osv. Hur skulle den beté sig och röra sig? Jag blev nästan lättad när den blev inburen i rummet och det var ”Lucas” som jag kallar honom. Samma ” lilla kille” som sist. Förra gången hade jag bestämt mig för att försöka vara i samma rum men absolut inte röra. Det slutade med att jag själv satt och höll i ormen. Målet idag var att hålla honom igen, lite mer och inte lika nervöst. Jag hade säkrat upp med långbyxor och långärmat trots högsommarvärme, för att slippa få för mycket hudkontakt. Min behandlare kan vara lite djärv så jag tyckte att jag planerat väl. Dagens exponering slutade med att den fick krypa in i min tröjärm och där försvann den. Min plan var att det skulle gå snabbt och lätt.men så blev det inte. Den ville gärna stanna kvar där. Syftet var att jag inte skulle tappa kontrollen över ormen för att vara i känslan ett tag. Lustigt nog gick allt mycket bättre än jag kunnat föreställt mig. Precis som förra gången.

Så här såg det ut idag!

Resultatet av ormfobi behandligen

Som ni ser har fobibehandlingen verkligen gett resultat. Jag har gått sju gånger. En gång i veckan. Varje möte har varit mellan 1-3 timmar långt. Vid två tillfällen har vi haft riktiga ormar, men annars har mycket handlat om att prata och bena ut tankar, rädslor och känslor.

Nästa gång är mitt sista behandlingstillfälle. Då ska vi utvärdera hur behandlingen varit. Sen kommer vi att boka in en tid efter sommaren för lite avstämning och för att jag ska veta hur jag själv fortsätter att jobba vidare, utan att falla tillbaka i rädslan. Det är också lite jobbigt att veta att jag inte kommer att ha kvar min terapeut som en livlina om jag skulle stöta på en orm och inte kunna bearbeta det. Men nu ska jag ut i den stora världen utanför universitetet. Herre gud, har jag klarat detta klarar jag väl vad som helst?!

Mitt nästa personliga mål att att inom snar framtid besöka Skansen Akvariet. Jag har alltid tagit omvägar kring akvarier och har inte varit in i ett på många år. Nu är det dags!

 

Continue Reading

Posters livar upp hemmet

Nordic corner

Just nu pågår en förändring och förnyelse i vårt hem. Vi har byggt om på ovanvåningen och en stort och härligt master bedroom är byggt. Det är snart färdigt. Vi har beställt garderob och härliga fåtöljer idag. Vi har även beställt mörkläggningsgardiner som ska sys upp. Ett härligt sätt att förändra i hemmet, till ett billigt pris är att ge väggarna lite nya motiv. Posters tillexempel, kostar inte mycket. Man kan lätt byta ut dem när man känner för det. När man hittat sitt favoritmotiv, kan man anpassa storleken.

Våra nya posters

Väggarna i vår trappa är nymålade i vitt och jag har länge velat byta ut tavlan som hängde där innan. Så hittade jag denna. Jag älskar den! Det mjuka behagliga motivet, samtidigt som det känns som att vi plötsligt har ett fönster på husets yttervägg. Det blev som en öppning i trappen.

Denna poster finns i sex olika storlekar. Vi valde den största som är 100 X 70 cm.

Nordic corner

 

Posters i barnrummet

Vår dotter har fått nya motiv på väggarna i sitt nya rum.  Hon har själv valt ut de hon önskade sig. Det blev en ballerina  och en panda. Dessa finns också i flera olika storlekar.

renovera

Nordic corner

Det finns så himla mycket fint att välja på och inspireras av. Det skulle vara snyggt att göra en hel tavelvägg med olika motiv och storlekar på tavlorna. Vi hade en sådan med egna foton i vårt gamla sovrum. Ramarna på till dessa posters kommer från samma nätbutik. Där finns ramar i sju olika storlekar och olika färger. Här kan du hitta inspiration.

Nordic corner

Jag kan tipsa om att det finns trevliga posters som dop eller bröllopspresent, med personliga texter och motiv. Dop eller födelsetavlorna brukar vara väldigt uppskattade av föräldrarna! Vi fick en sådan då vår dotter döptes. Jätte kul att ha kvar. Hon har haft den på sin vägg i sju år.

 

I samarbete med

posters

Continue Reading

Spaweekend med barn

Jag har länge velat ta med barnen på spa, men det är inte helt enkelt. Långt ifrån alla spa anläggningar tillåter spa med barn under 16 år. När jag och min man var på Selma City spa i Uppsala i höstas såg vi att det var några barnfamiljer där. Vi hade en fantastisk vistelse den gången så det var jätte kul att återvända till Clarion Hotel Gillet och Selma city spa.

Clarion Hotel Gillet

Ett mycket trevligt hotell i centrala Uppsala. Dom genomgår en renovering och vi har båda gångerna fått rum på de nyrenoverade planen. Jätte fräscha rum, med trevliga produkter från Rituals i badrummet. På rummet fanns en dubbelsäng och en dubbel bäddsoffa. Badrockar och gott om handdukar, minibar och Nespressobryggare.

Kitchen and Table

Hotellets trevliga restaurang ägs av stjärnkocken Marcus Samuelsson. Smakfullt inredd med en spännande meny. Jag åt en ” Hippie Bowl”. Jätte god och oerhört mättande vegetarisk rätt.

Helt okej priser och mycket trevlig personal. Lika nöjd denna gången som förra. Barnen åt pannkakor med glass och sylt och Johan åt en rejäl burgare. Alla var nöjda och väldigt mätte när vi lämnade restaurangen.

Dag 2

Efter en god natts sömn åt vi frukostbuffé på Kitchen and Table. Vem älskar inte hotellfrukostar?

Enda bekymret var att man fortfarande var så mätt efter gårdagens middag. I frukostbuffén saknade vi ingenting. Alla var nöjda.

Spa med barn

Efter frukosten gick vi upp på rummet och bytte om för att äntligen besöka Selma city spa.

Det är första gången som hela familjen går på spa och speciellt vår åttaåriga dotter tyckte att det var jätte mysigt! Tiderna för barn är givetvis begränsade för barn, vilket man kan förstå.

Och kolla där! Där ligger jag på bordet och visar upp Nannics NBE behandling!

Spa avdelningen är inte så stor. Den har en bar/ reception där man kan köpa lättare lunch, snacks och drycker. En härlig bastu där man kan sitta och blicka ut över de två bubbelpoolerna och de sköna stolarna där man kan sitta eller ligga och slappa. Många besöker detta spa för möhippa eller andra happenings. Det finns en hel del behandlingar att välja på. Bland annat med Nannics maskiner som ni såg på den fina broschyren.

Älskar färgerna och inredningen. Helt i min smak.

Fräscht vatten och färsk frukt finns att ta när man känner för det. Vi drack en trevlig alkoholfri drink gjord på juicer.

En riktig feelgood helg för hela familjen

Det är allt för sällan vi gör liknande saker hela familjen. Kvalitetstid med barnen blir allt mer och mer sällan, då de ofta föredrar att umgås med kompisar. Det är när vi är nere i huset i Mellbystrand som vi verkligen umgås och hittar på saker. Det är så mycket värt för alla att bara åka iväg ibland och bara spendera mysig tid tillsammans.

Jag vill verkligen rekommendera alla att göra ett besök på Clarion Hotel Gillet, Selma city spa samt Kitchen and Table. Allt under ett och samma tak!

Continue Reading

Annorlunda modelljobb för IKEA

Ikea

För femton år sedan spelade jag in min första reklamfilm. Jag hade huvudrollen och filmen visades i Tyskland och England. Jag minns att jag fick 7500 kronor, vilket kändes jätte mycket.

Här om dagen fick jag och min dotter ett annorlunda jobb för IKEA. Vi skulle vara handmodeller.

Det var inte helt lätt. Det är en sak att agera med hela kroppen och ansiktsuttryck ,men att få händerna att se bra ut är faktiskt lite knepigt. Att hitta exakt rätt vinkel och att hålla dem helt stilla när fotografen tycker att det är bra. En rolig erfarenhet ialla fall.

Vi fick manikyr och smink på händerna innan vi körde igång. Att vara makeup artist eller stylist för reklamuppdrag måste vara oerhört varierande.

Ikea kommer med en ny barnkollektion och det var den vi plåtade. Vi hade även med Nellies lilla kusin med utifall dom skulle behöva små händer. Hon hade mest roligt med alla grejerna. Den stora röda handen var extra kul!

Nu kan jag checka av en ny erfarenhet på meritlistan:

– Handmodell ✔

Det blir kul att se vart bilderna hamnar.

Continue Reading

Bli av med överdriven svett

svett

Jag blev nästan förvånad när jag i helgen stod på Green beauty day, tillsammans med Rosenserien. Så många tjejer som kom fram och tittade på vårt fina, ekologiska välgörenhetskit som innehåller schampo och deodorant. Det var flera som uttryckte sin förtvivlan över att de svettades så mycket att ingen deodorant hjälpt dem. Känslan av att alltid gå runt och lukta svett och känna sig ofräsch är ju inte särskilt tillfredställande. Dessa tjejer hade gett upp hoppet om att någon enda deodorant skulle kunna hjälpa dem.

Här känner jag att jag måste hänvisa tillbaka till mitt välbesökta blogginlägg.

Att behandlas för överdriven svett tar inte många minuter

Det går faktiskt att göra något åt det och att behandla ett område tar inte mer än några minuter och gör inte ont efteråt. Några snabba stick och sen är det klart. Jag har själv testat och måste säga att resultatet är fantastiskt. Man kan såklart lida av svett på olika områden. Tillexempel armhålor, handflator, ljumskar , ryggslutet….

Vad är det man injicerar mot svett?

Botemedlet heter Botulinumtoxin och är en naturprodukt som görs av bakterien Clostridium botulinum. Med hjälp av injektioner med botulintoxin hindrar man nervsignalen att komma fram till svetskörteln. Behandlingen är effektiv och ger omedelbar effekt. Du blir fri från svetten i det behandlade området under sex till sju månader,innan det är dax att fylla på. Det enda du behöver tänka på, är att inte träna eller bada bastu inom det närmsta dygnet.

Många lider extra mycket nu under sommarmånaderna. Det är så värt att göra en behandling.

Vill du boka en kostnadsfri konsultation eller behandling, rekommenderar jag

Newclinic på Engelbrektsgatan i Stockholm.

Proffsiga sjuksköterskor med lång erfarenhet av plastikkirurgi och estetiska injektioner. Här kan man känna sig helt trygg. Newclinic samarbetar med Art Clinic i Uppsala.

OBS! Detta är inte ett betalt inlägg utan helt och hållet mina egna åsikter.

 

Continue Reading

Tips på nya skönhetsprodukter

Malin Tilja

Något som jag verkligen gillar som alltid kommer i massor till våren och sommaren är bronzing och highlighting produkter. Dessa kan jag inte få nog av. Här är några skönhetsprodukter som jag vill tipsa om!

Eos – Shimmer Coral

Ger läpparna en lätt, sofistikerad skimmerglans i en varm, korallfärgad nyans. Precis som övriga läppbalsam i Shimmer-serien är också nya färgen Coral berikat med mjukgörande sheasmör och jojobaolja som framförallt ger läpparna långvarig återfuktning. Jag älskar färgen. Alldeles lagom, snyggt shimmrande och härligt somrig. Pris 79 kronor.

Cover FX – Glitter Drops

Super koncentrerat, anpassningsbart flytande glitter som finns i tre nyanser vilket kan användas enbart som det är, under, över eller blandat med foundation eller skönhetsprodukt för att skapa en lyxig, glittrande effekt. Framtagen med en hållbar formula vilket gör att glittret stannar där du vill att det skall vara. Kliniskt testad, vegan, och fri från “the Inflammatory 5”: parabener, parfym, gluten, mineralolja och talk. Den sitter verkligen på plats hela dagen och du väljer själv hur mycket du vill glittra. Helt i min smak! Pris 455 kronor.

Roliga dekormallar från Depend

Ett lätt sätt att dekorera naglarna på ett enkelt och smidigt sätt , är att använda Depends nya ”stripe your nails” klisterlappar som skapar mönstret du önskar. Se till att lacket torkar ordentligt bara, innan du tar bort klisterlapparna. Min dotter älskar att piffa sig med dessa, likväl som jag. Rullarna på bilden är tunn ”tejp” i guld och silver som man kan dekorera naglarna med.

Pris 69 kronor.

Vad är en konjac svamp?

Konjac Sponge rengöringssvampen består till 100 % av naturliga växtfibrer, är biologiskt nedbrytbar, har inga färgämnen, är mjuk och skonsam, balanserar pH-värdet samt rengör huden på djupet. Svampen är gjord på Konjac-svampens rötter, fibrer vid namnet ”Glucomannan”. I tillverkningen används ej konserveringsmedel eller konstgjorda färgämnen. Svampen peelar huden skonsamt, avlägsnar döda hudceller från hudytan och lämnar en närande samt skyddande hinna på huden. Jag testade den svamp som är för mogen hud då jag gillar kollagen, som hjälper den mogna huden att förnyas. Svampen ger en mild peeling som avlägsnar döda hudceller och ger hudytan extra lyster. Fukta svampen ordentligt före användnig. Blöt i varmt vatten några minuter. Krama av svampen några gånger. Rengör ansiktet och halsen med masserande rörelser. Du kan tillägga tvål eller annan rengöring med svampen om du vill. Skölj svampen under rinnande vatten och krama ur extra vatten, vrid ej. Häng upp och låt torka. Jag tycker att man behöver lite rengöring också eller ansiktsvatten efter rengöring med enbart svampen. Vid dagligt användande håller konjac svampen i 1-3 månader. Det finns fem olika varianter för ansiktet och en för kroppen. jag kan väl tänka mig att använda denna som ett komplement , men vill även ha en rengöring. Ett tops är att tvätta ansiktet lite först och ta bort ögonmakeup. Den tar inte bort mascara. Huden känns mjuk , len och lätt peelad. Pris 99 kronor. Just nu på kampanj! Rolig , annorlunda produkt och nog tycker jag att den givit lyster i huden.

Hoppas du fick några roliga tips på nya skönhetsprodukter!

Continue Reading